農村老中醫推薦10道藥膳暖宮驅寒，宮寒在也不怕了

'月經不調、怕冷、長斑、黑眼圈宮寒是禍根！2個暖宮方驅走寒邪'

"在過往中醫學文獻記載中，並沒有“宮寒”一詞。“子宮”在中醫典籍裡還有“女子胞”、“胞胎”等稱呼，而如今“宮寒”一詞被廣泛的運用在日常生活中，宮寒是中醫學的一個概念，即“子宮寒冷”，也稱“宮冷”。中醫上宮寒也不是我們簡單的理解為“子宮寒冷”，而是外寒或陰寒內盛、再或者是人體...

月經不調中醫痛經減肥體育 2019-09-16

'女性宮寒怎麼辦？月經期間多吃這5種食物，讓子宮慢慢“暖”起來'

"文丨小六叔女性通過子宮孕育下一代，雖說現在女性社會地位提高了，但如果女性無法懷孕生子，多數還是會被嫌棄，自己也會有遺憾，畢竟懷孕生子是女性的天職工作，女人想要生個健康寶寶，就要保養好子宮。本文圖文無關，圖片來源網絡，侵權刪女性健康的頭號大敵就是宮寒，宮寒會造成女性手腳冰涼...

益母草生薑龍眼老火湯紅豆痛經紅糖當歸紅豆沙懷孕冷飲本草綱目中醫藥品不完美媽媽棗子水果 2019-09-01

'女性宮寒怎麼辦？多吃這5款食物，把子宮暖起來'

"女性一旦出現宮寒就會出現各種症狀比如月經不調、痛經，臉上滋生黃褐斑以及皮膚衰老等，除了要做好日常保暖之外，也可以多吃一些暖宮的食物來緩解宮寒。女性宮寒多吃這5款食物有好處，可幫你暖宮1、當歸當歸具有補血益氣的功效，能幫助調理宮寒的問題。從中醫的角度上來說，當歸能夠補血活血...

當歸枸杞痛經月經不調益母草中醫龍眼貧血養生美容睡眠水果腹瀉棗子蔬菜豆柿 2019-09-01

'宮寒嗎？生理期疼痛嗎？老中醫：這些方子對女性問題很有用要收藏'

"子宮是女性身體最重要的器官之一，是孕育生命的地方。不僅對生育產生至關重要的影響，對於女性的健康和衰老也有著很深遠的影響。對於女性而言，子宮不僅能夠幫助身體排毒，還能夠很好的防病，助力女性的健康。但也不可否認，子宮也是一個非常脆弱的地方，很容易就會患上一系列的疾病。和很多病...

中醫月經不調食療生薑溫暖冬至懷孕痛經穴位當歸紅糖收藏備孕體育不孕不育時尚大學棗子黃酒 2019-08-09

'蘭鑫堂：一學就會的暖宮方法讓你告別宮寒'

"女生宮寒在月經期出現腹痛、腰痠、失眠等問題，中醫師說：“一切的病根都在於體寒。”，所以你要特別重視體寒的問題，尤其是女生，那麼今天和你分享幾招暖宮的辦法，遠離疾病。宮寒是怎麼回事兒？宮寒的字面意思就是子宮受寒，“寒”是中醫上常見的致病原因。宮寒在女性的經期、孕期、哺乳期、...

中醫養生穴位睡眠腎虛何潔的瘦身花路生薑亞健康食療花椒空調懷孕文化 2019-08-06

'女性宮寒要多吃這些暖宮食物'

"1、益母草益母草自古以來就被譽為“婦科良藥”，有調血活經，暖宮排毒等功效。有宮寒，痛經的女人可以食用益母草，可以很好的改善女人因氣滯血瘀引起的月經量少，痛經等病症。這4物是宮寒的天敵，平時多吃點，暖宮補血，遠離宮頸癌！2、桂圓肉桂圓肉中每100克含鐵量大約是3.9毫克，在...

