妖玥減肥——肥胖帶來的9大危害你知道嗎？

很多人只知道肥胖會讓人難受，但是並不知道肥胖具體會給身體帶來哪些危害，今天就給大家說一說肥胖帶來的九大危害！

讓我們大家先來看一組數據

目前，中國在肥胖方面排名世界第一。

據國家統計，中國的超重率和肥胖率都在上升。1992年至2015年，超重率由13%上升至30%，肥胖率由3%上升至12%。

近兩年年，中國肥胖率已達到17%左右，這意味著1/8的中國人達到肥胖人群。

一：影響壽命

科學研究表明，保持理想的身高和體重比健康壽命可以更長。

肥胖研究表明，身高相同但體重較重的人死亡率較高，預期壽命較短。

相反，死亡率越低，預期壽命越長，身高越低，體重越輕。

日本人的平均壽命比中國的長10歲！

二：影響你的外表

關於肥胖最直觀的事情是它會影響你的外表。

換句話說，"一胖毀所有"，肥胖不僅使你膨脹，衣服看起來不好看，而且無論是收穫工作或者是愛情的機率都要低一些。

在固有的審美觀下，身材苗條的人更受人們的歡迎和關注。

成功減肥後，更多的得到別人的欣賞，成為暗戀的對象。

三：糖尿病

為了滿足人體代謝的需要，肥胖人群要比正常人需要更多的胰島素才能正常使用葡萄糖。

久而久之，人體器官“胰腺”會因勞累而無法及時、充分地產生胰島素，從而導致糖尿病。

四：骨關節炎

太多的體重會給骨骼和關節造成負擔，並且長時間支撐過多的體重，導致關節炎。

同時，過度的體重也會給你的下肢更大的壓力，使你的腰痠背痛，甚至導致關節變形。

五：心臟病

肥胖直接影響心血管健康。肥胖的人血液中脂肪含量高，血液中的氧氣不足。

在長期缺氧的情況下，心臟和血管的負擔太重，隨著時間的推移，會導致心力衰竭。

六：三高慢性病

肥胖是許多慢性疾病的根源，如高血壓、高血脂和高血糖。如果你經常無緣無故頭暈頭痛，你可能需要去檢測一下自己的血壓，看看是否正常。

據統計，肥胖者的高血壓發病率高出標準體重者的3-6倍。特別是在40~50歲的肥胖人群中，高血壓的風險比一般人群高出50%。

當血脂過多時，極易引起“血液增厚”，逐漸阻塞血管，減慢血流，嚴重時中斷血流。

七：老年痴呆

瑞典一項長達24年的醫學研究表明，肥胖女性越多，她們的智商越低，導致老年女性痴呆的可能性也就越大。

對於超重16%的女性來說，她們每增加一公斤脂肪，智力就會下降。

八：導致不孕

如果你從來沒有孩子，那可能是因為你太胖了。肥胖會影響女生的內分泌，容易引起月經失調，以及排卵異常、生育能力降低。

同時，女性肥胖懷孕後流產的風險增加。妊娠糖尿病，難產率也會更高。

不僅在女人身上，而且在男人身上，肥胖也會降低男人的精子質量，影響男人的生育能力。

九：導致癌症

肥胖最可怕的是癌症。

當體內脂肪過多時，影響細胞生長的調控週期，容易刺激體內激素紊亂，導致基因突變，最後誘發癌症的發生。

肥胖可導致結腸癌、食道癌、胃癌等13種癌症。

例如，肥胖婦女傾向於子宮內膜和乳腺癌，而肥胖男性傾向於前列腺癌。肥胖的人越高，癌症的風險就越高。

注意！！！你的健康和生命可能正受到肥胖的威脅！不要以為脂肪只會使你肥胖、臃腫和不便移動。通過上述內容，相信大家現在都已經瞭解，肥胖是絕大多數慢性病的罪魁禍首，是我們健康的主要敵人。