'高血壓降血壓光吃藥就夠了?來看看醫生為總結的這些注意事項'

高血壓 藥品 心臟英雄 心血管 腦出血 李藥師談健康 2019-09-19
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怎樣降低血壓?這可真是個大問題!對於高血壓患者,想要控制高血壓,把血壓降下來是很正確的想法和選擇,但是降低高血壓,控制好高血壓,是一個綜合多方面的過程,絕不僅僅是堅持吃降壓藥,或堅持在生活中做到某件事情就能夠做到的。

高血壓患者,很多情況下都是沒有感覺的,只有血壓突然升高的一定程度,或因為長期的高血壓引發相關心梗、腦出血等問題時,才會體會到高血壓的危害。之所以很多高血壓患者不能夠綜合的調理控制好血壓,也往往是因為這個“沒感覺”,但我們之所以要讓高血壓患者把血壓降下來,正是為了減少高血壓的這種靜默式的漸進式的身體健康危害,高血壓長期不控制,不光是心腦血管,腎臟健康,眼底健康等都會受到高血壓的影響,真正出現腎功能受損,眼底出血或心腦血管問題時,採取控制它,那就太晚啦。

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怎樣降低血壓?這可真是個大問題!對於高血壓患者,想要控制高血壓,把血壓降下來是很正確的想法和選擇,但是降低高血壓,控制好高血壓,是一個綜合多方面的過程,絕不僅僅是堅持吃降壓藥,或堅持在生活中做到某件事情就能夠做到的。

高血壓患者,很多情況下都是沒有感覺的,只有血壓突然升高的一定程度,或因為長期的高血壓引發相關心梗、腦出血等問題時,才會體會到高血壓的危害。之所以很多高血壓患者不能夠綜合的調理控制好血壓,也往往是因為這個“沒感覺”,但我們之所以要讓高血壓患者把血壓降下來,正是為了減少高血壓的這種靜默式的漸進式的身體健康危害,高血壓長期不控制,不光是心腦血管,腎臟健康,眼底健康等都會受到高血壓的影響,真正出現腎功能受損,眼底出血或心腦血管問題時,採取控制它,那就太晚啦。

高血壓降血壓光吃藥就夠了?來看看醫生為總結的這些注意事項

這位朋友問,怎樣降低血壓?但實際上,我們更願意談“控制血壓”,因為高血壓確實是要血壓降下來,但是降血壓的速度,降血壓的幅度都是有講究的。就拿降壓速度來說吧,除了一些高血壓危症或高血壓引起的急性心血管問題,不迅速降壓會造成身體重大損害或危及生命的情況下,對於一般的輕中度高血壓問題,如果能夠通過生活控制和合理服用降壓藥物,很快的把血壓控制平穩達標,當然是很好的,但如果服用的某些長效降壓藥效果不理想,也不必急著加大劑量或換服其他類型藥物,進一步及其生活控制,再吃一段時間,血壓可能就會慢慢的降下來,長效的地平類降壓藥,普利類降壓藥,沙坦類降壓藥,絕大部分都是需要通過服用4周甚至更長時間,才能達到最佳的降壓效果,因此,不管是通過生活調理干預,還是生活調理加合理用藥,如果能夠在3個月內把血壓平穩控制下來,就是完全可以的。有的時候操之過急,血壓降的太快,反而會使身體產生一定的不耐受,明明血壓降到的正常範圍,卻出現頭暈心悸等症狀,因此,一定要認識到降血壓是個長期的過程,不用太過著急。

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怎樣降低血壓?這可真是個大問題!對於高血壓患者,想要控制高血壓,把血壓降下來是很正確的想法和選擇,但是降低高血壓,控制好高血壓,是一個綜合多方面的過程,絕不僅僅是堅持吃降壓藥,或堅持在生活中做到某件事情就能夠做到的。

