教你如何發現預防心血管疾病

心腦血管疾病就是心臟血管和腦血管的疾病統稱。也被稱為“富貴病”的“三高症”。60歲以上老年人中40%~45%患有高血壓的同時還患有高血糖或高血脂。心腦血管疾病是一種嚴重威脅人類特別是中老年人健康的常見病。心腦血管疾病具有“發病率高、死亡率高、致殘率高、複發率高、併發症多”,“四高一多”的特點,目前,中國心腦血管疾病患者已經超過2.7億人。

心血管疾病的常見病種有冠心病、心絞痛、心肌梗死等。心血管疾病以冠心病為主,冠心病又稱為冠狀動脈硬化性心臟病,由於供應心肌血液的冠狀動脈發生粥樣硬化,導致動脈血管變窄,心肌供血不足而發病。心絞痛也是由於冠狀動脈供血不足,心肌急劇的暫時缺血與缺氧所引發,多見於冠狀動脈粥樣硬化性狹窄伴冠狀動脈內血栓形成。心肌梗死則是由於冠狀動脈急性閉塞,導致血流中斷,引發嚴重而持久的缺血性心肌壞死,心肌梗死患者90%以上是因為在冠狀動脈粥樣硬化病變的基礎上血栓形成而引發。

心血管疾病存在一個共同的病理改變,設計動脈粥樣硬化和血栓形成。動脈粥樣硬化是發生在動脈血管壁的病變,開始先有內膜增厚、脂質沉積、細胞浸潤、中膜平滑肌細胞向管腔轉移和增殖,繼而細胞外基質增生和出現泡沫細胞,使動脈壁變成糜粥樣結構,最後發生破裂或血栓形成,導致管腔阻塞和供血障礙。動脈粥樣硬化板塊的不可預測突然破裂,會導致血小板激活和血栓形成。

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心血管

眼部出血可能不僅僅是眼部出血,他有可能預示著你有糖尿病、高血壓或者是高血脂,或者是其他一些血管類型的基礎性的疾病。糖尿病的患者不僅要注意血糖,還要注意避免外傷,更是要多多注意眼部問題,很容易就導致玻璃底裡面出血。教你如何發現預防心血管疾病

心血管眼部問題

下面就來介紹一下眼睛出現症狀所導致的哪些疾病問題。

鬥眼

鬥眼又稱為眼睛麻痺,一種是鬥眼,一種是往外斜。往外轉是屬於外展神經控制,外傳神經一麻痺之後,他就不能控制眼睛晶體向外轉動從而導致對眼。這個問題表現在眼科,他可能是眼睛局部病變,但也可能是糖尿病。糖尿病會存在一些微血栓,他正好影響到這一塊肌肉了。所以高血壓、糖尿病都可能出現突然鬥眼,或是突然眼睛麻痺。

眼皮耷拉

這可能是腦袋裡面張了動脈瘤,從而壓制住了血管,導致眼皮出現問題。

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眼皮耷拉

食療藥療大補方:

  • 食補:對有畏寒怕冷、氣短乏力等症狀的屬於氣虛陽虛的心腦血管病患者,可選擇一些有甘溫補益之功的羊肉、雞肉、兔肉、桂圓以及大豆製品;而有性情急躁、手足心熱、食少、便幹、水腫等症狀的屬於陰虛內熱的心腦血管病患者,可適當選擇一些有補虛、除熱、和臟腑之功的鴨肉、鵝肉以及百合、山藥、糯米及綠豆製品。

  • 桂圓含人體所必需的蛋白質和葡萄糖,易於人體吸收利用,糯米可健脾養胃,從而達到補氣養血的目的。在寒冷時節喝一碗用桂圓與糯米熬製的桂圓粥是很有益的。生薑、洋蔥等更是不可多得的冬令進補之品。常吃生薑歷來被視為養生保健尤其是強壯心血管系統的要訣之一。生薑富含薑辣素,對心臟和血管有一定刺激作用,可使血管擴張,從而使絡脈通暢、供給正常。

  • 藥補:患者可根據自身情況請醫生進行對症處方。有益氣、溫補、活血之功的中藥,如人蔘、黃芪、丹蔘、當歸等對體虛、食慾不振、精神疲乏等體徵的心腦血管病人來說較為適宜。有明顯氣血不足的心血管病患者,冬季可進補阿膠;有怕冷、腰痠等陽虛徵候的,可配入黑芝麻、核桃仁;平時脾胃虛弱者,可加入陳皮、山藥煎液(陳皮10克、山藥15克煎),以防傷胃。以上諸品,或可燉雞、燉鴨,或可熬湯。但也有一些老年人,內有蘊熱,表現為心煩急躁、舌紅、舌苔黃膩,則不適合藥補。

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食療

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