我國目前2型糖尿病佔據90%，而呈爆發式增長的原因是“肥胖”
尤其隨著科技的發展，大多數家庭都有車，而且工作也沒有那麼多的體力活，快餐時代頓頓有肉、頓頓喝飲料。
沒多久就有報道XX猝死，XX糖尿病併發症嚴重，正常邏輯來說，生活的越好，吃的越好，我們應該也越健康，好材料造出來的東西好，但現實有的卻與之相反，原先我們窮，吃的不好，現在家庭富裕了，吃的好了卻引來了許多疾病，醫院的病床千金難求，有些甚至回天乏術。
肥胖的原因
1.遺傳與環境因素
2.物質代謝與內分泌功能的改變
3.脂肪細胞數目的增多與肥大
4.神經精神因素
5.生活及飲食習慣
6.藥物性肥胖
7.腸道問題，吸收不了的殘餘
其2型糖尿病的主要誘因是不良生活方式所導致的肥胖和超重。
與糖尿病伴隨的高血壓，也是重要的因素，其糖尿病併發症動脈粥樣硬化也是極為嚴重的，其評定是以血脂中的低密度脂蛋白膽固醇，如果發生在腦部，致死率極高。
少喝碳酸飲料
增加體力活動，參加體育鍛煉
避免或少用對糖代謝不利的藥物，戒除菸酒等不良習慣，低糖、低鹽、低脂、高纖維、高維生素。
定時體檢，也是非常有效的。
相關推薦
'糖人老李沒發現蛋白尿，卻查出尿毒症？醫生：這 3個信號，別忽視'
"糖尿病併發症的可怕大家都知道，在糖尿病併發症中，糖尿病腎病是很多患者恐懼的，因為糖尿病患者控制不好的話，糖尿病腎病爆發，很有可能形成尿毒症。當然如果你血糖一直控制的不錯，可能一輩子也不會發展到尿毒症，就好像有很多的糖尿病患者，十年，二十年依然沒有併發症的發生；但如果你不按...
推薦中...