現代糖尿病,中醫消渴症,除了吃藥以外,這些食療方可以一試

食療 糖尿病 黃芪 薏米 中醫 神農百草集 2018-12-08

中醫將糖尿病稱為"消渴症"。我國最早的醫書《黃帝內經素問》及《靈樞》中就記載了"消渴症"這一病名。漢代名醫張仲景《金匱要略》之消渴篇對"三多"症狀亦有記載。 消渴症的成病機理主要是素體陰虛,五臟柔弱,復因飲食不節,過食肥甘,情志失調,勞欲過度,而導致腎陰虧虛,肺胃燥熱;病機重點為陰虛燥熱,而以陰虛為本,燥熱為標;病延日久,陰損及陽,陰陽俱虛;陰虛燥熱,耗津灼液使血液粘滯,血行澀滯而成瘀;陰損及陽,陽虛寒凝,亦可導致瘀血內陽。所以現代糖尿病,在給予藥物治療的同時,也可以指導患者,選用合適的食療法以輔助治療。

現代糖尿病,中醫消渴症,除了吃藥以外,這些食療方可以一試

淮山薏米粥

配方:淮山60克,薏米30克,共煮粥食。

按:淮山又名薯蕷,性味甘平,質潤多液,入脾、肺、腎經。

《神農本草經》謂“薯蕷味甘、溫。主傷中、補虛羸、除寒熱邪氣、補中,益氣力,長肌肉”。

本品不寒不燥,有補益脾胃和養肺滋腎功效。臨床常用來治療脾胃虛弱、洩瀉和消渴等證。

據現代藥學研究,本品含粘蛋白質、澱粉酶等。

其中所含粘蛋白質在體內水解為有滋養作用的蛋白質和碳水化合物;而所含澱粉酶有水解澱粉為葡萄糖的作用,對糖尿病有一定療效(《中醫方藥學》)。

現代糖尿病,中醫消渴症,除了吃藥以外,這些食療方可以一試

薏米性味甘淡微寒,入脾、腎、肺經,有利水滲溼、祛風溼、清熱排膿、健脾止瀉等作用。

《本草綱目》有治消渴飲水,薏苡仁煮粥飲的記載。《本草拾遺》說薏米有“主消渴之功效”。

薏米含蛋白質多而含糖少,與淮山共煮粥,對糖尿病既有治療作用,又可適當減少飯量。

比較普遍適合各型糖尿病患者,尤以脾胃虛弱、口渴善飢者更佳。

現代糖尿病,中醫消渴症,除了吃藥以外,這些食療方可以一試

玉米鬚煲瘦豬肉

配方:玉米鬚30克,瘦豬肉100克。共煮湯,熟後去渣,飲湯食肉。

按:《嶺南採藥錄》曾載玉米鬚和豬肉煎湯治糖尿病。

玉米鬚性味甘淡平和,常用作利尿劑,有利水通淋、消腫退黃、止血降壓等作用、臨床上常用來治療水腫、淋證、消渴以及高血壓病等。

中醫研究院編寫的《常見病驗方研究參考資料》曾介紹用玉米鬚一兩單味煎水代茶治療糖尿病。

瘦豬肉功能濡潤臟腑,又含豐富蛋白質,是糖尿病人的合適食物。

本方兩味同用,適用於糖尿病一般患者,但偏於腎陽不足者不宜。

現代糖尿病,中醫消渴症,除了吃藥以外,這些食療方可以一試

北芪淮山煎劑

配方:北芪30克,淮山30克,煎水代茶。

按:北芪又名黃耆,味甘性微溫,入脾、肺經。李時珍說:“耆,長也,黃耆色黃,為補藥之長,故名”。

本品具有補脾益氣、固表止汗、利水消腫等功效,含膽鹼、甜茶鹼、氨基酸、葡萄糖醛酸及微量葉酸等。

臨床常用來治療各種氣虛體弱、心悸、眩暈、消渴等證。

現代糖尿病,中醫消渴症,除了吃藥以外,這些食療方可以一試

據有關報導,給兔口服黃芪的煎劑和酒精浸膏,有製糖作用,黃芪在體內也有製糖作用,因此,常用來治療糖尿病。

北京祝諶予老中醫認為“黃芪配淮山降尿糖,是取黃耆補中益氣昇陽及緊腠理作用,與山藥益氣陰、固腎精的作用,二藥配合,互相協同,益氣生津、健脾補腎、澀精止遺,防止飲食精微的漏洩,使尿糖轉為陰性”。

也有人指出,單用生黃耆15克至30克,煎湯代茶,對某些糖尿病患者消除症狀及降血糖、尿糖都有一定療效。

本方較廣泛適用糖尿病之偏於脾胃虛弱及肺氣不足者,但對肺胃燥熱或兼外感者不宜。

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