高血壓患者,很多情況下都是沒有感覺的,只有血壓突然升高的一定程度,或因為長期的高血壓引發相關心梗、腦出血等問題時,才會體會到高血壓的危害。之所以很多高血壓患者不能夠綜合的調理控制好血壓,也往往是因為這個“沒感覺”,但我們之所以要讓高血壓患者把血壓降下來,正是為了減少高血壓的這種靜默式的漸進式的身體健康危害,高血壓長期不控制,不光是心腦血管,腎臟健康,眼底健康等都會受到高血壓的影響,真正出現腎功能受損,眼底出血或心腦血管問題時,採取控制它,那就太晚啦。

高血壓降血壓光吃藥就夠了?來看看醫生為總結的這些注意事項

這位朋友問,怎樣降低血壓?但實際上,我們更願意談“控制血壓”,因為高血壓確實是要血壓降下來,但是降血壓的速度,降血壓的幅度都是有講究的。就拿降壓速度來說吧,除了一些高血壓危症或高血壓引起的急性心血管問題,不迅速降壓會造成身體重大損害或危及生命的情況下,對於一般的輕中度高血壓問題,如果能夠通過生活控制和合理服用降壓藥物,很快的把血壓控制平穩達標,當然是很好的,但如果服用的某些長效降壓藥效果不理想,也不必急著加大劑量或換服其他類型藥物,進一步及其生活控制,再吃一段時間,血壓可能就會慢慢的降下來,長效的地平類降壓藥,普利類降壓藥,沙坦類降壓藥,絕大部分都是需要通過服用4周甚至更長時間,才能達到最佳的降壓效果,因此,不管是通過生活調理干預,還是生活調理加合理用藥,如果能夠在3個月內把血壓平穩控制下來,就是完全可以的。有的時候操之過急,血壓降的太快,反而會使身體產生一定的不耐受,明明血壓降到的正常範圍,卻出現頭暈心悸等症狀,因此,一定要認識到降血壓是個長期的過程,不用太過著急。

高血壓降血壓光吃藥就夠了?來看看醫生為總結的這些注意事項

高血壓不是降的越快越好,當然也不是將的越低越好。對於高血壓患者來說,目前多數的臨床研究和指南都對降壓的目標作出了推薦,一般說來,65歲以下的高血壓患者,收縮壓(高壓)控制在120~129之間,而低壓控制在80以下,就是很好的血壓控制了,如果再低,對心腦血管系統並不會有更大的健康獲益。而如果65歲以上的老年高血壓患者,則建議結合身體情況,適當放寬血壓控制目標,特別是血管硬化比較嚴重,低壓偏低壓差大的情況,一般建議在保證低壓的情況下,把高壓控制在140以下就是很好的,有的高齡老年人,高壓的控制值可以結合情況,控制在150以下也是可以的。

降血壓方式方面,主要還是我們常說的2個方面,生活調理和服藥控制。生活調理很重要,卻往往被忽略,如果您有高血壓問題,還有高鹽飲食,菸酒不忌,肥胖,經常焦慮緊張等這些方面的影響血壓的生活問題,光光靠吃降壓藥,往往是很難有效的控制血壓平穩的,吃藥是不得已而為之的辦法,如果輕度的高血壓患者,通過生活方式的改善,比如加強運動,控鹽,減肥,戒菸,保持平和心態等方式能夠把血壓平穩的控制達標,又何必去服藥控制血壓呢?

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怎樣降低血壓?這可真是個大問題!對於高血壓患者,想要控制高血壓,把血壓降下來是很正確的想法和選擇,但是降低高血壓,控制好高血壓,是一個綜合多方面的過程,絕不僅僅是堅持吃降壓藥,或堅持在生活中做到某件事情就能夠做到的。

高血壓患者,很多情況下都是沒有感覺的,只有血壓突然升高的一定程度,或因為長期的高血壓引發相關心梗、腦出血等問題時,才會體會到高血壓的危害。之所以很多高血壓患者不能夠綜合的調理控制好血壓,也往往是因為這個“沒感覺”,但我們之所以要讓高血壓患者把血壓降下來,正是為了減少高血壓的這種靜默式的漸進式的身體健康危害,高血壓長期不控制,不光是心腦血管,腎臟健康,眼底健康等都會受到高血壓的影響,真正出現腎功能受損,眼底出血或心腦血管問題時,採取控制它,那就太晚啦。

