重慶48歲的老彭患有高血壓3年前聽說喝茶能夠降血脂就把降壓藥停了但他壓根沒想到這次長時間停服降壓藥的後果會那麼嚴重……
凌晨4點多，突然癱瘓
老彭：“凌晨4點的時候，心臟就開始痛；半個小時以後，腸胃痛，馬上就不起來，就癱了。”
（圖片來源：重慶新聞頻道）
從ICU完成急救之後老彭就被轉到普通病房。心臟腎臟的病情雖然得到緩解，但他的下肢還是癱瘓沒有知覺。除此之外，老彭還被確診為胸腹主動脈夾層動脈瘤。他的腎動脈血管被擠壓，導致尿毒症。
（圖片來源：重慶新聞頻道）
醫生說：“他是一個主動脈的夾層動脈瘤，血供障礙之後，對動脈有些壓迫，就有一個擠壓，擠壓導致骨骼椎體也有改變，同時對其他臟器也有擠壓，有一個腎臟完全沒有了。”
（圖片來源：重慶新聞頻道）
醫生說，這些嚴重的後果和老彭以為喝茶能夠降壓，停服降壓藥有關。由於血壓失控持續升高，導致血管內壁最薄弱的地方破裂，血液流到內膜夾層，血液堆積引起血管膨脹，擠壓到內臟器官和骨骼椎體裡的神經。
老彭以為喝茶能夠降血壓，就把降壓藥停了，停藥將近3年。醫生則表示，高血壓的患者，一旦確診就要終身服藥，不要寄希望於通過其他手段，其他方法控制血壓，這是完全做不到的。
高血壓不能僅靠食療！
現代人講究養生食療，認為合理健康飲食對治病大有好處。如果是高血壓患者，也能靠吃控制好血壓嗎？
專家的意見是：“藥不能停”！血壓的管理不能只靠飲食，想要控制好血壓，健康生活方式和科學服藥、嚴密監控血壓缺一不可。
日常管理血壓有哪些訣竅？做好下面這三點！
降壓藥 + 健康生活
健康的生活方式是治療高血壓的基礎，應長期堅持。而健康的生活方式包括合理飲食、戒菸戒酒、適當運動、心理平衡。重點限制鈉鹽攝入，嚴格控制體重，防範超重。
（資料圖 新華網）
在保持健康生活方式的基礎上，還需堅持血壓監測及合理藥物治療。如果血壓控制效果不理想，會損害心、腦、腎等重要器官，藥物治療則能顯著降低心腦血管併發症。
臨床數據顯示，堅持服用降壓藥的患者，腦卒中、心力衰竭的發生率下降了50%；心肌梗死的發生率下降了15～30%。
平穩降壓，拒絕“過山車”
降壓太快太猛可能“出大事”！降壓太猛，身體不能適應，會引起心、腦、腎等重要臟器供血不足、血流緩慢，引起腦卒中、心絞痛或腎功能減退。長年高血壓的老人，如果降的太快極易發生腦梗，造成嚴重後果。
持續、平穩降壓才是正確的降壓的正確方法。一般的高血壓患者，血壓達標要用4-12周才是安全的，老年、冠脈或雙側頸動脈嚴重狹窄及耐受性差的患者，血壓達標時間還應適當延長。
務必監控清晨血壓
人體的血壓存在晝夜節律，清晨是一天中血壓最高的時段。有醫院的心內科門診曾調查過2000餘名高血壓患者，早晨7:00-10:00間測量血壓，清晨血壓不達標率高達54.6%！
清晨血壓不控制的話，心腦血管疾病最易在這個時段“偷襲”。 清晨時段缺血性腦卒中的發生風險是其他時段的4倍，心血管死亡風險也比其他時段增加 70％。
因此，要積極監測清晨血壓。建議在起床後半小時到1小時內測量，最好通常在早上6時~10時之間、服藥前、早飯前測量。
（資料圖 新華網）四十歲，開始關注血壓
受不良生活方式、飲食習慣、壓力等多種因素等影響，臨床上已有越來越多年輕的高血壓患者，比如年僅十幾歲的肥胖患者就伴有高血壓問題，40歲左右開始出現血壓問題已經非常多見。如果發現夜起上廁所次數增多，也要警惕高血壓問題。
初期開始出現血壓不穩，可能並沒有太過明顯的頭暈頭痛等相關症狀。普通人群要注意定期體檢，一旦發現血壓偏高，需立刻就診諮詢醫生。
保持健康的生活方式定期去醫院體檢願大家永遠都健健康康的！