江蘇揚州市有一名年僅2歲半的女童曼曼（化名），由於孩子平常看人總是習慣皺著眉頭，眯著眼睛，家長就帶著孩子到市婦幼保健院就醫。散光檢測結果讓所有人出乎意料，孩子眼睛近視度數達到900度。

○新生兒自帶 “遠視儲備”，但孩子近視越來越低齡化

在孩子出生後，就已經做好了對抗近視的遠視儲備，所以每一個新生兒都是遠視眼，隨著不斷地發育和成長，視力才逐漸趨於正常。反觀，國家衛健委的最新調查數據，全國青少年總體近視率高達53.6%。 中華醫學會眼科學分會表示，全國青少年近視率不斷攀升，並呈現低齡化趨勢。

人的眼睛能看到東西其實是一個極其複雜的屈光現象，簡單的說就是眼睛和光通過光學系統折射後聚焦在視網膜上。

近視：在調節放鬆狀態下，平行光線經眼睛屈光系統後聚焦在視網膜之前。

通俗的講，近視是遠處的物體看不清楚，近處的物體卻能看清楚。

根據屈光成分不同，分為屈光性近視和軸性近視。

青少年大部分近視都是軸性近視，一旦孩子的眼軸邊長就會引起眼球變形，所以醫生再給孩子檢查眼睛時，首先要看孩子的眼軸是否發生變化，再看眼睛是否變形、眼球是否向外凸起。

○家長認識誤區及高度近視會致盲

由近視度數的高低分類：

輕度近視<300度

300度<中度近視<600度；

高度近視<600度。

很多家長在認識上存在誤區，有的家長認為近視沒有什麼大不了的，配副眼鏡就解決了；有的家長認為好的視力和優異的學業是不可兼得的；甚至有的家長認為等到孩子18歲，做激光手術視力就恢復了。

在孩子未來的成長過程中，不僅身體在改變，眼球和眼軸也在不斷增長，隨著近視度數不斷地上升，眼軸過度地拉長，就會引起各種眼併發症。

通過調查發現，高度近視的患者，發生黃斑性病變、白內障、視網膜脫落的風險要比正常人高很多，並且這些疾病輕者會使人視力下降，嚴重者會到這患者致盲。

“我們家孩子現在才4歲，怎麼會近視200度呢？”

“我平常非常注意孩子用眼習慣，為什麼孩子還會近視呢？”

在門診中，很多家長都會這樣詢問大夫。尤其是在暑假，醫院的眼科門診迎來診療高峰期，越來越多的孩子視力出現了問題。不僅如此，據醫生反映過去孩子近視多發於小學三、四年級的學生，而如今的年齡前移，很多是幼兒園的孩子就開始近視了。

○用眼環境和用眼行為是導致近視主要原因

我們要先知道用眼機理：當眼睛看遠處的目標時，睫狀肌是處於鬆弛的狀態，使晶狀體懸韌帶保持一定的張力，在懸韌帶的作用下，晶狀體的形狀也會相對扁平；當眼睛看近處的目標時，睫狀肌是處於收緊的狀態，晶狀體懸韌帶變得鬆弛，由於彈性的作用下晶狀體變凸。

用眼環境

科學研究結果發現：將老鼠放在狹小的環境中飼養，並且把上方的視野蓋住，最後發現老鼠的視力會出現侷限性近視。根據上述實驗表明，後天因素可直接導致眼睛近視，所以以下錯誤的用眼環境要避免：

1. 昏暗環境

眼睛在光線昏暗的環境下，會出現對比敏感度降低的現象。所以長時間在昏暗環境用眼 不但會增加眼睛調節系統的負擔，甚至會導致近視的加深。

2. 日光不足

很多研究證明，預防近視的獨立因素是戶外活動，並且長時間日光不足很容易導致近視。因為陽光中有一些物質不但有利於眼球的發育，還可以抑制近視的發生。

3. 強光環境

在眼睛還在發育階段，由於視網膜的黃斑區域主要是感知光和辨別顏色，所以這個區域非常敏感。長時間在強光的環境下，眼睛會出現出血、炎症、水腫等症狀。

用眼習慣

如今近視已經成為現代文明病，在過去認為戴眼鏡是有知識的象徵，可如今，隨處可見的“低頭族”、“小眼鏡”。除了錯誤的用眼環境，不良的用眼習慣也是直接原因：

1. 不科學使用電子產品

由於孩子心智發育不成熟，自控能力比較差，加之電子產品的誘惑太強，難免孩子會沉迷在電子產品中。長時間使用電子產品，是導致孩子近視的主要原因之一。

2. 睡眠時間短

近視一般發生在孩子身上，如果在發育時期經常出現睡眠不足，會導致植物神經紊亂。因為眼睛的發育和視力調節主要是由植物神經支配的，所以當植物神經不正常，就會引起眼部的睫狀肌收縮異常，導致眼軸拉長，最終發生近視。

3. 不良的讀寫習慣

長時間近距離看書、看手機與發生近視的概率呈正比，讀寫持續的時間也不易過長。所以在讀寫時距離要保持在40釐米，讀寫的時間要不超過40分鐘。

○真近視和假近視的區別

孩子出現看遠處的事物是模糊，近處的事物正常，並且電腦驗光有度數，但是散光驗光正常的情況稱為假性近視。引起假性近視的原因會有很多，如散光、遠視眼、用眼疲勞或其他眼疾病。

假性近視是可逆的，孩子出現假性近視，家長要及時糾正孩子不良的用眼行為和用眼環境 。

一方專家認為真近視和假近視無直接關係，但另一方專家認為真近視的前期是假近視。

中醫認為假近視是睫狀肌調節痙攣，意思是說肌肉抽筋了，中醫療法就是對眼部進行按摩、休息、點藥水，直到緊張的肌肉鬆弛下來，視力就會有所好轉。

但是有一點家長一定要知道，近視眼是因為眼睛的睫狀肌長時間處於痙攣的狀態，導致眼睛的生理結構發生改變，如眼軸變長、眼球壁延伸，並且這種生理結構的改變是不可逆的，所以家長不要被“近視眼能治癒”這種虛假廣告矇蔽。

○孩子佩戴眼鏡，家長的誤區

事例一：

小明是一名小學三年的學生，近視300度，父母擔心孩子太早配戴眼鏡會加深近視。一年後再次驗光，孩子近視度數已經加深至500度。

事例二：

同齡的晨晨，近視300度，父母聽取了醫生建議，為孩子配了眼鏡並提醒孩子用眼衛生。一年後驗光發現，孩子近視並沒有過多的加深。

很多家長存在誤區，認為推遲孩子配眼鏡的時間，會緩解近視的加深程度。這種觀點是不對的，近視眼目前還不存在有治癒的方法，但孩子需要眼鏡正常發育，完成學業，加上近視眼的臨床特點，眼鏡度數可能會不斷地加深，並且與戴眼鏡無直接關係。恰恰相反，對於患有近視的孩子，如果能早早地配戴合適的眼鏡，合理進行光學矯正，還能延緩近視的加深速度。

如今，近視依然成為現代文明病，不僅在中國，全球近視發生率都在上升。越來越多學齡前的孩子也加入了“近視大軍”變成了“眼鏡俠”。

隨著電子時代興起，手機功能不斷推陳出新，幾乎涵蓋了學習、就醫、訂餐、購物、娛樂等生活的方方面面，逐漸成為全民的“剛需”。孩子們從之前的“不著家”到“不出門”，用眼環境和用眼行為發生了巨大變化，所以青年近視防控，要從零歲開始