眾所周知,患有風溼性關節炎的朋友飽受關節疼痛的折磨,特別到了深夜之時,時常因為關節刺痛徹夜難眠,無法入睡,僅僅靠止疼片緩解疼痛會有依賴性,並且長久下來,會對身體產生不好的影響。
眾所周知,患有風溼性關節炎的朋友飽受關節疼痛的折磨,特別到了深夜之時,時常因為關節刺痛徹夜難眠,無法入睡,僅僅靠止疼片緩解疼痛會有依賴性,並且長久下來,會對身體產生不好的影響。
在中醫裡,風溼稱為“痺症”,醫書裡有記載,寒溼入侵到體內,存留在關節當中,就會造成氣血閉塞,從而出現痺症。陰陵泉穴是治療風溼性關節炎的常用穴位,有祛風除溼,通利關節的功效。
眾所周知,患有風溼性關節炎的朋友飽受關節疼痛的折磨,特別到了深夜之時,時常因為關節刺痛徹夜難眠,無法入睡,僅僅靠止疼片緩解疼痛會有依賴性,並且長久下來,會對身體產生不好的影響。
在中醫裡,風溼稱為“痺症”,醫書裡有記載,寒溼入侵到體內,存留在關節當中,就會造成氣血閉塞,從而出現痺症。陰陵泉穴是治療風溼性關節炎的常用穴位,有祛風除溼,通利關節的功效。
我在這裡教大家一個按摩療法,能夠有效緩解手部關節疼痛。首先搓熱雙手。用一手的食指和中指夾住另外一手的大拇指,從上捋到下,按照五指頭順序從大拇指開始,依次捋手指,操作時可以明顯的看到手指的膚色從紅變白。
眾所周知,患有風溼性關節炎的朋友飽受關節疼痛的折磨,特別到了深夜之時,時常因為關節刺痛徹夜難眠,無法入睡,僅僅靠止疼片緩解疼痛會有依賴性,並且長久下來,會對身體產生不好的影響。
在中醫裡,風溼稱為“痺症”,醫書裡有記載,寒溼入侵到體內,存留在關節當中,就會造成氣血閉塞,從而出現痺症。陰陵泉穴是治療風溼性關節炎的常用穴位,有祛風除溼,通利關節的功效。
我在這裡教大家一個按摩療法,能夠有效緩解手部關節疼痛。首先搓熱雙手。用一手的食指和中指夾住另外一手的大拇指,從上捋到下,按照五指頭順序從大拇指開始,依次捋手指,操作時可以明顯的看到手指的膚色從紅變白。
按摩完手指之後,找到陰陵泉,它位於小腿內側,脛骨內側下緣與脛骨內側緣之間的凹陷中,在脛骨後緣與腓腸肌之間,比目魚肌起點上。在陰陵泉處用點燃的艾條灸治,此時用雀啄炙的方法進行艾灸,模仿麻雀啄食般的一起一落忽近忽遠的手法,此方法會有較為強烈的熱感。
眾所周知,患有風溼性關節炎的朋友飽受關節疼痛的折磨,特別到了深夜之時,時常因為關節刺痛徹夜難眠,無法入睡,僅僅靠止疼片緩解疼痛會有依賴性,並且長久下來,會對身體產生不好的影響。
在中醫裡,風溼稱為“痺症”,醫書裡有記載,寒溼入侵到體內,存留在關節當中,就會造成氣血閉塞,從而出現痺症。陰陵泉穴是治療風溼性關節炎的常用穴位,有祛風除溼,通利關節的功效。
我在這裡教大家一個按摩療法,能夠有效緩解手部關節疼痛。首先搓熱雙手。用一手的食指和中指夾住另外一手的大拇指,從上捋到下,按照五指頭順序從大拇指開始,依次捋手指,操作時可以明顯的看到手指的膚色從紅變白。
按摩完手指之後,找到陰陵泉,它位於小腿內側,脛骨內側下緣與脛骨內側緣之間的凹陷中,在脛骨後緣與腓腸肌之間,比目魚肌起點上。在陰陵泉處用點燃的艾條灸治,此時用雀啄炙的方法進行艾灸,模仿麻雀啄食般的一起一落忽近忽遠的手法,此方法會有較為強烈的熱感。
通過這個方法能夠溫化寒溼,疏通活絡,會有明顯的止痛效果。需注意:中醫穴位按摩有助於緩解疼痛和病情,但無法替代藥物。