在過往中醫學文獻記載中，並沒有“宮寒”一詞。“子宮”在中醫典籍裡還有“女子胞”、“胞胎”等稱呼，而如今“宮寒”一詞被廣泛的運用在日常生活中，宮寒是中醫學的一個概念，即“子宮寒冷”，也稱“宮冷”。
在過往中醫學文獻記載中，並沒有“宮寒”一詞。“子宮”在中醫典籍裡還有“女子胞”、“胞胎”等稱呼，而如今“宮寒”一詞被廣泛的運用在日常生活中，宮寒是中醫學的一個概念，即“子宮寒冷”，也稱“宮冷”。
中醫上宮寒也不是我們簡單的理解為“子宮寒冷”，而是外寒或陰寒內盛、再或者是人體脾腎陽虛，血氣不足所生之內寒停滯在女性胞宮。宮寒是證，胞宮虛寒或是實寒，在不同的人可以表現為不一樣的“病”，有的是痛經，有的是不孕，有的是帶下。
在過往中醫學文獻記載中，並沒有“宮寒”一詞。“子宮”在中醫典籍裡還有“女子胞”、“胞胎”等稱呼，而如今“宮寒”一詞被廣泛的運用在日常生活中，宮寒是中醫學的一個概念，即“子宮寒冷”，也稱“宮冷”。
中醫上宮寒也不是我們簡單的理解為“子宮寒冷”，而是外寒或陰寒內盛、再或者是人體脾腎陽虛，血氣不足所生之內寒停滯在女性胞宮。宮寒是證，胞宮虛寒或是實寒，在不同的人可以表現為不一樣的“病”，有的是痛經，有的是不孕，有的是帶下。
宮寒的出現一般伴有以下幾種症狀：
1.手腳冰涼：生活中常常聽到有些女性說全身怕冷，手腳冰冷，特別是像現在入秋後，日夜溫差變大，一到晚上就要開始穿上外套，特別是一些身材嬌小，工作壓力過大的白領階層女性，表現特別明顯。
在過往中醫學文獻記載中，並沒有“宮寒”一詞。“子宮”在中醫典籍裡還有“女子胞”、“胞胎”等稱呼，而如今“宮寒”一詞被廣泛的運用在日常生活中，宮寒是中醫學的一個概念，即“子宮寒冷”，也稱“宮冷”。
中醫上宮寒也不是我們簡單的理解為“子宮寒冷”，而是外寒或陰寒內盛、再或者是人體脾腎陽虛，血氣不足所生之內寒停滯在女性胞宮。宮寒是證，胞宮虛寒或是實寒，在不同的人可以表現為不一樣的“病”，有的是痛經，有的是不孕，有的是帶下。
宮寒的出現一般伴有以下幾種症狀：
1.手腳冰涼：生活中常常聽到有些女性說全身怕冷，手腳冰冷，特別是像現在入秋後，日夜溫差變大，一到晚上就要開始穿上外套，特別是一些身材嬌小，工作壓力過大的白領階層女性，表現特別明顯。
2.月經紊亂：宮寒還是導致月經不調，痛經的原凶。很多現代女性在經前小腹會有墜脹感，還會出現白帶增多、腰痠脹痛等現象，小腹發涼，月經顏色黑還伴有血塊，有的女性出現痛經時簡直達到難以忍受的程度。
在過往中醫學文獻記載中，並沒有“宮寒”一詞。“子宮”在中醫典籍裡還有“女子胞”、“胞胎”等稱呼，而如今“宮寒”一詞被廣泛的運用在日常生活中，宮寒是中醫學的一個概念，即“子宮寒冷”，也稱“宮冷”。
中醫上宮寒也不是我們簡單的理解為“子宮寒冷”，而是外寒或陰寒內盛、再或者是人體脾腎陽虛，血氣不足所生之內寒停滯在女性胞宮。宮寒是證，胞宮虛寒或是實寒，在不同的人可以表現為不一樣的“病”，有的是痛經，有的是不孕，有的是帶下。
宮寒的出現一般伴有以下幾種症狀：
1.手腳冰涼：生活中常常聽到有些女性說全身怕冷，手腳冰冷，特別是像現在入秋後，日夜溫差變大，一到晚上就要開始穿上外套，特別是一些身材嬌小，工作壓力過大的白領階層女性，表現特別明顯。
2.月經紊亂：宮寒還是導致月經不調，痛經的原凶。很多現代女性在經前小腹會有墜脹感，還會出現白帶增多、腰痠脹痛等現象，小腹發涼，月經顏色黑還伴有血塊，有的女性出現痛經時簡直達到難以忍受的程度。
3.身材肥胖：如今肥胖的女性越來越多，很多人會通過節食來減肥，到頭來還把自己折騰個營養不良，引起肥胖的原因跟宮寒也有很大關係，因為子宮內熱量不足，為了維護自身的生理機能，脂肪就充當起“護宮使者”，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發胖。
在過往中醫學文獻記載中，並沒有“宮寒”一詞。“子宮”在中醫典籍裡還有“女子胞”、“胞胎”等稱呼，而如今“宮寒”一詞被廣泛的運用在日常生活中，宮寒是中醫學的一個概念，即“子宮寒冷”，也稱“宮冷”。
