'四口之家的晚餐食譜，一週不重樣'
家有兩個寶，小學生＋幼兒園小朋友各一名，中餐都不在家裡吃，老母親每天就想著晚餐給她們做啥。又要照顧每個人的口味，又要葷素搭配，又要儘量一餐吃完不剩（因為倒掉可惜，二天吃麼不健康），有時候不知道做什麼還會來翻翻頭條，現在把我們的最近一週食譜分享一下，大家共勉哈
家有兩個寶，小學生＋幼兒園小朋友各一名，中餐都不在家裡吃，老母親每天就想著晚餐給她們做啥。又要照顧每個人的口味，又要葷素搭配，又要儘量一餐吃完不剩（因為倒掉可惜，二天吃麼不健康），有時候不知道做什麼還會來翻翻頭條，現在把我們的最近一週食譜分享一下，大家共勉哈
週日，大寶喜歡吃大腸，哈哈，乘週末空買了來，搭配洋蔥、青椒炒，二寶需要補血，炒豬肝（只添加了蔥薑蒜調味），土豆胡蘿蔔西紅柿蔬菜拼盤加水收汁，湯汁比較濃，很入味。
家有兩個寶，小學生＋幼兒園小朋友各一名，中餐都不在家裡吃，老母親每天就想著晚餐給她們做啥。又要照顧每個人的口味，又要葷素搭配，又要儘量一餐吃完不剩（因為倒掉可惜，二天吃麼不健康），有時候不知道做什麼還會來翻翻頭條，現在把我們的最近一週食譜分享一下，大家共勉哈
週日，大寶喜歡吃大腸，哈哈，乘週末空買了來，搭配洋蔥、青椒炒，二寶需要補血，炒豬肝（只添加了蔥薑蒜調味），土豆胡蘿蔔西紅柿蔬菜拼盤加水收汁，湯汁比較濃，很入味。
週一，下班現買的花蛤，蔥蒜煸炒，算快手菜吧很方便，週末買的西葫蘆，加了肉絲西紅柿做個湯，蒜薹炒臘肉，家鄉經典菜哈哈，這個燻肉小孩吃不太適合，不過似乎杭州出生的倆孩兒都不愛，
家有兩個寶，小學生＋幼兒園小朋友各一名，中餐都不在家裡吃，老母親每天就想著晚餐給她們做啥。又要照顧每個人的口味，又要葷素搭配，又要儘量一餐吃完不剩（因為倒掉可惜，二天吃麼不健康），有時候不知道做什麼還會來翻翻頭條，現在把我們的最近一週食譜分享一下，大家共勉哈
週日，大寶喜歡吃大腸，哈哈，乘週末空買了來，搭配洋蔥、青椒炒，二寶需要補血，炒豬肝（只添加了蔥薑蒜調味），土豆胡蘿蔔西紅柿蔬菜拼盤加水收汁，湯汁比較濃，很入味。
週一，下班現買的花蛤，蔥蒜煸炒，算快手菜吧很方便，週末買的西葫蘆，加了肉絲西紅柿做個湯，蒜薹炒臘肉，家鄉經典菜哈哈，這個燻肉小孩吃不太適合，不過似乎杭州出生的倆孩兒都不愛，
週二，紅燒太陽魚，這個很推薦，刺少肉厚，小朋友吃不錯哦。辣椒小炒肉，孩子爸的最愛，很下飯哦，剁椒自己做的，安全美味。幾片肥肉煸炒出豬油再加點花生油炒蘆筍。上午做的冰糖雪梨，汁兒被她們喝了，單位食堂的春捲開飯前就吃了剩倆。
家有兩個寶，小學生＋幼兒園小朋友各一名，中餐都不在家裡吃，老母親每天就想著晚餐給她們做啥。又要照顧每個人的口味，又要葷素搭配，又要儘量一餐吃完不剩（因為倒掉可惜，二天吃麼不健康），有時候不知道做什麼還會來翻翻頭條，現在把我們的最近一週食譜分享一下，大家共勉哈
週日，大寶喜歡吃大腸，哈哈，乘週末空買了來，搭配洋蔥、青椒炒，二寶需要補血，炒豬肝（只添加了蔥薑蒜調味），土豆胡蘿蔔西紅柿蔬菜拼盤加水收汁，湯汁比較濃，很入味。
週一，下班現買的花蛤，蔥蒜煸炒，算快手菜吧很方便，週末買的西葫蘆，加了肉絲西紅柿做個湯，蒜薹炒臘肉，家鄉經典菜哈哈，這個燻肉小孩吃不太適合，不過似乎杭州出生的倆孩兒都不愛，
週二，紅燒太陽魚，這個很推薦，刺少肉厚，小朋友吃不錯哦。辣椒小炒肉，孩子爸的最愛，很下飯哦，剁椒自己做的，安全美味。幾片肥肉煸炒出豬油再加點花生油炒蘆筍。上午做的冰糖雪梨，汁兒被她們喝了，單位食堂的春捲開飯前就吃了剩倆。
