'強調：早點“識破”7個腎衰信號，或能避開尿毒症'

聽到腎衰竭，很多人都倒吸一口涼氣，因為一旦確診，往往可能與透析共度下半生。

但值得慶幸的是，腎衰竭的發生往往是一個緩慢發展的過程，只要在其發生早期及時通過一些症狀發現其存在。

那就能夠趁早治療，阻止病情的發展。那麼哪些身體症狀預示著腎衰竭呢？本文告訴你。

·經常莫名乏力、睏倦、腰痠背痛

腎衰竭是個腎功能逐漸衰退和喪失的過程，在這個過程中，大多數患者會感覺到自己的體力精力大不如從前，而且情況會逐漸加重。

但由於乏力睏倦等症狀可有多種原因引起，如工作學習生活太累、休息不好等，因此容易被人們所忽視。因此建議平常腎臟不好的人在出現這種症狀時更加要注意，及時到醫院進行相關檢查。

·水腫

腎臟是我們身體進行利水的重要器官，當出現腎衰竭時，腎臟功能日益變差，對機體的排水能力也下降，大量水分在體內瀦留，人體皮膚表面會出現水腫，尤其在四肢末端、眼瞼周圍部位最為明顯，皮膚腫脹且按下後恢復時間延長。

·尿量變化

腎衰竭過程中腎臟對尿液的過濾功能出現異常，往往會導致我們尿量減少，若有人發覺自己尿量開始減少且有嚴重趨勢時則需注意腎臟健康了。

·尿液顏色、性狀出現異常

腎衰竭患者在早期時尿液顏色可能會改變，顏色加深甚至出現血尿等症狀，而且尿液中容易出現泡沫，形成泡沫尿。

·高血壓

腎衰竭過程中當腎臟出現實質性病變或者腎動脈病變時，會繼發引起人體的血壓身高，形成腎性高血壓。

·喪失食慾，口中有氨臭味

腎臟在健康狀態下能夠通過排尿來進行體內代謝廢物的排出，若發生腎衰竭時，體內的代謝產物便會在體內瀦留，體內酸鹼平衡及水電解質平衡等都會紊亂，從而影響患者的消化功能，出現食慾下降、噁心、嘔吐等表現。

·貧血

腎衰竭會影響紅細胞的生成，因此貧血是腎衰竭患者的必然症狀之一，且腎衰竭的程度越嚴重，貧血的程度也就越嚴重。貧血者外表可表現為面色發白且黃，嘴脣、指甲等部位發白無血色。

有的人因為不瞭解腎衰竭沒有重視或者沒有及時發現腎衰竭的存在而使得病情不斷髮展，那腎衰竭持續發展後會怎麼樣呢？

腎衰竭一般是由各種慢性的腎病沒有得到及時治療、沒有控制高病情而導致腎臟功能減退直到喪失，是較為嚴重的腎臟疾病狀態。

腎衰竭的疾病發展過程在醫學上分為四期，在整個腎衰竭階段若不加以治療任由其發展，還可能會出現多組織器官的疾病，如消化道的潰瘍、出血，心血管病變，神經肌肉系統疾病等。

腎衰竭發展到最後便是尿毒症，這一時期的患者臨床表現明顯，全身多髒其功能都將喪失。

想預防腎衰，最好的方法就是遏制腎病的腳步，下面幾個原則要記好了：

首先，調整飲食結構，少吃肉，多吃蔬菜，戒菸戒酒，同時要注意控制鹽的攝入量。

其次，增加有氧運動。有氧運動能夠是人體大量出汗，促進體內代謝物質的排出，減少腎臟代謝壓力。

最後，保持樂觀積極心態。人的心理健康對疾病的康復起到無可量化的作用，操持好的心情能夠調節機體內分泌，促進新陳代謝，增強身體免疫力等。

參考資料：

[1]張權. 貧血怎麼還會和腎病有關？[N]. 上海中醫藥報,2019-01-18(003).

[2]湯日寧. 腎病綜合徵患者生活注意啥[N]. 家庭醫生報,2018-11-12(005).

[3]劉飛燕. 不得不知的慢性腎病[N]. 中國保險報,2018-08-29(007).