大家好，這裡是袁醫生課堂，關於類風溼性關節炎，我們講一下它日常的一些注意事項，或者平時很多病人問到的一些問題。
很多人說：他在一天陰、一下雨的時候，還沒下就知道要下雨了，說他的這個關節就是天氣預報。那麼這些病人，為什麼關節有這麼敏感的一個表現？
大家好，這裡是袁醫生課堂，關於類風溼性關節炎，我們講一下它日常的一些注意事項，或者平時很多病人問到的一些問題。
很多人說：他在一天陰、一下雨的時候，還沒下就知道要下雨了，說他的這個關節就是天氣預報。那麼這些病人，為什麼關節有這麼敏感的一個表現？
類風溼關節炎
其實，經過研究發現，類風溼關節炎跟下雨天，或者天氣比較潮溼的時候，會出現氣溫下降，氣壓也會降低，然後溼度增高，這種情況會導致他的關節症狀加重。那麼，有些人說，你的意思是氣溫下降，天冷的時候就容易加重，那為什麼有的病人在冬季，那麼冷的時候，他反而沒有加重呢？
大家好，這裡是袁醫生課堂，關於類風溼性關節炎，我們講一下它日常的一些注意事項，或者平時很多病人問到的一些問題。
很多人說：他在一天陰、一下雨的時候，還沒下就知道要下雨了，說他的這個關節就是天氣預報。那麼這些病人，為什麼關節有這麼敏感的一個表現？
類風溼關節炎
其實，經過研究發現，類風溼關節炎跟下雨天，或者天氣比較潮溼的時候，會出現氣溫下降，氣壓也會降低，然後溼度增高，這種情況會導致他的關節症狀加重。那麼，有些人說，你的意思是氣溫下降，天冷的時候就容易加重，那為什麼有的病人在冬季，那麼冷的時候，他反而沒有加重呢？
類風溼關節炎
這是因為我們現在冬季，我們穿的這個衣服也比較厚，而且冬季天氣相對乾燥一些，溼度不一定高，所以很可能是風寒入侵的比較慢。同時也因為我們現在的衣服比較好一些，像羽絨服這種，它隔寒的效果也比較好一些，所以到冬季還不一定會加重類風溼關節炎的症狀。
反倒是夏季，有些人還會加重。因為我們知道現在夏天吹空調，吹風扇，包括坐公交車都是空調的，所以這個可能反倒更容易讓冷氣進入到人的身體裡頭。
大家好，這裡是袁醫生課堂，關於類風溼性關節炎，我們講一下它日常的一些注意事項，或者平時很多病人問到的一些問題。
很多人說：他在一天陰、一下雨的時候，還沒下就知道要下雨了，說他的這個關節就是天氣預報。那麼這些病人，為什麼關節有這麼敏感的一個表現？
類風溼關節炎
其實，經過研究發現，類風溼關節炎跟下雨天，或者天氣比較潮溼的時候，會出現氣溫下降，氣壓也會降低，然後溼度增高，這種情況會導致他的關節症狀加重。那麼，有些人說，你的意思是氣溫下降，天冷的時候就容易加重，那為什麼有的病人在冬季，那麼冷的時候，他反而沒有加重呢？
類風溼關節炎
這是因為我們現在冬季，我們穿的這個衣服也比較厚，而且冬季天氣相對乾燥一些，溼度不一定高，所以很可能是風寒入侵的比較慢。同時也因為我們現在的衣服比較好一些，像羽絨服這種，它隔寒的效果也比較好一些，所以到冬季還不一定會加重類風溼關節炎的症狀。
反倒是夏季，有些人還會加重。因為我們知道現在夏天吹空調，吹風扇，包括坐公交車都是空調的，所以這個可能反倒更容易讓冷氣進入到人的身體裡頭。
類風溼關節炎
所以說類風溼性關節炎的病人，一旦聽到天氣預報，有下雨或者是類似情況的話，大家就要注意了，在這個時候要做好關節的保暖的工作，還有防溼的工作。
如果你工作的地方，或者是居住的地方比較潮溼的話，一定要把這個條件給改善一下，要做好禦寒防溼，這樣才對我們這個疾病平時的保養，是有一定的作用的。
那我們在說一下，關於類風溼性關節炎平時飲食方面的問題。飲食方面類風溼關節炎的病人，除了少數的人因為吃某些食物有些反應之外，沒有必須要禁忌的食物！
大家好，這裡是袁醫生課堂，關於類風溼性關節炎，我們講一下它日常的一些注意事項，或者平時很多病人問到的一些問題。
很多人說：他在一天陰、一下雨的時候，還沒下就知道要下雨了，說他的這個關節就是天氣預報。那麼這些病人，為什麼關節有這麼敏感的一個表現？