中醫上宮寒也不是我們簡單的理解為“子宮寒冷”，而是外寒或陰寒內盛、再或者是人體脾腎陽虛，血氣不足所生之內寒停滯在女性胞宮。宮寒是證，胞宮虛寒或是實寒，在不同的人可以表現為不一樣的“病”，有的是痛經，有的是不孕，有的是帶下。
宮寒的出現一般伴有以下幾種症狀：
1.手腳冰涼：生活中常常聽到有些女性說全身怕冷，手腳冰冷，特別是像現在入秋後，日夜溫差變大，一到晚上就要開始穿上外套，特別是一些身材嬌小，工作壓力過大的白領階層女性，表現特別明顯。
2.月經紊亂：宮寒還是導致月經不調，痛經的原凶。很多現代女性在經前小腹會有墜脹感，還會出現白帶增多、腰痠脹痛等現象，小腹發涼，月經顏色黑還伴有血塊，有的女性出現痛經時簡直達到難以忍受的程度。
3.身材肥胖：如今肥胖的女性越來越多，很多人會通過節食來減肥，到頭來還把自己折騰個營養不良，引起肥胖的原因跟宮寒也有很大關係，因為子宮內熱量不足，為了維護自身的生理機能，脂肪就充當起“護宮使者”，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發胖。
4.黃雀斑、黑眼圈：黃雀斑，黑眼圈的出現令很多女性苦惱不已，不明原理的總喜歡用一些外用產品來改善，但是往往是治標不治本，其實這些問題的出現都是宮寒在作祟。想要消除這些苦惱，還是暖宮最為關鍵。
在過往中醫學文獻記載中，並沒有“宮寒”一詞。“子宮”在中醫典籍裡還有“女子胞”、“胞胎”等稱呼，而如今“宮寒”一詞被廣泛的運用在日常生活中，宮寒是中醫學的一個概念，即“子宮寒冷”，也稱“宮冷”。
中醫上宮寒也不是我們簡單的理解為“子宮寒冷”，而是外寒或陰寒內盛、再或者是人體脾腎陽虛，血氣不足所生之內寒停滯在女性胞宮。宮寒是證，胞宮虛寒或是實寒，在不同的人可以表現為不一樣的“病”，有的是痛經，有的是不孕，有的是帶下。
宮寒的出現一般伴有以下幾種症狀：
1.手腳冰涼：生活中常常聽到有些女性說全身怕冷，手腳冰冷，特別是像現在入秋後，日夜溫差變大，一到晚上就要開始穿上外套，特別是一些身材嬌小，工作壓力過大的白領階層女性，表現特別明顯。
2.月經紊亂：宮寒還是導致月經不調，痛經的原凶。很多現代女性在經前小腹會有墜脹感，還會出現白帶增多、腰痠脹痛等現象，小腹發涼，月經顏色黑還伴有血塊，有的女性出現痛經時簡直達到難以忍受的程度。
3.身材肥胖：如今肥胖的女性越來越多，很多人會通過節食來減肥，到頭來還把自己折騰個營養不良，引起肥胖的原因跟宮寒也有很大關係，因為子宮內熱量不足，為了維護自身的生理機能，脂肪就充當起“護宮使者”，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發胖。
4.黃雀斑、黑眼圈：黃雀斑，黑眼圈的出現令很多女性苦惱不已，不明原理的總喜歡用一些外用產品來改善，但是往往是治標不治本，其實這些問題的出現都是宮寒在作祟。想要消除這些苦惱，還是暖宮最為關鍵。
宮寒的出現中醫上有哪些調理方：
1)溫經湯加減：具有溫經祛瘀，養血調經的作用。主要適用於衝任虛寒所致的不孕、月經後期，月經量少。
2)艾附暖宮丸：具有扶陽祛寒、調經止痛的作用， 主要用於陽氣不足，陰寒內盛，所致月經延後，量少色淡，質稀無塊。
在過往中醫學文獻記載中，並沒有“宮寒”一詞。“子宮”在中醫典籍裡還有“女子胞”、“胞胎”等稱呼，而如今“宮寒”一詞被廣泛的運用在日常生活中，宮寒是中醫學的一個概念，即“子宮寒冷”，也稱“宮冷”。
中醫上宮寒也不是我們簡單的理解為“子宮寒冷”，而是外寒或陰寒內盛、再或者是人體脾腎陽虛，血氣不足所生之內寒停滯在女性胞宮。宮寒是證，胞宮虛寒或是實寒，在不同的人可以表現為不一樣的“病”，有的是痛經，有的是不孕，有的是帶下。
宮寒的出現一般伴有以下幾種症狀：
1.手腳冰涼：生活中常常聽到有些女性說全身怕冷，手腳冰冷，特別是像現在入秋後，日夜溫差變大，一到晚上就要開始穿上外套，特別是一些身材嬌小，工作壓力過大的白領階層女性，表現特別明顯。
