對於血糖起伏不定、血糖較高，又或者是確診患有糖尿病的群體來說，測血糖非常重要。
尤其是空腹血糖，更是糖尿病患者每天早起要做的第一件事，很多朋友都會嚴格照做。
但是這個時候也有的人可能會存在這樣那樣的疑問，比如早上起床後喝水會不會影響血糖結果。
空腹血糖指的是什麼都不能喝嗎？
對於血糖起伏不定、血糖較高，又或者是確診患有糖尿病的群體來說，測血糖非常重要。
尤其是空腹血糖，更是糖尿病患者每天早起要做的第一件事，很多朋友都會嚴格照做。
但是這個時候也有的人可能會存在這樣那樣的疑問，比如早上起床後喝水會不會影響血糖結果。
空腹血糖指的是什麼都不能喝嗎？
一般來說，喝白開水不會干擾血糖的監測結果。
空腹血糖監測要求的“空腹”一般是指不攝入熱量，比如吃主食、肉蛋、奶等食物，而不嚴格限制飲水。
所以可以消除顧慮，測空腹血糖前如果口渴，可以少量飲水。
但是對於一些含糖的飲料要予以限制，因為含糖飲料可能影響血糖檢測的結果，導致空腹血糖偏高。
除了飲水這個問題之外，還有一些問題大家也不要忽視，因為它們也會影響空腹血糖的結果。
那麼，測血糖有哪些注意事項呢？
01 測空腹血糖需禁食8小時以上
對於血糖起伏不定、血糖較高，又或者是確診患有糖尿病的群體來說，測血糖非常重要。
尤其是空腹血糖，更是糖尿病患者每天早起要做的第一件事，很多朋友都會嚴格照做。
但是這個時候也有的人可能會存在這樣那樣的疑問，比如早上起床後喝水會不會影響血糖結果。
空腹血糖指的是什麼都不能喝嗎？
一般來說，喝白開水不會干擾血糖的監測結果。
空腹血糖監測要求的“空腹”一般是指不攝入熱量，比如吃主食、肉蛋、奶等食物，而不嚴格限制飲水。
所以可以消除顧慮，測空腹血糖前如果口渴，可以少量飲水。
但是對於一些含糖的飲料要予以限制，因為含糖飲料可能影響血糖檢測的結果，導致空腹血糖偏高。
除了飲水這個問題之外，還有一些問題大家也不要忽視，因為它們也會影響空腹血糖的結果。
那麼，測血糖有哪些注意事項呢？
01 測空腹血糖需禁食8小時以上
毫無疑問食物會直接影響餐後血糖的數值，因此醫生會建議測空腹血糖的患者至少禁食8小時以上。
也就是說在前一天晚上10點之後，就不能吃任何的食物，即便是點心和水果都不行。
02 測試前注意保持平和的情緒
實際上導致血糖升高的原因有很多，除了熱量會使血糖升高以外。情緒波動、失眠、發熱、勞累等都會影響血糖水平，因此一定要注意。
03 注意皮膚消毒
對於血糖起伏不定、血糖較高，又或者是確診患有糖尿病的群體來說，測血糖非常重要。
尤其是空腹血糖，更是糖尿病患者每天早起要做的第一件事，很多朋友都會嚴格照做。
但是這個時候也有的人可能會存在這樣那樣的疑問，比如早上起床後喝水會不會影響血糖結果。
空腹血糖指的是什麼都不能喝嗎？
一般來說，喝白開水不會干擾血糖的監測結果。
空腹血糖監測要求的“空腹”一般是指不攝入熱量，比如吃主食、肉蛋、奶等食物，而不嚴格限制飲水。
所以可以消除顧慮，測空腹血糖前如果口渴，可以少量飲水。
但是對於一些含糖的飲料要予以限制，因為含糖飲料可能影響血糖檢測的結果，導致空腹血糖偏高。
除了飲水這個問題之外，還有一些問題大家也不要忽視，因為它們也會影響空腹血糖的結果。
那麼，測血糖有哪些注意事項呢？
01 測空腹血糖需禁食8小時以上
毫無疑問食物會直接影響餐後血糖的數值，因此醫生會建議測空腹血糖的患者至少禁食8小時以上。
也就是說在前一天晚上10點之後，就不能吃任何的食物，即便是點心和水果都不行。
02 測試前注意保持平和的情緒
實際上導致血糖升高的原因有很多，除了熱量會使血糖升高以外。情緒波動、失眠、發熱、勞累等都會影響血糖水平，因此一定要注意。
03 注意皮膚消毒
為了避免感染，在測試採血前其採血部位的皮膚是需要消毒的，病情最好用75%的酒精。
用消毒棉球或棉籤蘸敷，由擬採血點中心向外擴展塗於局部皮膚即可，大約需要1-2釐米直徑的區域。
通過上面這些措施，大家可以避免主要影響血糖的因素，從而通過準確的血糖結果判斷血糖控制情況。