桃膠:桃樹上最有營養的桃花淚—居然有這麼多種吃法

冰糖 銀耳 牛奶 90後小果農 90後小果農 2017-08-27

桃膠美稱桃花淚,就是桃花樹樹皮中溢出來的樹脂,類似於琥珀,身在農村的我們在採摘桃子的時候經常會看見

桃膠:桃樹上最有營養的桃花淚—居然有這麼多種吃法

自己種植了幾十畝地的桃樹,夏季每天都會去樹林裡面收集桃花淚,這是個辛苦活,夏天最炎熱的時候穿梭在林中,一天收集下來,再分揀去除雜質,晒乾封存在袋子中,給購買了的人郵寄過去

桃膠:桃樹上最有營養的桃花淚—居然有這麼多種吃法

桃膠在古書上就有記載,是一種天然廉價的美容滋補品,基本上購買上半斤價格在40元左右,價格很低的那種不太建議購買,因為雜質太多,聽起來半斤很少,其實夠吃上10頓飯左右了

桃膠:桃樹上最有營養的桃花淚—居然有這麼多種吃法

每次燉的時候取10-15顆桃花淚,放入水中侵泡,第一遍水要剔除髒汙,第二遍水可以再侵泡,這個侵泡的水可以在燉的時候一起倒入鍋中,根據自己的口味可以和銀耳蓮子一起燉,也可以放一些自己喜歡吃的枸杞或者豆角

桃膠:桃樹上最有營養的桃花淚—居然有這麼多種吃法

百合、銀耳、蓮子、紅棗和桃膠燉,最後也可以撒點自己喜歡吃的白芝麻,記得只能放冰糖喔,冰糖潤肺,白砂糖吃多了容易發胖,而且嗓子容易有粘液,有咽喉炎的可以冰糖燉,潤嗓子,潤腸胃

桃膠:桃樹上最有營養的桃花淚—居然有這麼多種吃法

桃膠做好的搭配是皁角米、銀耳、桃膠一起清洗乾淨,然後燉,女孩兒尤其適合,要想討好老婆大人的男同胞可以做一道甜品喔,非常簡單,早上全部清洗乾淨以後,侵泡2小時,大半鍋水,放入電飯鍋中,按蒸燉下班回家一鍋粘稠美味的桃花羹就做好啦

桃膠:桃樹上最有營養的桃花淚—居然有這麼多種吃法

桃花淚還有一道美味的做法就是牛奶燉,同樣將桃花淚洗乾淨侵泡,然乎放入鍋中用水燉至粘稠後,最後再倒入牛奶燉半小時,美味的牛奶燉就好啦,也可以根據自己的喜好,做成水果牛奶燉喔,水果切成丁,倒入牛奶的燒開後放入水果一起慢燉,不同的水果燉出來功效不一樣,可以根據自己的口味

桃膠:桃樹上最有營養的桃花淚—居然有這麼多種吃法

搭配一般是這樣的,皁角米一小把,銀耳找尋一個大朵一點的,桃花淚10顆左右,燉好了正好一家三口的分量

桃膠:桃樹上最有營養的桃花淚—居然有這麼多種吃法

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