高血壓降血壓光吃藥就夠了?來看看醫生為總結的這些注意事項

這位朋友問,怎樣降低血壓?但實際上,我們更願意談“控制血壓”,因為高血壓確實是要血壓降下來,但是降血壓的速度,降血壓的幅度都是有講究的。就拿降壓速度來說吧,除了一些高血壓危症或高血壓引起的急性心血管問題,不迅速降壓會造成身體重大損害或危及生命的情況下,對於一般的輕中度高血壓問題,如果能夠通過生活控制和合理服用降壓藥物,很快的把血壓控制平穩達標,當然是很好的,但如果服用的某些長效降壓藥效果不理想,也不必急著加大劑量或換服其他類型藥物,進一步及其生活控制,再吃一段時間,血壓可能就會慢慢的降下來,長效的地平類降壓藥,普利類降壓藥,沙坦類降壓藥,絕大部分都是需要通過服用4周甚至更長時間,才能達到最佳的降壓效果,因此,不管是通過生活調理干預,還是生活調理加合理用藥,如果能夠在3個月內把血壓平穩控制下來,就是完全可以的。有的時候操之過急,血壓降的太快,反而會使身體產生一定的不耐受,明明血壓降到的正常範圍,卻出現頭暈心悸等症狀,因此,一定要認識到降血壓是個長期的過程,不用太過著急。

高血壓降血壓光吃藥就夠了?來看看醫生為總結的這些注意事項

高血壓不是降的越快越好,當然也不是將的越低越好。對於高血壓患者來說,目前多數的臨床研究和指南都對降壓的目標作出了推薦,一般說來,65歲以下的高血壓患者,收縮壓(高壓)控制在120~129之間,而低壓控制在80以下,就是很好的血壓控制了,如果再低,對心腦血管系統並不會有更大的健康獲益。而如果65歲以上的老年高血壓患者,則建議結合身體情況,適當放寬血壓控制目標,特別是血管硬化比較嚴重,低壓偏低壓差大的情況,一般建議在保證低壓的情況下,把高壓控制在140以下就是很好的,有的高齡老年人,高壓的控制值可以結合情況,控制在150以下也是可以的。

降血壓方式方面,主要還是我們常說的2個方面,生活調理和服藥控制。生活調理很重要,卻往往被忽略,如果您有高血壓問題,還有高鹽飲食,菸酒不忌,肥胖,經常焦慮緊張等這些方面的影響血壓的生活問題,光光靠吃降壓藥,往往是很難有效的控制血壓平穩的,吃藥是不得已而為之的辦法,如果輕度的高血壓患者,通過生活方式的改善,比如加強運動,控鹽,減肥,戒菸,保持平和心態等方式能夠把血壓平穩的控制達標,又何必去服藥控制血壓呢?

高血壓降血壓光吃藥就夠了?來看看醫生為總結的這些注意事項

說到服用藥物控制血壓,就牽扯到合理用藥的問題,這也是個大話題,篇幅有限就不說太多了,但是服用降壓藥要考慮幾個方面的問題,簡單給大家總結一下——

1. 能平穩控制血壓,降壓有效而平穩

2. 沒有相應的禁忌症,適合患者服用

3. 服藥期間身體耐受性良好,未出現不可耐受的副作用

4. 用藥方便,便於獲取,經濟上能承受。

做到上述幾點的降壓藥,就是對您適合的可以長期服用的降壓藥,在服藥期間,生活上的調理也不能放鬆,同時還應該注意血壓的定期監控測量,確認血壓的控制情況,這樣才能夠更加平穩、有效、安全的控制血壓。#心臟英雄# #健康真探社#

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