相信大家的身邊有很多糖尿病的患者，因此大家對於這種疾病並不陌生，一旦得了糖尿病患者是很難治癒的，而且嚴重時可奪走患者的生命，糖尿病患者飲食有講究，常吃這3物，有助於平衡血糖更健康！
1、苦瓜
苦瓜味苦，性寒，有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能。現代醫學研究發現，苦瓜含苦瓜甙、5—羥色胺、穀氨酸、丙氨酸及維生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用，能降低血糖，對糖尿病有良好的防治作用。
2、洋蔥
洋蔥味淡性平，具有降低血糖作用，並且發現洋蔥是含有前列腺素A的唯一蔬菜，多食有利於擴張血管，防止動脈硬化，對糖尿病併發症的預防有利。洋蔥還能降低血脂、降低血液黏稠度、改善動脈粥樣硬化，經常食用可預防糖尿病心腦血管併發症的發生。
3、桂皮
桂皮能夠有效激活脂肪細胞對胰島素的反應能力，從而大大加快葡萄糖的新陳代謝，所以，可以在日常飲食中適當的添加一些桂皮，能夠起到很好的，預防糖尿病的作用。
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