類風溼關節炎
其實，經過研究發現，類風溼關節炎跟下雨天，或者天氣比較潮溼的時候，會出現氣溫下降，氣壓也會降低，然後溼度增高，這種情況會導致他的關節症狀加重。那麼，有些人說，你的意思是氣溫下降，天冷的時候就容易加重，那為什麼有的病人在冬季，那麼冷的時候，他反而沒有加重呢？
類風溼關節炎
這是因為我們現在冬季，我們穿的這個衣服也比較厚，而且冬季天氣相對乾燥一些，溼度不一定高，所以很可能是風寒入侵的比較慢。同時也因為我們現在的衣服比較好一些，像羽絨服這種，它隔寒的效果也比較好一些，所以到冬季還不一定會加重類風溼關節炎的症狀。
反倒是夏季，有些人還會加重。因為我們知道現在夏天吹空調，吹風扇，包括坐公交車都是空調的，所以這個可能反倒更容易讓冷氣進入到人的身體裡頭。
類風溼關節炎
所以說類風溼性關節炎的病人，一旦聽到天氣預報，有下雨或者是類似情況的話，大家就要注意了，在這個時候要做好關節的保暖的工作，還有防溼的工作。
如果你工作的地方，或者是居住的地方比較潮溼的話，一定要把這個條件給改善一下，要做好禦寒防溼，這樣才對我們這個疾病平時的保養，是有一定的作用的。
那我們在說一下，關於類風溼性關節炎平時飲食方面的問題。飲食方面類風溼關節炎的病人，除了少數的人因為吃某些食物有些反應之外，沒有必須要禁忌的食物！
食物
類風溼關節炎跟痛風這些疾病是不一樣的，因為類風溼性關節炎的人居住地方潮溼，這個是我們需要改善的，還有夏天吹空調，吹風扇，這個也是要注意的。但是對於忌口，沒有明確的說是哪些食物不能吃、
我們在醫院的時候經常遇到這些問題，有的病人在聽說這些病與免疫有關，可能會聯想到有些食物是不是吃了之後會對這個病有影響？所以夏天也不敢吃冷飲，平時也不敢吃魚蝦，豆腐，繼而導致他這個食譜特別的單一，營養非常不全面。其實這樣對類風溼關節炎的疾病的治療和康復是不利的。
大家好，這裡是袁醫生課堂，關於類風溼性關節炎，我們講一下它日常的一些注意事項，或者平時很多病人問到的一些問題。
很多人說：他在一天陰、一下雨的時候，還沒下就知道要下雨了，說他的這個關節就是天氣預報。那麼這些病人，為什麼關節有這麼敏感的一個表現？
類風溼關節炎
其實，經過研究發現，類風溼關節炎跟下雨天，或者天氣比較潮溼的時候，會出現氣溫下降，氣壓也會降低，然後溼度增高，這種情況會導致他的關節症狀加重。那麼，有些人說，你的意思是氣溫下降，天冷的時候就容易加重，那為什麼有的病人在冬季，那麼冷的時候，他反而沒有加重呢？
類風溼關節炎
這是因為我們現在冬季，我們穿的這個衣服也比較厚，而且冬季天氣相對乾燥一些，溼度不一定高，所以很可能是風寒入侵的比較慢。同時也因為我們現在的衣服比較好一些，像羽絨服這種，它隔寒的效果也比較好一些，所以到冬季還不一定會加重類風溼關節炎的症狀。
反倒是夏季，有些人還會加重。因為我們知道現在夏天吹空調，吹風扇，包括坐公交車都是空調的，所以這個可能反倒更容易讓冷氣進入到人的身體裡頭。
類風溼關節炎
所以說類風溼性關節炎的病人，一旦聽到天氣預報，有下雨或者是類似情況的話，大家就要注意了，在這個時候要做好關節的保暖的工作，還有防溼的工作。
如果你工作的地方，或者是居住的地方比較潮溼的話，一定要把這個條件給改善一下，要做好禦寒防溼，這樣才對我們這個疾病平時的保養，是有一定的作用的。
那我們在說一下，關於類風溼性關節炎平時飲食方面的問題。飲食方面類風溼關節炎的病人，除了少數的人因為吃某些食物有些反應之外，沒有必須要禁忌的食物！
食物
類風溼關節炎跟痛風這些疾病是不一樣的，因為類風溼性關節炎的人居住地方潮溼，這個是我們需要改善的，還有夏天吹空調，吹風扇，這個也是要注意的。但是對於忌口，沒有明確的說是哪些食物不能吃、
