高血壓的“天敵”終於被發現了，血壓狂降，家有高血壓的快收藏

樂樂家常菜

1/6 高血壓，在我國是居高不下的一種疾病，隨著生活水平的日益提高，高血壓患者也在逐年的增加，由於疾病的特殊化，它隨時威脅著人們的生命，那麼這就需要我們來嚴肅的去看待這個問題了。

2/6 高血壓被稱為‘無聲的殺手’，因為人們通常是在首次發生心臟病等併發症後，才知道自己的血壓高。所以大家要對自己的血壓有個正面的認識，建議最多半年測量一次血壓。這樣才能有效預防心腦血管事件的發生。

3/6 那麼得了高血壓怎麼辦呢？專家建議：1、平衡膳食，多吃水果、蔬菜。2.心理平衡，平常少生氣，保持精神愉快。3、不吸菸，少喝酒。4、堅持鍛鍊以增強血管的舒縮能力，有利於降壓。遵循以上幾點，可以有效改善自身的血壓症狀。

4/6 對於高血壓的疾病來說，我們最重要的就是應該隨時的將血壓控制在可控的範圍內，這樣才能夠使我們的身體得到很好的健康程度，今天小編給大家介紹一種花，是高血壓的“天敵”，家有高血壓的快收藏。

5/6 這種花叫西藏綠蘿花，綠蘿花產於西藏寒冷地帶，生長週期短，在西藏，綠蘿花被認為是喜馬拉雅山脈的恩賜，備受藏民推崇。對高血壓，冠心病，糖尿病，各種血管炎症有很好的效果。

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2017-11-03

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"參與#清風計劃#@頭條健康@關注心臟健康劉先生是一家物流公司的業務經理，經常陪客戶吃飯喝酒，休息時間又喜歡和朋友通宵吃宵夜，生活完全沒有規律，吸菸，喝酒都會。今年剛過40歲，就發現累了感覺心慌，數數脈搏每分鐘80多次。到醫院體檢時測血壓發現142/92毫米汞柱。化驗檢查：...

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