耳朵裡偶爾響起一陣莫名其妙的嘶嘶聲或嗡嗡聲,而四周卻沒有相應聲源,這應該就是發生了耳鳴。但這種暫時性的耳鳴多屬正常生理現象,因此不必緊張。不過這種聲音若是長時間在耳朵裡輕響,且伴有眩暈、頭痛等症狀,這時就應該加以注意了。
耳鳴,腎虛的“信號燈”
中醫認為,腎開竅於耳,因此許多人認為耳鳴可能與腎虛有關。臨床發現,有病人在使用某些抗生素後會造成腎臟功能損壞,同時耳朵功能也會損壞,這就為腎開竅於耳提供了證據。我國明代醫籍《景嶽全書》早就指出“腎氣充足,則耳目聰明,若多勞傷血氣,精脫腎憊,必致聾睛。故人於中年之後,每多耳鳴,如風雨,如蟬鳴,如潮聲者,是皆陰賓腎虧而然。”
款飲食療方
菊花粳米粥
【材料】菊花15克,粳米50克。
【製法】將材料洗淨,入鍋加水,共煮粥。
【營養功效】此方可疏肝解鬱,瀉火解毒。主治肝火上炎型耳鳴,伴頭痛眩暈等症。
絲瓜粳米粥
【材料】粳米30克,絲瓜1根。
【製法】將粳米洗淨,加水煮粥,將熟時加入去皮洗淨切塊的絲瓜,再煮5分鐘即可。
【營養功效】絲瓜能通經絡,暢血脈,清熱化痰。此方可祛溼和胃,健脾化痰。主治痰氣阻塞型耳鳴,伴胸悶、痰多等症。
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