當血糖值高過規定的水平時就會形成高血糖。它可能歷時數日或在幾個小時內即能形成。你可能會有高血糖而不自知。正常人在清晨空腹血糖濃度為８０～１２０毫克％。空腹血糖濃度超過１３０毫克％稱為高血糖。如果血糖濃度超進１６０～１８０毫克％，就有一部分葡萄糖隨尿排出，這就是糖尿。血糖濃度低於７０毫克％稱為低血糖。高血糖也是通常大家所說“三高”中的一高。另外“兩高”分別是高血壓和高甘油三酯。
糖尿病5大危害
1， 導致機體脫水及高滲狀態
高血糖致使大量葡萄糖隨尿排洩，引起滲透性利尿，導致機體脫水，脫水使得細胞外液滲透壓增高，水分由細胞內向細胞外轉移引起細胞內失水，腦細胞失水可引起腦功能紊亂直至昏迷，臨床上稱之為“高滲性昏迷”。
2， 導致電解質紊亂及酸中毒
高血糖時，病人尿量明顯增加，並從尿中帶走大量電解質，導致電解質紊亂，由於高血糖病人存在糖的利用障礙，轉而通過分解脂肪產生能量，伴隨著脂肪分解，酮體生成增加，導致糖尿病酮症酸中毒。
3， 導致胰島功能衰竭
長期高血糖對胰島ß細胞具有“毒性作用”，導致胰島功能衰竭，胰島素分泌更少，病情進行性惡化，。
4．引起消瘦，乏力，抵抗力降低
高血糖狀態下，葡萄糖不能很好地被機體吸收利用而是從尿中大量丟失，機體通過分解脂肪、蛋白質來提供能量，結果導致全身消瘦、乏力，機體免疫力下降。
5、 導致各種血管、神經慢性併發症
糖尿病患者長期高血糖會損害血管及神經，導致心腦血管疾病、糖尿病腎病、視網膜病變、周圍神經病變和糖尿病足壞死等慢性併發症的發生與發展。
降血糖能吃什麼水果?水果糖分較多，但又營養豐富，使得很多血糖高的人都不知道選擇什麼水果，其實選擇一些糖分低，能降血糖的水果，對於血糖高和糖尿病人是有幫助的，下面小編告訴大家降血糖可以吃的水果有哪些?
降血糖吃櫻桃
櫻桃可以分泌一種類胰島素的成分從而幫助降低血糖，也是一種適合血糖高的人以及糖尿病人進食的水果。而且櫻桃中含有的花青素等成分還能夠控制因為血糖長期偏高引發的血管硬化等併發症。
降糖吃法：可以直接生吃櫻桃，或者是將櫻桃與西米一起熬粥食用。
降血糖吃向天果
《馬來西亞草藥目錄》中記載， 向天果味苦、澀、性涼，解熱、收斂、種仁強壯!其種子主治：糖尿病、 高血壓。
對糖尿病的作用
向天果能調整身體代謝功能，使自身的胰島素得以“復活”而充分發揮作用，這樣就可使血糖能夠重新被機體組織細胞所攝取和利用，使血糖下降，達到長期穩定和全面地控制血糖的目的，使人體可長久享用自身分泌的胰島素，以分解血糖。
向天果不僅有直接降血糖作用，而且可以代替降糖藥物，在血糖維持正常且穩定的情況下，便可以停止服用降糖藥物，只需吃向天果就能穩固血糖，它沒有副作用，能預防或減少併發症。向天果本身具有的保肝作用也可以減輕或防止一些口服降血糖藥物對肝臟的損害。
對高血壓的作用
用於治療高血壓，能緩解高血壓患者的頭痛症狀。不但能降低和平穩血壓而且還能預防腦血管阻塞引起中風、預防老人痴呆症;同時增進血液循環和防止血管阻塞，能夠幫助預防心臟病和中風。長期服用向天果有助高血壓患者的身體機能的調整，能減少甚至停用其他降壓藥物。
向天果能調節機體的溶血系統，抑制血小板聚集，改善血凝，減少血栓形成，增加心腦血流量，提高機體抗缺氧功能，改善心肌微循環，增加心肌供氧。向天果能調節中樞神經，改善血管的動脈硬化、強化心臟功能，軟化血管，降低高血壓。對高血脂症患者，可抑制膽固醇在腸道的吸收，能降低血漿膽固醇，改善脂肪代謝，並可預防因高脂肪膳食所造成的高血脂症。並可淨化血液，防止並溶化血栓這些功能對於多種類型的疾病有良好的防治作用。
向天果還具有養生保健作用，對於壯陽益精, 消除疲勞，增強體力,排毒，修復組織，提高受孕率，扶正固體，活化細胞，美豔養顏，預防老化,強胃健肺，解酒保肝，益血補脈,健睥止瀉，清毒排毒，調節血糖,養心安神等神奇功效。
向天果性涼，解熱、收斂，種仁味苦、澀，無任何副作用，為非常難得的一種植物。
【服用效果】
服用7天：血糖、血壓有了明顯的下降，身體精力也有了明顯的提高。
服用1~2個月：血糖、血壓逐漸恢復平穩，有效預防併發症。