我們在醫院的時候經常遇到這些問題，有的病人在聽說這些病與免疫有關，可能會聯想到有些食物是不是吃了之後會對這個病有影響？所以夏天也不敢吃冷飲，平時也不敢吃魚蝦，豆腐，繼而導致他這個食譜特別的單一，營養非常不全面。其實這樣對類風溼關節炎的疾病的治療和康復是不利的。
這麼多年人們一直在尋找，哪些食物會對類風溼關節炎有加重，或者有緩解作用。現有的抗類風溼關節炎藥物，長期服用之後會有一些不良反應。但醫生能通過調整飲食可以減少不利因素，或者是減少藥物的使用量，來減少這個不良的反應。
經過這麼長時間的研究，沒有發現說哪個食物能夠治療，或者能夠改變類風溼性關節炎的病程。所以單獨飲用食物的治療是不正確的！不要聽信一些比如說吃哪個東西就可以把這個病治好，這種說法是不科學的，是沒有數據支撐和理論依據的。
大家好，這裡是袁醫生課堂，關於類風溼性關節炎，我們講一下它日常的一些注意事項，或者平時很多病人問到的一些問題。
很多人說：他在一天陰、一下雨的時候，還沒下就知道要下雨了，說他的這個關節就是天氣預報。那麼這些病人，為什麼關節有這麼敏感的一個表現？
類風溼關節炎
其實，經過研究發現，類風溼關節炎跟下雨天，或者天氣比較潮溼的時候，會出現氣溫下降，氣壓也會降低，然後溼度增高，這種情況會導致他的關節症狀加重。那麼，有些人說，你的意思是氣溫下降，天冷的時候就容易加重，那為什麼有的病人在冬季，那麼冷的時候，他反而沒有加重呢？
類風溼關節炎
這是因為我們現在冬季，我們穿的這個衣服也比較厚，而且冬季天氣相對乾燥一些，溼度不一定高，所以很可能是風寒入侵的比較慢。同時也因為我們現在的衣服比較好一些，像羽絨服這種，它隔寒的效果也比較好一些，所以到冬季還不一定會加重類風溼關節炎的症狀。
反倒是夏季，有些人還會加重。因為我們知道現在夏天吹空調，吹風扇，包括坐公交車都是空調的，所以這個可能反倒更容易讓冷氣進入到人的身體裡頭。
類風溼關節炎
所以說類風溼性關節炎的病人，一旦聽到天氣預報，有下雨或者是類似情況的話，大家就要注意了，在這個時候要做好關節的保暖的工作，還有防溼的工作。
如果你工作的地方，或者是居住的地方比較潮溼的話，一定要把這個條件給改善一下，要做好禦寒防溼，這樣才對我們這個疾病平時的保養，是有一定的作用的。
那我們在說一下，關於類風溼性關節炎平時飲食方面的問題。飲食方面類風溼關節炎的病人，除了少數的人因為吃某些食物有些反應之外，沒有必須要禁忌的食物！
食物
類風溼關節炎跟痛風這些疾病是不一樣的，因為類風溼性關節炎的人居住地方潮溼，這個是我們需要改善的，還有夏天吹空調，吹風扇，這個也是要注意的。但是對於忌口，沒有明確的說是哪些食物不能吃、
我們在醫院的時候經常遇到這些問題，有的病人在聽說這些病與免疫有關，可能會聯想到有些食物是不是吃了之後會對這個病有影響？所以夏天也不敢吃冷飲，平時也不敢吃魚蝦，豆腐，繼而導致他這個食譜特別的單一，營養非常不全面。其實這樣對類風溼關節炎的疾病的治療和康復是不利的。
這麼多年人們一直在尋找，哪些食物會對類風溼關節炎有加重，或者有緩解作用。現有的抗類風溼關節炎藥物，長期服用之後會有一些不良反應。但醫生能通過調整飲食可以減少不利因素，或者是減少藥物的使用量，來減少這個不良的反應。
經過這麼長時間的研究，沒有發現說哪個食物能夠治療，或者能夠改變類風溼性關節炎的病程。所以單獨飲用食物的治療是不正確的！不要聽信一些比如說吃哪個東西就可以把這個病治好，這種說法是不科學的，是沒有數據支撐和理論依據的。
食物
不過食療可以作為緩解病人症狀的一種輔助的措施。因為類風溼性關節炎的病人，他的病程往往是比較長的，好多人就常年累月的要服藥，這些藥會對我們的胃會有些刺激，胃受損之後，往往會影響到我們對營養的吸收。所以不能只注意食物營養的價值高低，而忽略患者本身的具體情況。
過去我們說吃哪些食物能夠明顯誘發類風溼關節炎。應該忌口，不吃這些食物。除此之外，其它的食物都可以吃。而且還要吃的比較多樣性，要均衡，這樣你的營養才能保證。