痛經當歸黑豆益母草百合婦產科學貧血養生食療月經不調中醫中藥豆柿水果美容 2019-07-29

'宮寒性不孕，你中招了嗎'

"“宮寒”是中醫學“寒凝胞宮”的通俗說法。中醫所說的“胞宮”不單指子宮，還包括卵巢等器官，相當於西醫所說的女性內生殖系統。中醫認為“胞宮”作為新生命“播種”（西醫謂之孕卵著床）併發育的“溫室”，保持穩定的溫煦狀態非常重要；一旦寒邪凝滯，“播種”難以進行，不孕就發生了，稱為宮...

生薑中醫冷飲當歸枸杞絲瓜山藥減肥苦瓜痛經溫暖冬至食療西紅柿柚子 4月吃什麼懷孕棗子空調荸薺西瓜紅糖黃芪洋蔥黨蔘香蕉黃瓜不完美媽媽茄子小茴香花生老火湯萵苣蘆筍睡眠 2019-07-24

'用它來做雞翅，不但味道鮮美，還可以健脾和胃幫助消化，驅寒暖宮'

"#雞翅的100的做法#雞翅的100種做法之麻油沙姜雞翅沙姜既是調味料，也是中藥材，它不但含有豐富的維生素和微量元素，還含有揮發油，氣味芬芳獨特，我們廣東人喜歡用沙姜和雞來做菜，聞名遐邇的白切雞的蘸汁調味就是用沙姜來製作的，鮮香惹味，把雞的鮮和嫩襯托的淋漓盡致。麻油沙姜雞，...

雞翅山柰調味品香油生抽白切雞美食料酒老抽咖啡冰糖蠔油中藥食療收藏 2019-07-16

三伏天除了三伏灸，不可少了這道湯，驅寒祛溼，脾胃也養好了

本文由蘿媽原創分享，歡迎關注、留言，蘿媽教你健康、創意、美味的美食創作，今天分享給大家的是：每年三伏天，都會做這道湯，驅寒祛溼，脾胃也都養好了！最近即將要...

猴頭菇薏米食療枸杞棗子養生龍眼調味品香菇我在宮裡做廚師 2019-07-04

每年三伏天，都會做這道湯，驅寒祛溼，脾胃也都養好了

本文由蘿媽原創分享，歡迎關注、留言，蘿媽教你健康、創意、美味的美食創作，今天分享給大家的是：每年三伏天，都會做這道湯，驅寒祛溼，脾胃也都養好了！最近即將要...

猴頭菇薏米食療棗子養生枸杞調味品龍眼香菇我在宮裡做廚師 2019-07-04

不良生活習慣也造就了一批宮寒女性｜一任胞宮承受低溫寒冷的侵襲，一步步陷入“宮寒”的危機

“宮寒”是中醫學“寒凝胞宮”的通俗說法。中醫所說的“胞宮”不單指子宮，還包括卵巢等器官，相當於西醫所說的女性內生殖系統。中醫認為“胞宮”作為新生命“播種”...

生薑中醫減肥冷飲當歸痛經絲瓜山藥枸杞空調苦瓜西紅柿溫暖冬至黃芪不完美媽媽懷孕香蕉柚子食療洋蔥 4月吃什麼荸薺睡眠黃瓜棗子西瓜遺傳紅糖黨蔘體育萵苣茄子小茴香蘆筍 2019-06-22

暖宮操和暖宮灸，助你擺脫宮寒煩惱！（簡單實用）

宮寒已經成為現代女性患病的最大根源，各種各樣古怪的疾病，小到痛經，大到癌症，追根溯源都是宮寒惹的禍，今天給大家分享暖宮操及暖宮艾灸法供大家參考！久做暖宮操...

