香蕉雖然好吃，很多人也愛吃，但是有的人體質不適合多吃，那麼哪些人不適合多吃呢？
1、脾胃虛寒者要忌涼性的水果，而香蕉性寒，因此，脾胃虛寒的人最好不要吃香蕉。特別是胃寒、虛寒的人，吃香蕉會加重體寒症狀，不利於身體健康。有的人要問了什麼是脾胃虛寒呢？這個還真要了解一下，一般的表現就是怕吃涼的食物，吃了涼的肚子就會覺得發涼不舒服，還不好消化，喜歡吃熱的東西。還有，平時吃香蕉要適量，不能過量，食用過多會導致胃腸功能紊亂。
2、水腫患者不適合吃香蕉香蕉中含有很豐富的鉀元素，如果是腎炎、水腫、心力衰竭的患者吃香蕉的話，會引起血液中鉀含量升高而加重水腫，增加心臟、腎臟的負擔而使病情惡化。
3、腹瀉患者不適合吃香蕉：腹瀉患者不能吃香蕉，香蕉具有潤腸滑腸的作用，腹瀉病人腸道已經很脆弱，如果再吃香蕉的話會加重腹瀉，不利於康復。再加上香蕉本就性寒，胃痛、腹瀉者、胃酸過多者也最好不要吃。
4、關節炎或肌肉痛患者不適合吃香蕉：香蕉能使局部的血液循環速度減慢，而使代謝產物滯留在體內，再加上香蕉含糖量較高，吃香蕉會消耗身體內更多的B族維生素，這都會加重關節疼痛、肌肉疼痛。
5、空腹的人不適合吃香蕉：香蕉含有的纖維素可以促進胃腸道蠕動，而空腹時腸胃中沒有可用來消化的食物，空腹時吃香蕉會加快腸胃運動，使血液循環加快，增加心臟的負擔。因此，長期空腹吃香蕉，不利於身體的健康。
6、消化道潰瘍病人不適合吃香蕉：消化道潰瘍病人的胃酸分泌較多，胃腸的收縮能力相對較差，如果是吃香蕉的話很容易加重腸胃病病情，所以不能吃香蕉。
為了我們自己的身體健康一定要注意飲食規則喲
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