大家好，這裡是袁醫生課堂，關於類風溼性關節炎，我們講一下它日常的一些注意事項，或者平時很多病人問到的一些問題。
很多人說：他在一天陰、一下雨的時候，還沒下就知道要下雨了，說他的這個關節就是天氣預報。那麼這些病人，為什麼關節有這麼敏感的一個表現？
類風溼關節炎
其實，經過研究發現，類風溼關節炎跟下雨天，或者天氣比較潮溼的時候，會出現氣溫下降，氣壓也會降低，然後溼度增高，這種情況會導致他的關節症狀加重。那麼，有些人說，你的意思是氣溫下降，天冷的時候就容易加重，那為什麼有的病人在冬季，那麼冷的時候，他反而沒有加重呢？
類風溼關節炎
這是因為我們現在冬季，我們穿的這個衣服也比較厚，而且冬季天氣相對乾燥一些，溼度不一定高，所以很可能是風寒入侵的比較慢。同時也因為我們現在的衣服比較好一些，像羽絨服這種，它隔寒的效果也比較好一些，所以到冬季還不一定會加重類風溼關節炎的症狀。
反倒是夏季，有些人還會加重。因為我們知道現在夏天吹空調，吹風扇，包括坐公交車都是空調的，所以這個可能反倒更容易讓冷氣進入到人的身體裡頭。
類風溼關節炎
所以說類風溼性關節炎的病人，一旦聽到天氣預報，有下雨或者是類似情況的話，大家就要注意了，在這個時候要做好關節的保暖的工作，還有防溼的工作。
如果你工作的地方，或者是居住的地方比較潮溼的話，一定要把這個條件給改善一下，要做好禦寒防溼，這樣才對我們這個疾病平時的保養，是有一定的作用的。
那我們在說一下，關於類風溼性關節炎平時飲食方面的問題。飲食方面類風溼關節炎的病人，除了少數的人因為吃某些食物有些反應之外，沒有必須要禁忌的食物！
食物
類風溼關節炎跟痛風這些疾病是不一樣的，因為類風溼性關節炎的人居住地方潮溼，這個是我們需要改善的，還有夏天吹空調，吹風扇，這個也是要注意的。但是對於忌口，沒有明確的說是哪些食物不能吃、
我們在醫院的時候經常遇到這些問題，有的病人在聽說這些病與免疫有關，可能會聯想到有些食物是不是吃了之後會對這個病有影響？所以夏天也不敢吃冷飲，平時也不敢吃魚蝦，豆腐，繼而導致他這個食譜特別的單一，營養非常不全面。其實這樣對類風溼關節炎的疾病的治療和康復是不利的。
這麼多年人們一直在尋找，哪些食物會對類風溼關節炎有加重，或者有緩解作用。現有的抗類風溼關節炎藥物，長期服用之後會有一些不良反應。但醫生能通過調整飲食可以減少不利因素，或者是減少藥物的使用量，來減少這個不良的反應。
經過這麼長時間的研究，沒有發現說哪個食物能夠治療，或者能夠改變類風溼性關節炎的病程。所以單獨飲用食物的治療是不正確的！不要聽信一些比如說吃哪個東西就可以把這個病治好，這種說法是不科學的，是沒有數據支撐和理論依據的。
食物
不過食療可以作為緩解病人症狀的一種輔助的措施。因為類風溼性關節炎的病人，他的病程往往是比較長的，好多人就常年累月的要服藥，這些藥會對我們的胃會有些刺激，胃受損之後，往往會影響到我們對營養的吸收。所以不能只注意食物營養的價值高低，而忽略患者本身的具體情況。
過去我們說吃哪些食物能夠明顯誘發類風溼關節炎。應該忌口，不吃這些食物。除此之外，其它的食物都可以吃。而且還要吃的比較多樣性，要均衡，這樣你的營養才能保證。
食物
而且這個類風溼關節炎，我們說它是慢性病，病人長時間處於一個慢性消耗的狀態，因為疼痛造成他這個消化不好、睡眠不好，反倒我們應該要給他增加優質蛋白，礦物質和維生素。當然如果是特別胖的病人，還要適當的限制高熱量的食物攝入。
如果你想了解更多類風溼關節炎治療的問題，可以查看我的專欄，裡面會有非常詳細的用藥指導：
好，這個是關於類風溼關節炎的一些日常的問題，今天就分享到這裡，謝謝大家。
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