佳佳跟他丈夫結婚時是裸婚，小兩口的工資也就夠自己花。有了孩子後佳佳就在家帶孩子，生活就更加節儉了。有一天朋友去看她的兒子。別說佳佳跟她老公個子都不算高，他兒子個子到挺高的。朋友就挺疑惑的，不是說孩子個高隨父母基因嗎？怎麼她家孩子長得挺高？
今天小編就告訴大家：雖然說孩子基因大部分隨大人。但這身高問題，只要孩子多吃這3種食物，保證你家孩子絕對長得比別家高。
一. 奶酪
奶酪又稱“奶黃金”，1000克牛奶大概可以製作100克乳酪，也就是說奶酪是牛奶的精華。讓一個孩子每天喝1000克牛奶難度有點大，但是，每天吃100克奶酪，就輕鬆多了，和吃零食似的。可想而知，孩子鈣的攝入量大了多少。
提醒，購買奶酪的時候注意，不要吃再製奶酪，那是添加劑合成的，就吃純奶酪。
二. 魚肉
魚肉中含豐富的蛋白質和鈣。有利於神經系統的發育，可以促進小朋友骨骼的生長，是孩子生長髮育不可缺少的營養素。但這裡你的烹飪方法要對，不然會導致魚肉的DHA大量損失，建議媽媽在做魚肉的時候最好選擇清蒸、燉湯。儘量讓孩子吃刺相對較少，比較容易剔除刺的魚，比如黃花魚、鱈魚、鱸魚、鯽魚、鯧魚等。
孩子6個月之後基本上就可以吃魚肉了。可以先讓孩子吃點魚泥，孩子如果對海鮮不過敏的話，可以把魚肉剁成碎末，加入少量魚湯，做成糊狀，也可以加入白粥或者爛麵條中。需要注意的是給孩子吃魚要適量，一般每週1—2次即可。
三．雞蛋
雞蛋中含有孩子生長髮育所需要的卵蛋白和卵黃蛋白，它的營養僅次於母乳，所以孩子吸收會非常快。而且蛋白中含有豐富的維生素，對寶貝可都是有非常大的益處的，是孩子長高的理想食物。不過蛋黃不宜多吃，所以每天食用1-2個就可以了。不過再好的東西，每天都吃肯定會厭煩，這時候，媽媽就需要變著法子把雞蛋加入各種食材當中。
媽媽們要有足夠的耐心和時間，幫助孩子成長，不然的話孩子從小身高就會落後，基因決定不了一切，孩子的身高都是可以後天補救的。
孩子是天使，既然選擇了你當他的母親，就要把最好的給他。