獼猴桃雖然外觀看起來毛茸茸的,但是裡面的果肉卻十分柔軟香甜呢,有人說它是獼猴喜歡吃的食物,也有人說它長得像獼猴,關於獼猴桃名字的由來也是撲朔迷離。獼猴桃這種日常水果有沒有什麼禁忌呢?
獼猴桃和黃瓜-降低營養價值
獼猴桃和蝦-可能引起中毒
獼猴桃和螃蟹-易致中毒
獼猴桃和白蘿蔔-誘發甲狀腺腫大
獼猴桃和蘿蔔--破壞維生素C
獼猴桃和豬肝-降低營養價值(泛指動物肝臟)
獼猴桃和牛奶-影響消化吸收、導致腹脹、腹痛、腹瀉
獼猴桃食用禁忌
脾胃虛寒者不宜食用
這是因為獼猴桃也是屬於寒性的水果。中醫講究陰陽調和,就是脾胃虛寒應該用溫熱性質的食物或者是藥材來調理,如果脾胃虛寒的人吃了同屬於寒性的獼猴桃的話,那隻能是雪上加霜,病情加重,所以脾胃虛寒者不能吃獼猴桃。
胃不好不宜吃
另外,獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分,會增加胃酸、加重胃的負擔,產生腹痛、泛酸、燒心等症狀,天氣寒冷時症狀還會加重。在目前這樣寒冷的季節裡,胃病(脾胃陽虛)患者應當少吃甚至不吃獼猴桃。
不宜過量食用
獼猴桃屬寒性,過食損傷脾胃的陽氣,會產生腹痛、腹瀉等症狀。
什麼時候吃獼猴桃最好呢
那麼在一天中的什麼時候吃獼猴桃是最好的呢?建議大家在飯後1、2個小時左右吃最好,因為空腹吃獼猴桃會傷害胃粘膜,飯後吃就剛剛好。而且在吃完燒烤之後是最適合吃獼猴桃的,因為燒烤的食物進入我們體內之後會產生硝化反應,對我們有害,獼猴桃含有抗氧化劑,可以抑制這種硝化反應,減少燒烤食物對人體的傷害,你現在知道什麼時候吃獼猴桃最好了吧!
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