秋天到了，又到了南瓜成熟的季節，買一個大南瓜要吃好久，於是就有了各種以南瓜為主的美食了 ，本身我們全家都愛吃南瓜 ，你是南瓜餅還是南瓜粥，我們家都喜歡吃。特別是南瓜中的營養不容小視，南瓜中富含碳水化合物、蛋白質、維生素C、E和胡蘿蔔素、鈣、鈷等礦物質元素，還有甘露醇、瓜氨素等活性成分。這些營養物質對於治療糖尿病，解毒，增強免疫力，延緩衰老等都是有很好的功效。今天我就教大家一個既簡單又好吃的南瓜發麵糕。
秋天到了，又到了南瓜成熟的季節，買一個大南瓜要吃好久，於是就有了各種以南瓜為主的美食了 ，本身我們全家都愛吃南瓜 ，你是南瓜餅還是南瓜粥，我們家都喜歡吃。特別是南瓜中的營養不容小視，南瓜中富含碳水化合物、蛋白質、維生素C、E和胡蘿蔔素、鈣、鈷等礦物質元素，還有甘露醇、瓜氨素等活性成分。這些營養物質對於治療糖尿病，解毒，增強免疫力，延緩衰老等都是有很好的功效。今天我就教大家一個既簡單又好吃的南瓜發麵糕。
首先準備半個南瓜，酵母3克，白糖15克，麵粉200克，大棗6顆，準備好食材，開始製作了。
秋天到了，又到了南瓜成熟的季節，買一個大南瓜要吃好久，於是就有了各種以南瓜為主的美食了 ，本身我們全家都愛吃南瓜 ，你是南瓜餅還是南瓜粥，我們家都喜歡吃。特別是南瓜中的營養不容小視，南瓜中富含碳水化合物、蛋白質、維生素C、E和胡蘿蔔素、鈣、鈷等礦物質元素，還有甘露醇、瓜氨素等活性成分。這些營養物質對於治療糖尿病，解毒，增強免疫力，延緩衰老等都是有很好的功效。今天我就教大家一個既簡單又好吃的南瓜發麵糕。
首先準備半個南瓜，酵母3克，白糖15克，麵粉200克，大棗6顆，準備好食材，開始製作了。
第一步，把半個南瓜洗乾淨，用削皮刀把皮削乾淨，再用刀切成薄片，切好後放入盤中，鍋里加水，把南瓜放入鍋中，大火蒸十五分鐘。
秋天到了，又到了南瓜成熟的季節，買一個大南瓜要吃好久，於是就有了各種以南瓜為主的美食了 ，本身我們全家都愛吃南瓜 ，你是南瓜餅還是南瓜粥，我們家都喜歡吃。特別是南瓜中的營養不容小視，南瓜中富含碳水化合物、蛋白質、維生素C、E和胡蘿蔔素、鈣、鈷等礦物質元素，還有甘露醇、瓜氨素等活性成分。這些營養物質對於治療糖尿病，解毒，增強免疫力，延緩衰老等都是有很好的功效。今天我就教大家一個既簡單又好吃的南瓜發麵糕。
首先準備半個南瓜，酵母3克，白糖15克，麵粉200克，大棗6顆，準備好食材，開始製作了。
第一步，把半個南瓜洗乾淨，用削皮刀把皮削乾淨，再用刀切成薄片，切好後放入盤中，鍋里加水，把南瓜放入鍋中，大火蒸十五分鐘。
第二步，把蒸好的南瓜取出來，把盤子裡的水分倒掉，趁熱用勺子壓成泥，壓成細膩無顆粒狀才算好，稍微放涼，放入三克酵母，十五克白糖，攪拌至酵母和白糖融化。
