“吸收不好”不喝
三七不宜與蠶豆、魚類以及冷酸食物一起食用，因為這些食物會導致身體對三七的營養物質的吸收效果大大減小，所以建議吃三七粉就不要吃以上食物。
感冒不喝
感冒的人不宜服用三七，三七粉性溫，若是患風熱感冒者吃三七粉則會導致熱感加重，因此不宜服用，若是風寒感冒者則可以服用。
不能有病了再喝
長期服用三七粉，可軟化血管、促進血液健康、有效預防各種心腦血管疾病，隨著年齡的增長，身體各方面機能都在下降，因此不要等到有病的時候再吃三七粉。
三七粉不喝多
三七不宜吃太多，每天 1~9 克，分次食用。
月經期不喝
女性朋友月經期間不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，被稱為是第一聖藥，若在月經期間服用，易導致出血過多，但如果是血瘀型月經不調，則可以利用三七粉的活血化瘀來調理月經。
懷孕不喝
婦女懷孕期間不能食用三七粉。因為三七有強大的活血、降血壓功能，不利於孕婦及胎兒的健康。但如果是產後失血較多，用三七來補血那可就是極品了，因為三七有止血化瘀的效果，同時可用來提高產婦的體質。
三七針對不同病症的不同用量
高血脂
三七粉每次 1 克，飯前溫開水沖服，服 3 次，1~2 個月為 1 療程。
胃出血
三七粉每日服 3 次，每次數 1.5 克，用溫開水沖服。
心絞痛
三七粉每日 2 次，每次 6 克溫開水沖服，效果頗佳。
血癥
如吐血、外傷出血、產後出血、血暈。取5-10克三七粉與白酒調敷跌打腫痛處，可以消腫止痛；加糖包敷骨折處，可促癒合。
白細胞減少
三七粉 3 克，開水送服，每天 2 次，連服 20 天為 1 個療程。
頑固性頭痛
地龍、川芎各研細末，三七粉每次 10 克，開水沖服，每日 3 次。
腦震盪頭痛
三七粉 3 克，每天 2 次，開水沖服。連服 15 天為 1 個療程。
前列腺肥大
三七粉 3 克，配炮山甲 2 克，每日 3 次開水沖服，20 天為 1 個療程。
疤痕疙瘩
三七粉適量，加食醋調成膏狀，外敷患處，每日 2 次。
手足麻木
三七粉 5 克，瘦豬肉 50 克，蒸熟服下，每晚 1 次，連服一週。
心腦血管疾病
每天用三七粉 3~5 克、蜂蜜適量，衝入開水 400~500 毫升飲用，每天 2 次，起床後和睡覺前各服用 1 次。
補血
三七粉每日服 2 次，每次服 3 克，早飯前晚睡前用溫開水加紅糖沖服。30 天為一療程。
冠心病
三七粉每日 2 次，每次 3 克，30 天為一療程。
肝纖維化
三七粉每日 1~2 次，每次 3 克。
尋常疣
三七粉每日 3 次，每次 2 克。一般服用 30 天左右即痊癒。
咯血
三七粉 2~3 克，日服 2~3 次。
急性壞死性節段性小腸炎
三七粉每次 3 克，溫開水送服。15 日基本痊癒，繼續服藥 15 天以鞏固療效。
皮膚斑
每天吃 1~3 克三七粉，混在水、牛奶或粥裡，攪勻後喝。
活血化瘀
每天早上服用 5 克、晚上服用 5 克，像沖茶似的，衝了就喝下去了。
乳腺問題
女性每日早飯後服用 3 克三七粉，用涼白開沖服，一個月開始起效，三個月一個週期。
失眠多夢,食少乏力
可以於睡前開水吞服三七粉 2 克，能夠增加睡眠，增進食慾。
中風
三七粉 3 克沖服。腦溢血者出血期，可單用三七粉化瘀止血。
三七粉的吃法分兩大類，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補血。
生吃之法
三七粉生吃，專家建議：每天 3~5 克，可以選擇牛奶或溫水兩次送服，一次送服最好 2~3 克。
熟吃之法
燉雞、燉排骨，等雞或排骨熟後，加入 10~20 克三七粉，燉十分鐘即可；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接開水沖服，但是炒熟的三七粉很少有人用來泡水吃。
早上服用：增免疫、抗衰老
早上起來服用三七粉 3 克左右，用溫開水送服。可以增強免疫力、抗衰老等功能。
晚上服用：有助睡眠
服用三七粉最好在飯前服用，有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過 3 克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。
空腹服用是為了使藥物較快進入腸道，有利於腸道吸收，減少食物對其生物利用度的不良影響。
胃不好的飯後服用
將三七粉安排在進餐後 30 分鐘左右服藥，以減少藥物對胃腸道的刺激，有利於藥物的吸收和利用
還有兩項一定要注意
未成年人最好不吃
因為三七粉是具備活血化瘀的作用的，而兒童是處於發育時期，臟腑功能也是不強健的，而服用三七不當，是有可能會影響到生長髮育的。
喜歡吃魚腥者不吃
三七往往是不太適合與蠶豆、魚類、海鮮類以及辛辣、冷酸食物放在一起吃的，原因在於這些食物，是有可能會影響身體對三七成分的吸收效果的，甚至會造成過敏或中毒。
以上用法與禁忌請大家知悉，不要因為用法不對而把良藥用的無效甚至起反作用。
