危及生命健康的尿毒症應該怎樣預防呢
糖尿病人怎樣預防尿毒症?糖尿病人得了尿毒症會危及全身系統，治療難度較大。尿毒症通常是由糖尿病腎病發展而來，因此預防尿毒症的重中之重是預防和治療糖尿病腎病。那麼，糖尿病人怎樣預防尿毒症呢?一起來看看下面的措施吧。
1、控制血糖
我們都知道腎臟的主要功能是負責血液的過濾、營養的再吸收及血中廢物的排洩工作，如果血液中含糖份過高，腎臟若一直處於高血糖的環境下，會加速腎臟萎縮而形成尿毒症。糖尿病人最好能維持控制飯前血糖在120以下，可以保護腎臟降低腎功能惡化的速度。所以糖尿病人最重要的工作是儘量維持正常的血糖，注意尿中蛋白不要太高。
2、控制血壓
包括治療高血壓，尤其是可以根治的續發性高血壓。高血壓可以使腎臟免於迅速衰竭。治療應從限制鹽的攝入、減輕體重、禁菸酒開始。通過嚴格的將血壓控制在130/80mmHg之下，使腎功能下降速度得到緩解。
3、糾正血脂紊亂
血中脂類升高會刺激腎小球囊增大，使腎病加劇。要採取綜合治療措施達到1999年亞太地區血脂控制良好的目標，即總膽固醇<4、5mmol/L、高密度脂蛋白膽固醇>1、1mmol/L、甘油三酯<1、5mmol/L、低密度脂蛋白膽固醇<2、5mmol/L。降低甘油三酯和升高有用的高密度脂蛋白膽固醇。降低膽固醇和有害的低密度脂蛋白膽固醇。
4、治療糖尿病併發症
糖尿病人要積極治療各種可能發生的感染性疾病，如感冒、尿道炎等。治療與飲食、與生活習慣相關的疾病，如高血脂、高膽固醇、貧血等。避免濫用止痛藥或顯影劑檢查。避免使用各種偏方或來路不明的民族醫藥，如減肥藥等。
5、控制熱量、糖分
食物控制是非常重要的，隨時要注意含糖分高的食物一定不能吃，平時吃東西不要暴飲暴食，正餐最好以糙米加薏仁、山藥、蓮子、芡實煮飯比較理想。若並有高血壓，則應避免醃漬、罐頭食品，減少調味用的食鹽(但不可使用低鈉鹽，因低鈉鹽含鉀離子)。每日能量的攝取原則是，每公斤體重約為30-35卡路里。
6、採用低蛋白飲食
在保證糖尿病患者營養攝入正常的前提下，應控制蛋白質食物的攝入量，根據腎小球濾過率的數值對蛋白質的攝入量進行調整，其中應減少植物蛋白如大豆、花生等，這樣可以減輕尿毒症和酸中毒的症狀。減少蛋白質的攝入目的是減少體內氮質代謝產物的產生和蓄積。如果患者需要補充蛋白類物質，儘量選用蛋奶類食品，如營養價值較高的雞蛋、牛奶等動物蛋白，儘可能地少食用豆製品等植物蛋白。
7、限制攝入含鎘量高的食物
平日生活裡含鎘量高的食物包括由動物肝和腎臟製成的食品、海產品如比目魚、蟹類，這些海產品因為受到海水中的鎘汙染，體內會大量蓄積鎘。在汙泥中長成的蔬菜瓜果也會在果實成熟時大量吸收土壤裡的鎘。限制鎘金屬的攝入在尿毒症預防措施中起著很關鍵的作用，患者要留心。
8、科學規律運動
糖尿病腎病的早期可進行以快步行走為主的有氧運動，每天至少在飯後運動一次，每次至少半小時，每週至少堅持五天。避免長時間強度非常大的能持續升高血壓的運動。若出現臨床蛋白尿就不宜進行較強度的運動治療。糖尿病人要注意選擇適合自己身體素質現實的運動來適度鍛鍊，多呼吸呼吸大自然新鮮的空氣，這樣也可以強化身體素質。
9、密監測糖尿病患者的腎功能
糖尿病的腎損害可分為五個階段：蛋白尿前期、初期、臨床顯性蛋白尿期、氮質血癥期、終末期(尿毒症期)。發現越早對治療越有利，所以要及早發現蛋白尿前期。蛋白尿前期的特徵是間歇性的微量白蛋白尿，對糖尿病患者要定期檢查尿微量白蛋白，至少1年1次，發現有微量白蛋白尿，要縮短檢查週期，並進行有效的治療。
看了以上介紹的內容，現在你知道了怎樣預防尿毒症了吧。積極落實這些預防措施也可以預防其他糖尿病併發症，糖友要重視。