草莓牛油果沙拉,草莓的第N+1種吃法

水果 美食 豆果美食 2017-04-13
草莓牛油果沙拉,草莓的第N+1種吃法

入春後,草莓的甜香就彌散在了空氣裡,引人垂涎。鮮吃、榨汁、果醬......似乎都吃遍了,想換個口味又不想奪了草莓的清鮮,那就試著做一份草莓牛油果沙拉吧~美味又健康哦~

By 味庫美食視頻 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 草莓 200g
  • 牛油果 1個
  • 豌豆苗 150g
  • 法棍 1片
  • 沙拉醬 2湯匙
  • 酸奶 2湯匙
  • 黑芝麻 少許
  • 奶酪粉 少許
  • 蜂蜜 適量
  • 麥片 少許
  • 橄欖油 2茶匙

做法步驟

草莓牛油果沙拉,草莓的第N+1種吃法

1、草莓去蒂,十字切開;

草莓牛油果沙拉,草莓的第N+1種吃法

2、牛油果1個,對半切開,去掉皮和果核,

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3、切丁

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4、炒鍋加熱,放少許芝麻,不斷翻炒出香;

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5、取適量法棍麵包片,切小塊;

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6、將150g豆苗放入碗中

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7、依次放入麵包塊、牛油果、草莓

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8、少許麥片

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9、2茶匙橄欖油

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10、取一隻空碗,倒2湯匙酸奶

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11、2湯匙沙拉醬

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12、少許黑芝麻

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13、適量蜂蜜

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14、拌勻製成調味醬

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15、將調味沙拉淋在食材上

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16、撒少許麥片

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17、撒少許奶酪粉,即可食用

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18、成品展示

小貼士

1.可以適當加自己喜歡的水果進去哦~

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