關注零食健康,關注零食星人!酸酸甜甜的山楂餅以其獨特的口味深受廣大消費者的喜愛,而且由於山楂有健脾開胃、消食化滯等功效,所以山楂製成的零食,比如山楂餅、山楂條、山楂糕等十分暢銷,成了人們首選的零食之一。給小孩、老人食用,能消食開胃,起到增強食慾的效果。
山楂也是健胃消食片的重要組成成份之一,取其消除一切飲食積滯,尤消肉食油膩之積的功效。但是僅僅從山楂的特性來看,脾胃虛弱者不宜多吃,而且孕婦也不可以吃!因為山楂還具有活血散瘀的作用,容易引起子宮收縮,孕婦食用後會誘發流產等風險。
對於脾胃虛弱的人而言,食用山楂也可能會加重“病情”,不僅不能增強食慾,反而損傷脾胃功能。因為有種說法是山楂“只消不補”,從中醫的角度來看屬於消導藥,會消耗人體的元氣,平時就吃很少,脾胃消化功能不強,或者說有胃炎等症狀,吃山楂絕對是有害無益的。
另外,雖然在正常情況下,兒童脾胃功能比較旺盛,但食用山楂也是有講究的。因為山楂中含有酸性物質,對牙齒具有一定的腐蝕性,正處在換牙期的兒童更應格外注意,經常食用山楂對牙齒生長不利,食用後要注意及時漱口和刷牙。
對正常人來講,飯前或空腹都不適宜吃山楂,大家千萬要記住哦。不過,星兒聽說吃山楂能抗癌,偶爾吃一吃還是可以的,什麼東西吃過量了都對身體不好,你說對吧?
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