想對付暗沉的壞臉色，首先要了解導致膚色暗沉、蠟黃的原因，接著才能展開掃黃、掃黑、去暗沉的大計，基本功先做好才不會讓妳的美白白做功。皮皮為你介紹膚色黯淡原因，讓你在美白攻堅戰上“知己知彼百戰百勝”。
1、黑色素過度生成
這類暗沉原因多見於疏忽防晒的人身上。可以看看自己臉部的膚色是否比手臂、小腿的顏色還深，如果是，就表示防晒功夫做太少，紫外線過度照射，導致黑色素過度生成。
而曝晒在紫外線之下，容易使肌膚角質層受傷、排列參差紊亂，導致皮膚表面觸感粗糙，臉色看起來自然顯得暗沉。
2、角質氧化
自由基會帶來肌膚老化，角質層當然也不例外，角質層氧化就是膚色看起來沒有光澤感的重大原因。常見帶來角質層氧化的因素，包括生活中無所不在的電磁波、長期面對電腦銀幕、抽菸、曝露在空氣汙染的環境中、睡眠不足，這些都會帶來角質層老化。
3、老廢角質堆積
皮膚的老廢角質沒有正常新陳代謝就會堆積在表面，老廢角質的堆積會造成肌膚觸感粗糙，讓黑色素難以代謝，這類型的肌膚暗沉可能會伴隨有毛孔粗大、油脂分泌頻繁的困擾，如果沒有適度去除老廢角質，就算擦了再多的美白保養品，也難以被肌膚吸收。
4、肌膚保水度不足
老化、長期面對電腦銀幕都會帶來肌膚乾燥。當肌膚缺乏水分，角質層的調節功能就會下降，面對日晒、汙染的抵抗力會明顯減弱；此外，電腦銀幕的靜電會產生很多眼睛看不見的細微灰塵，當他們在臉上沉積，也會帶來暗沉煩惱。
5、血中含氧下降
這類型的人膚色並不黑，因此皮膚暗沉並不是黑色素惹的禍，而是微血管血色素含氧量不足。
在光線的照射下，血紅素的含氧量也會決定膚色的狀況，當血中含氧量高，血液循環順暢時，膚色看起來就會紅潤、有光澤，反之若含氧量低，看起來就會暗沉蠟黃。
肝火較旺或是肝氣鬱結都會造成氣血不暢、導致血液攜帶氧氣的能力下降，這也是導致膚色暗沉的原因之一。
6、作息不正常
作息不正常會造成身體新陳代謝能力下降，影響黑色素生成與代謝、降低表皮層的修護能力，也可能造成內分泌的混亂，進而影響膚質。
晚上的睡眠時間是皮膚更新、修復的時刻，新的細胞生長、老化角質細胞的排除都在美容覺時段發生，太晚睡或睡眠不足，都會讓新陳代謝功能不再順暢，造成老化角質堆積增厚，肌膚自然失去透明感，呈現灰暗泛灰的暗沉狀。
另外，因為荷爾蒙失調形成肝斑的人若經常熬夜，臉上肝斑狀況也會加重。
7、有色物質沉澱
另外一個臉色蠟黃的原因是有色物質沉澱，這常見於吃多了類胡蘿蔔素的食物(如胡蘿蔔、木瓜、橘子、蕃茄)所造成暫時性的皮膚變黃，不過這類型的黃臉婆不用太緊張，這種暫時性的色素沉澱只要停吃幾天後，就會經由身體自然代謝排除而恢復臉色。