星巴克這些高熱量的飲料你知道嗎?看了之後你還敢喝嗎?

星巴克 減肥 濃縮咖啡 星冰樂 橙橙橙的思考時間 橙橙橙的思考時間 2017-08-27

星巴克這些高熱量的飲料你知道嗎?看了之後你還敢喝嗎?

現在的星巴克受著大多數人的追捧,無論是上班族還是學生黨,在閒暇時刻都喜歡去星巴克喝咖啡順便聊聊人生,

如果小編告訴大家一杯星巴克的熱量差不多可以抵一頓正餐一個漢堡,那麼對於正在減肥的女生,可能就心有餘悸了吧。

先跟著小編來看一下這些高熱量的飲品吧

-1- 經典熱巧克力(Hot Chocolate

用料:巧克力+牛奶+奶油+巧克力粉

tall杯-全脂奶&奶油320大卡/不要奶油260大卡-脫脂奶&奶油250大卡/不要奶油190大卡-豆奶&奶油290大卡/230大卡

從上面想加起來 就知道這個熱量並不低了,所以,減肥的朋友慎點噢

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-2-摩卡可可碎片星冰樂Mocha Java Chip Frappuccino)

在摩卡星冰樂基礎上+可可碎片,有奶油,還有巧克力沙司

tall杯-全脂奶&奶油330大卡/無奶油240大卡-脫脂奶&奶油300大卡/無奶油220大卡-豆奶&奶油320大卡/無奶油230大卡

星巴克這些高熱量的飲料你知道嗎?看了之後你還敢喝嗎?

每大杯可可碎片星冰樂熱量高達 470卡路里,殺傷指數簡直五顆星,喝下這一杯,正在減肥的你下一頓飯你就吃不了了。

-3-經典熱可可(Hot Chocolate

聽著熱可可這個名字就讓覺得這卡路里肯定不低了,所以這大杯熱可可熱量就有440kcal 了,包括 50g 碳水化合物( 43g 糖)、14g 蛋白質,20g 脂肪( 12g 飽和脂肪)。不過純粹的一杯熱可可熱量是不會高於 20kcal 。但是為了口感,你是要妥協呢還是放棄呢?

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-4- 白摩卡(White Chocolate Mocha)

咖啡+白巧克力醬+牛奶+奶油,熱量很高!真的要喝tall杯就夠啦!

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-5-焦糖咖啡星冰樂(Caramel Frappuccino)

在咖啡星冰樂基礎上+焦糖糖漿,有奶油和焦糖沙司

tall杯-全脂奶&奶油300大卡/無奶油200大卡-脫脂奶&奶油280大卡/無奶油180大卡-豆奶&奶油290大卡/無奶油190大卡

星巴克這些高熱量的飲料你知道嗎?看了之後你還敢喝嗎?

小編在網上發現一個減少熱量的方法,如果有朋友喜歡喝這個 那可以選擇lced Skinny mocha, 這一款用的是低糖摩卡糖漿、濃縮咖啡、脫脂奶,熱量大約有100多卡,減少掉了不少熱量。

-6-香草咖啡星冰樂

香草咖啡星冰樂里加入很多鮮奶油和全脂奶,因此16盎司一杯就高達430大卡!別怕,我們還是有低卡替代方案,只要選擇同款低脂版Caffè Vanilla Light Frappuccino,卡路里數就可以降為180卡了。

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-7- 焦糖瑪奇朵

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焦糖瑪奇朵可是星巴克的熱門,很多女生的習慣~ 一杯大杯的焦糖瑪奇朵約有270的卡路里了,相對於上面的熱量就會低一點,可是吃下去的熱量要消耗掉也是不容易的,畢竟相當於吃了一包明治的黑朱古力。

星巴克這些高熱量的飲料你知道嗎?看了之後你還敢喝嗎?

這些呢小編也就喝過那麼一兩樣,畢竟錢包厚度擺在那,就算是有錢也很少時間去買來喝,所以好不好喝小編就不知道啦 ,以上熱量僅供參考哦喜歡的記得分享收藏哦!!

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ps. 圖片源於網絡

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