2.月經紊亂：宮寒還是導致月經不調，痛經的原凶。很多現代女性在經前小腹會有墜脹感，還會出現白帶增多、腰痠脹痛等現象，小腹發涼，月經顏色黑還伴有血塊，有的女性出現痛經時簡直達到難以忍受的程度。
3.身材肥胖：如今肥胖的女性越來越多，很多人會通過節食來減肥，到頭來還把自己折騰個營養不良，引起肥胖的原因跟宮寒也有很大關係，因為子宮內熱量不足，為了維護自身的生理機能，脂肪就充當起“護宮使者”，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發胖。
4.黃雀斑、黑眼圈：黃雀斑，黑眼圈的出現令很多女性苦惱不已，不明原理的總喜歡用一些外用產品來改善，但是往往是治標不治本，其實這些問題的出現都是宮寒在作祟。想要消除這些苦惱，還是暖宮最為關鍵。
宮寒的出現中醫上有哪些調理方：
1)溫經湯加減：具有溫經祛瘀，養血調經的作用。主要適用於衝任虛寒所致的不孕、月經後期，月經量少。
2)艾附暖宮丸：具有扶陽祛寒、調經止痛的作用， 主要用於陽氣不足，陰寒內盛，所致月經延後，量少色淡，質稀無塊。
日常生活中預防宮寒也是重要的一步，很多女性不要為了美觀，露胳膊露腰，露大腿，不要貪涼食寒涼的食物，特別是季節交替冬季一定要注意保暖，還有月經期間、產後、哺乳期一定要注意避免過多接觸寒涼，經期不要冒雨涉水，坐臥溼盛之處，另外中醫有“動則生陽”的說法，運動也能改善體質，可以適當的運動。
在過往中醫學文獻記載中，並沒有“宮寒”一詞。“子宮”在中醫典籍裡還有“女子胞”、“胞胎”等稱呼，而如今“宮寒”一詞被廣泛的運用在日常生活中，宮寒是中醫學的一個概念，即“子宮寒冷”，也稱“宮冷”。
中醫上宮寒也不是我們簡單的理解為“子宮寒冷”，而是外寒或陰寒內盛、再或者是人體脾腎陽虛，血氣不足所生之內寒停滯在女性胞宮。宮寒是證，胞宮虛寒或是實寒，在不同的人可以表現為不一樣的“病”，有的是痛經，有的是不孕，有的是帶下。
宮寒的出現一般伴有以下幾種症狀：
1.手腳冰涼：生活中常常聽到有些女性說全身怕冷，手腳冰冷，特別是像現在入秋後，日夜溫差變大，一到晚上就要開始穿上外套，特別是一些身材嬌小，工作壓力過大的白領階層女性，表現特別明顯。
2.月經紊亂：宮寒還是導致月經不調，痛經的原凶。很多現代女性在經前小腹會有墜脹感，還會出現白帶增多、腰痠脹痛等現象，小腹發涼，月經顏色黑還伴有血塊，有的女性出現痛經時簡直達到難以忍受的程度。
3.身材肥胖：如今肥胖的女性越來越多，很多人會通過節食來減肥，到頭來還把自己折騰個營養不良，引起肥胖的原因跟宮寒也有很大關係，因為子宮內熱量不足，為了維護自身的生理機能，脂肪就充當起“護宮使者”，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發胖。
4.黃雀斑、黑眼圈：黃雀斑，黑眼圈的出現令很多女性苦惱不已，不明原理的總喜歡用一些外用產品來改善，但是往往是治標不治本，其實這些問題的出現都是宮寒在作祟。想要消除這些苦惱，還是暖宮最為關鍵。
宮寒的出現中醫上有哪些調理方：
1)溫經湯加減：具有溫經祛瘀，養血調經的作用。主要適用於衝任虛寒所致的不孕、月經後期，月經量少。
2)艾附暖宮丸：具有扶陽祛寒、調經止痛的作用， 主要用於陽氣不足，陰寒內盛，所致月經延後，量少色淡，質稀無塊。
日常生活中預防宮寒也是重要的一步，很多女性不要為了美觀，露胳膊露腰，露大腿，不要貪涼食寒涼的食物，特別是季節交替冬季一定要注意保暖，還有月經期間、產後、哺乳期一定要注意避免過多接觸寒涼，經期不要冒雨涉水，坐臥溼盛之處，另外中醫有“動則生陽”的說法，運動也能改善體質，可以適當的運動。
中醫是整體調整不是隻針對某一個症狀，一個藥方不一定適合所有人。還是要找個好點的大夫，詳細問診更能解決問題。
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