穴位艾灸養生痛經生薑中醫艾草黃芪當歸紅糖盆腔炎中藥癌症體育元氣 2019-06-03

老中醫給我推薦了1個方法，每天按摩10次，耳朵也可以補腎！

其實在大部分人看來，足療是我們常見的按摩補腎方式，不錯，腳上的經脈確實很多，連接著我們身體的個個器官，但是足療畢竟要去店裡，長時間消費也不是長久之計，老中...

推拿中醫足療養腎 2019-06-01

女人總是手腳冰涼，十有八九是宮寒，送你一個經典的暖宮方！

在生活中我們都知道很多女性都可能會遇到一些手腳冰涼的現象，那麼這種情況肯定會影響到身體健康，甚至可能會造成女性出現一些不孕不育的女人總是出現一些手腳冰涼，...

當歸雞蛋中醫棗子黃芪丁香紅糖紅茶冷飲痛經不孕不育 2019-05-26

農村蓋房既不裝修也不住人，這是為啥？老農道出了實情

農村自古以來就是農民安家居住的地方，隨著近年來的不斷髮展，農村生活比以前好了不少，農民朋友生活日益改善。單一求溫飽的時代已經過去，更多的是對生活物質上的追...

農村農民裝修春節家書不完美媽媽經濟 2019-05-25

備孕請先暖宮，宮寒嚴重可導致不孕，醫生教你4種方法，驅寒暖宮

宮寒是許多女性的常見症狀，由宮寒而引起的婦科疾病實在是太多了，月經不調，痛經等等，嚴重宮寒還有可能導致不孕。因此，“暖宮”就成了女性保健的重要部分。尤其是...

備孕拔罐月經不調痛經婦產科學懷孕穴位紅糖枸杞不孕不育睡眠中藥中醫棗子 2019-05-22

百病皆生於宮寒！醫生提醒：常做這3件事，暖宮驅寒接“好孕”

宮寒即子宮冰冷,子宮內部會感受到寒邪、陽氣不足、腎陽虛寒等。宮寒分為先天因素以及後天因素,一般先天導致的宮寒通常是因為女人天生體質較寒而導致的,而後天則可...

月經不調痛經不孕不育婦產科學減肥枸杞食療櫻桃痤瘡棗子中醫水果 2019-05-22

女人有宮寒，戒掉7個壞習慣，讓子宮暖起來，人也顯年輕！

想要子宮溫暖，經期要規律、好受孕，生活中7個壞習慣，千萬要避免！25歲的小美在超市工作，3個多月前被調去冷凍倉庫整理生鮮水產，結果月經開始出現紊亂現象，不...

子宮肌瘤空調中醫懷孕綠豆葫蘆睡眠冬瓜茭白蔬菜水果柚子蘆筍大寒蘿蔔服裝西紅柿椰子蕪菁遺傳 2019-05-19

宮寒的女人，多吃這4種食物，去寒毒調經血，子宮慢慢“暖起來

有很多的女性朋友們在平時的生活當中都會出現一些宮寒的這種症狀的，那麼對於一些宮寒的女性朋友們來說，多吃這4種食物能夠去宮寒調經血，保護我們的身體更加的健康...

紅豆龍眼食療生薑紅糖棗子黃芪當歸服裝睡眠雞蛋 2019-05-19

身體有這4種表現說明宮寒了，做好3點，讓子宮暖起來(備孕篇)

現在大家的生活方式普遍不健康，喝加冰的奶茶，穿露臍的短裝，夏季每天吹空調等等。這些習慣都會讓我們的子宮受寒邪入侵，因而就有了"十女九寒"的現象。到了夏天，...

備孕阿膠艾草枸杞紅糖雞蛋櫻桃蘿蔔食療香蕉服裝溫暖冬至葉酸西瓜便祕奶茶葡萄生薑貧血苦瓜痛經空調綠豆蓮藕地黃冬瓜 2019-04-22

農村老中醫推薦10道藥膳暖宮驅寒，宮寒在也不怕了

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