秋天到了，又到了南瓜成熟的季節，買一個大南瓜要吃好久，於是就有了各種以南瓜為主的美食了 ，本身我們全家都愛吃南瓜 ，你是南瓜餅還是南瓜粥，我們家都喜歡吃。特別是南瓜中的營養不容小視，南瓜中富含碳水化合物、蛋白質、維生素C、E和胡蘿蔔素、鈣、鈷等礦物質元素，還有甘露醇、瓜氨素等活性成分。這些營養物質對於治療糖尿病，解毒，增強免疫力，延緩衰老等都是有很好的功效。今天我就教大家一個既簡單又好吃的南瓜發麵糕。
首先準備半個南瓜，酵母3克，白糖15克，麵粉200克，大棗6顆，準備好食材，開始製作了。
第一步，把半個南瓜洗乾淨，用削皮刀把皮削乾淨，再用刀切成薄片，切好後放入盤中，鍋里加水，把南瓜放入鍋中，大火蒸十五分鐘。
第二步，把蒸好的南瓜取出來，把盤子裡的水分倒掉，趁熱用勺子壓成泥，壓成細膩無顆粒狀才算好，稍微放涼，放入三克酵母，十五克白糖，攪拌至酵母和白糖融化。
第三步，分次倒入二百克麵粉，一邊倒入一邊攪拌，順著一個方向攪拌均勻，攪成粘稠的糊糊狀，像酸奶一樣。把攪好的麵糊蓋上保鮮膜，放在溫暖的地方餳發一個小時。
秋天到了，又到了南瓜成熟的季節，買一個大南瓜要吃好久，於是就有了各種以南瓜為主的美食了 ，本身我們全家都愛吃南瓜 ，你是南瓜餅還是南瓜粥，我們家都喜歡吃。特別是南瓜中的營養不容小視，南瓜中富含碳水化合物、蛋白質、維生素C、E和胡蘿蔔素、鈣、鈷等礦物質元素，還有甘露醇、瓜氨素等活性成分。這些營養物質對於治療糖尿病，解毒，增強免疫力，延緩衰老等都是有很好的功效。今天我就教大家一個既簡單又好吃的南瓜發麵糕。
首先準備半個南瓜，酵母3克，白糖15克，麵粉200克，大棗6顆，準備好食材，開始製作了。
第一步，把半個南瓜洗乾淨，用削皮刀把皮削乾淨，再用刀切成薄片，切好後放入盤中，鍋里加水，把南瓜放入鍋中，大火蒸十五分鐘。
第二步，把蒸好的南瓜取出來，把盤子裡的水分倒掉，趁熱用勺子壓成泥，壓成細膩無顆粒狀才算好，稍微放涼，放入三克酵母，十五克白糖，攪拌至酵母和白糖融化。
第三步，分次倒入二百克麵粉，一邊倒入一邊攪拌，順著一個方向攪拌均勻，攪成粘稠的糊糊狀，像酸奶一樣。把攪好的麵糊蓋上保鮮膜，放在溫暖的地方餳發一個小時。
第四步，把大棗用清水洗乾淨，控幹之後，用刀切成長條，切好以後放在盤子裡備用。取一個模具，在裡面刷一層食用油，把餳發好的麵糊倒入模具中，用勺子攤平，放在桌子上用力震幾下，震出裡面的大氣泡。
秋天到了，又到了南瓜成熟的季節，買一個大南瓜要吃好久，於是就有了各種以南瓜為主的美食了 ，本身我們全家都愛吃南瓜 ，你是南瓜餅還是南瓜粥，我們家都喜歡吃。特別是南瓜中的營養不容小視，南瓜中富含碳水化合物、蛋白質、維生素C、E和胡蘿蔔素、鈣、鈷等礦物質元素，還有甘露醇、瓜氨素等活性成分。這些營養物質對於治療糖尿病，解毒，增強免疫力，延緩衰老等都是有很好的功效。今天我就教大家一個既簡單又好吃的南瓜發麵糕。
首先準備半個南瓜，酵母3克，白糖15克，麵粉200克，大棗6顆，準備好食材，開始製作了。
第一步，把半個南瓜洗乾淨，用削皮刀把皮削乾淨，再用刀切成薄片，切好後放入盤中，鍋里加水，把南瓜放入鍋中，大火蒸十五分鐘。
