長壽涉及的因素太複雜，環境、生活條件、習慣、嗜好、心態等等都與長壽與否存在莫大關聯。
吸菸這個行為到底與長壽有沒有直接關係，至今仍無嚴謹的科學報告證明。
但是，著名的《英格蘭醫學》雜誌上曾經發表過一篇論文，文中提到：在一項20萬人的調查顯示，吸菸的人比不吸菸的人死亡率高三倍，預期壽命短10年。但是，如果吸菸者在35歲之前戒菸，壽命不會受到影響；55歲戒菸，可以找回6年壽命。
吸菸到底會不會影響壽命？
曾經美國一個研究組也研究過，就是拿大量的吸菸者長壽例子和短壽例子進行研究對比。
最後研究結果顯示：長壽吸菸者天生基因突變，能夠有效抵禦和恢復吸菸對人體帶來的損害，吸菸對他們身體造成的損害更低，患上吸菸相關疾病的機率也更低。
其實與其說吸菸會令人壽命縮短，不如說吸菸會提高吸菸人的患病機率，從而提高吸菸人的死亡概率。如肺癌、喉癌、心臟病等等。
吸菸和壽命的關係應該從這個角度去看。
對於現代人，吸菸和不吸菸應該怎麼抉擇？
以前食物都是天然的，環境也沒有受到汙染，人們的慢性精神壓力也沒有現代人這麼大，生存競爭更沒有現代人這麼激烈。
實際上老一輩的人雖然物質匱乏，但是正因為物質匱乏，所以他們需要做大量的體力勞動去獲得生活必須品，而大量的體力勞動無疑會加強他們的身體素質。
現代人生活在城市裡，每天面對著大棚蔬菜，惡劣環境，慢性壓力，辦公室，兩點一線的生活等等，甚至一天走路都達不到1000步，這樣的生活會鑄就什麼樣的心態和體質？這樣的心態和體質又如何有效的抵抗吸菸對人體帶來的傷害？
所以，現代人面對戒菸問題不能拿老一輩人吸菸來當擋箭牌，因為時代不同了！
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