寶寶並非一出生便擁有2.0的視力，而是隨著外界的刺激才慢慢發育出各種視覺技能，你知道寶寶的視力發育的經歷嗎？
寶寶並非一出生便擁有2.0的視力，而是隨著外界的刺激才慢慢發育出各種視覺技能，你知道寶寶的視力發育的經歷嗎？
寶寶出生後的第一天，眼睛是閉合的，出生後兩週，來自於半米內的光線可以向自身方向移動，做出兩眼向內轉換的動作，出生後三週能注視較大的物體分辨顏色，追著物體跑，兩個月的時候，兩眼可追隨成人的手，作長時間的注視三個月，不僅能追隨物體，眼光隨頭部移動，四個月頭已經可以抬起，常常看自己的手，六個月做較大幅度的轉動，能注視物體和目標半分鐘
呵護寶寶的技巧
1、全面的營養均衡
寶寶從4-6月添加輔食開始就要做到飲食均衡、全面營養。對嬰幼兒眼睛發育有重要作營養有:維生素A、維生素B1、維生素C、維生素D、維生素E、DHA葉黃素等。富含維生素A的食物有:動物肝臟、蛋類、奶類等;富含DHA的食物有深海魚類和貝類;富含葉黃素的多為深綠色和紅黃色蔬菜，比如菠菜、胡蘿蔔、甘藍等。
寶寶並非一出生便擁有2.0的視力，而是隨著外界的刺激才慢慢發育出各種視覺技能，你知道寶寶的視力發育的經歷嗎？
寶寶出生後的第一天，眼睛是閉合的，出生後兩週，來自於半米內的光線可以向自身方向移動，做出兩眼向內轉換的動作，出生後三週能注視較大的物體分辨顏色，追著物體跑，兩個月的時候，兩眼可追隨成人的手，作長時間的注視三個月，不僅能追隨物體，眼光隨頭部移動，四個月頭已經可以抬起，常常看自己的手，六個月做較大幅度的轉動，能注視物體和目標半分鐘
呵護寶寶的技巧
1、全面的營養均衡
寶寶從4-6月添加輔食開始就要做到飲食均衡、全面營養。對嬰幼兒眼睛發育有重要作營養有:維生素A、維生素B1、維生素C、維生素D、維生素E、DHA葉黃素等。富含維生素A的食物有:動物肝臟、蛋類、奶類等;富含DHA的食物有深海魚類和貝類;富含葉黃素的多為深綠色和紅黃色蔬菜，比如菠菜、胡蘿蔔、甘藍等。
2.控制甜食
給寶寶吃太多甜食會導致鈣的流失，旺影不響寶寶身高發育，也容易近視。所以儘量不要給寶寶吃太多甜的水果(比如荔枝、桂圓等)，也不要在純牛奶中放糖,適當的控制糖分的攝入。
3.科學用眼
寶寶房間的燈光不宜過亮，避免眼睛受到.強光的直接刺激;也不宜過暗，以免增加視覺疲勞。
寶寶並非一出生便擁有2.0的視力，而是隨著外界的刺激才慢慢發育出各種視覺技能，你知道寶寶的視力發育的經歷嗎？
寶寶出生後的第一天，眼睛是閉合的，出生後兩週，來自於半米內的光線可以向自身方向移動，做出兩眼向內轉換的動作，出生後三週能注視較大的物體分辨顏色，追著物體跑，兩個月的時候，兩眼可追隨成人的手，作長時間的注視三個月，不僅能追隨物體，眼光隨頭部移動，四個月頭已經可以抬起，常常看自己的手，六個月做較大幅度的轉動，能注視物體和目標半分鐘
呵護寶寶的技巧
1、全面的營養均衡
寶寶從4-6月添加輔食開始就要做到飲食均衡、全面營養。對嬰幼兒眼睛發育有重要作營養有:維生素A、維生素B1、維生素C、維生素D、維生素E、DHA葉黃素等。富含維生素A的食物有:動物肝臟、蛋類、奶類等;富含DHA的食物有深海魚類和貝類;富含葉黃素的多為深綠色和紅黃色蔬菜，比如菠菜、胡蘿蔔、甘藍等。
2.控制甜食
給寶寶吃太多甜食會導致鈣的流失，旺影不響寶寶身高發育，也容易近視。所以儘量不要給寶寶吃太多甜的水果(比如荔枝、桂圓等)，也不要在純牛奶中放糖,適當的控制糖分的攝入。
3.科學用眼
寶寶房間的燈光不宜過亮，避免眼睛受到.強光的直接刺激;也不宜過暗，以免增加視覺疲勞。
寶寶看書、識字的時候，要督促寶寶每隔20分鐘休息片刻，避免眼睛過度疲勞。眼
睛和書本要保持一定的距離， 保持正確的坐姿。
各位媽媽們平時一定要注意寶寶的視力發育問題，避免損壞寶寶的眼睛哦！！