第二步，把蒸好的南瓜取出來，把盤子裡的水分倒掉，趁熱用勺子壓成泥，壓成細膩無顆粒狀才算好，稍微放涼，放入三克酵母，十五克白糖，攪拌至酵母和白糖融化。
第三步，分次倒入二百克麵粉，一邊倒入一邊攪拌，順著一個方向攪拌均勻，攪成粘稠的糊糊狀，像酸奶一樣。把攪好的麵糊蓋上保鮮膜，放在溫暖的地方餳發一個小時。
第四步，把大棗用清水洗乾淨，控幹之後，用刀切成長條，切好以後放在盤子裡備用。取一個模具，在裡面刷一層食用油，把餳發好的麵糊倒入模具中，用勺子攤平，放在桌子上用力震幾下，震出裡面的大氣泡。
第五步，擺入切好的大棗，擺好之後，蓋上耐高溫的保鮮膜，把它包緊，放到鍋裡大火蒸五十分鐘，關火後，燜兩分鐘再打開鍋蓋，把保鮮膜撕開，非常漂亮的南瓜發糕映入眼簾，香味撲鼻，南瓜發糕這就做好了。取出模具，把發糕裝在盤子裡，用刀切成喜歡的形狀，拿一塊咬一口，蓬鬆喧軟，非常好吃，不僅有南瓜的香味，還有紅棗的甜香，真是吃一口就停不下來。
秋天到了，又到了南瓜成熟的季節，買一個大南瓜要吃好久，於是就有了各種以南瓜為主的美食了 ，本身我們全家都愛吃南瓜 ，你是南瓜餅還是南瓜粥，我們家都喜歡吃。特別是南瓜中的營養不容小視，南瓜中富含碳水化合物、蛋白質、維生素C、E和胡蘿蔔素、鈣、鈷等礦物質元素，還有甘露醇、瓜氨素等活性成分。這些營養物質對於治療糖尿病，解毒，增強免疫力，延緩衰老等都是有很好的功效。今天我就教大家一個既簡單又好吃的南瓜發麵糕。
首先準備半個南瓜，酵母3克，白糖15克，麵粉200克，大棗6顆，準備好食材，開始製作了。
第一步，把半個南瓜洗乾淨，用削皮刀把皮削乾淨，再用刀切成薄片，切好後放入盤中，鍋里加水，把南瓜放入鍋中，大火蒸十五分鐘。
第二步，把蒸好的南瓜取出來，把盤子裡的水分倒掉，趁熱用勺子壓成泥，壓成細膩無顆粒狀才算好，稍微放涼，放入三克酵母，十五克白糖，攪拌至酵母和白糖融化。
第三步，分次倒入二百克麵粉，一邊倒入一邊攪拌，順著一個方向攪拌均勻，攪成粘稠的糊糊狀，像酸奶一樣。把攪好的麵糊蓋上保鮮膜，放在溫暖的地方餳發一個小時。
第四步，把大棗用清水洗乾淨，控幹之後，用刀切成長條，切好以後放在盤子裡備用。取一個模具，在裡面刷一層食用油，把餳發好的麵糊倒入模具中，用勺子攤平，放在桌子上用力震幾下，震出裡面的大氣泡。
第五步，擺入切好的大棗，擺好之後，蓋上耐高溫的保鮮膜，把它包緊，放到鍋裡大火蒸五十分鐘，關火後，燜兩分鐘再打開鍋蓋，把保鮮膜撕開，非常漂亮的南瓜發糕映入眼簾，香味撲鼻，南瓜發糕這就做好了。取出模具，把發糕裝在盤子裡，用刀切成喜歡的形狀，拿一塊咬一口，蓬鬆喧軟，非常好吃，不僅有南瓜的香味，還有紅棗的甜香，真是吃一口就停不下來。
如果你們覺得還不錯就趕緊試一下吧，做法簡單，而且好吃，最主要的是非常有營養，對於愛美的我特別鍾愛南瓜的延緩衰老這一功效，我是綠江味道，愛做美食的綠江味道，如果刷到我了，記得關注我哦，順便也點個贊，謝謝大家。