農村村民常吃新鮮葡萄,原來有補血潤膚、安胎助消化的作用
鄉間老農民
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昨晚打開冰箱,發現媽媽買了葡萄,才想起現在正是吃葡萄的好季節呀,不但美味可口又多汁,營養價值還很高呢,我們常聽到葡萄糖,成熟的葡萄當中就含有百分之二三十的葡萄糖,真是豐富呀。
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它的性質很溫和,適合不同體質人群食用,其含有的黃酮類化合物,不僅能夠降低我們的血清膽固醇,還能減少心血管疾病的發生,對我們的心臟起到一個保護的作用。
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它還有豐富的維生素B12,常吃帶皮的葡萄或是飲用紅葡萄酒,對惡性貧血的治療有一定的輔助作用;常飲用葡萄汁還能起到補血潤膚的作用,臉色變得更紅潤。
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除此之外,它還能安胎氣,對孕婦及胎兒都十分有益。因有過腸胃肺出血的患者,病後可以吃紫葡萄,有一定的抑制出血的作用。
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適量食用葡萄還有助於消化,所以小編建議大家可以常吃新鮮葡萄,或者是吃葡萄乾和飲用葡萄汁,效果一樣棒棒的。
2017-10-30
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