週三，西紅柿雞蛋，這個主婦都秒會的。鮮肉筍，清水，高壓鍋，啥都不用加，燉十五分鐘好了。毛豆胡蘿蔔炒肉絲。食堂帶的雞排，小朋友喜歡吃，自己懶得做，帶點來給她們解饞。冰糖雪梨，滋潤爽口。
家有兩個寶，小學生＋幼兒園小朋友各一名，中餐都不在家裡吃，老母親每天就想著晚餐給她們做啥。又要照顧每個人的口味，又要葷素搭配，又要儘量一餐吃完不剩（因為倒掉可惜，二天吃麼不健康），有時候不知道做什麼還會來翻翻頭條，現在把我們的最近一週食譜分享一下，大家共勉哈
週日，大寶喜歡吃大腸，哈哈，乘週末空買了來，搭配洋蔥、青椒炒，二寶需要補血，炒豬肝（只添加了蔥薑蒜調味），土豆胡蘿蔔西紅柿蔬菜拼盤加水收汁，湯汁比較濃，很入味。
週一，下班現買的花蛤，蔥蒜煸炒，算快手菜吧很方便，週末買的西葫蘆，加了肉絲西紅柿做個湯，蒜薹炒臘肉，家鄉經典菜哈哈，這個燻肉小孩吃不太適合，不過似乎杭州出生的倆孩兒都不愛，
週二，紅燒太陽魚，這個很推薦，刺少肉厚，小朋友吃不錯哦。辣椒小炒肉，孩子爸的最愛，很下飯哦，剁椒自己做的，安全美味。幾片肥肉煸炒出豬油再加點花生油炒蘆筍。上午做的冰糖雪梨，汁兒被她們喝了，單位食堂的春捲開飯前就吃了剩倆。
週三，西紅柿雞蛋，這個主婦都秒會的。鮮肉筍，清水，高壓鍋，啥都不用加，燉十五分鐘好了。毛豆胡蘿蔔炒肉絲。食堂帶的雞排，小朋友喜歡吃，自己懶得做，帶點來給她們解饞。冰糖雪梨，滋潤爽口。
週四，家離菜場不遠，下班順路買蝦也來得及，小寶喜歡吃，洗洗炒一下也很快。週末買的蒜薹還有一點，再不吃壞了，白天泡了木耳，木耳蒜薹肉絲很不錯。包心菜粉條，農村裡買的粉條，炒出來透明順滑，贊。杭州的天氣太任性，四月中就飈到31度，看了預報週四很熱，孩子們想吃西米露那就做一點解暑。
家有兩個寶，小學生＋幼兒園小朋友各一名，中餐都不在家裡吃，老母親每天就想著晚餐給她們做啥。又要照顧每個人的口味，又要葷素搭配，又要儘量一餐吃完不剩（因為倒掉可惜，二天吃麼不健康），有時候不知道做什麼還會來翻翻頭條，現在把我們的最近一週食譜分享一下，大家共勉哈
週日，大寶喜歡吃大腸，哈哈，乘週末空買了來，搭配洋蔥、青椒炒，二寶需要補血，炒豬肝（只添加了蔥薑蒜調味），土豆胡蘿蔔西紅柿蔬菜拼盤加水收汁，湯汁比較濃，很入味。
週一，下班現買的花蛤，蔥蒜煸炒，算快手菜吧很方便，週末買的西葫蘆，加了肉絲西紅柿做個湯，蒜薹炒臘肉，家鄉經典菜哈哈，這個燻肉小孩吃不太適合，不過似乎杭州出生的倆孩兒都不愛，
週二，紅燒太陽魚，這個很推薦，刺少肉厚，小朋友吃不錯哦。辣椒小炒肉，孩子爸的最愛，很下飯哦，剁椒自己做的，安全美味。幾片肥肉煸炒出豬油再加點花生油炒蘆筍。上午做的冰糖雪梨，汁兒被她們喝了，單位食堂的春捲開飯前就吃了剩倆。
週三，西紅柿雞蛋，這個主婦都秒會的。鮮肉筍，清水，高壓鍋，啥都不用加，燉十五分鐘好了。毛豆胡蘿蔔炒肉絲。食堂帶的雞排，小朋友喜歡吃，自己懶得做，帶點來給她們解饞。冰糖雪梨，滋潤爽口。
週四，家離菜場不遠，下班順路買蝦也來得及，小寶喜歡吃，洗洗炒一下也很快。週末買的蒜薹還有一點，再不吃壞了，白天泡了木耳，木耳蒜薹肉絲很不錯。包心菜粉條，農村裡買的粉條，炒出來透明順滑，贊。杭州的天氣太任性，四月中就飈到31度，看了預報週四很熱，孩子們想吃西米露那就做一點解暑。
週五，這餐是男主人下廚，木耳胡蘿蔔黃瓜肉絲大雜燴炒一盤，營養全面哈哈，麻婆豆腐，孩子爸的拿手菜，西紅柿雞蛋湯，都是簡單可以快速完成的。還有過年老人幫忙準備的肉腸，和飯一起蒸熟切片就可以了。
家有兩個寶，小學生＋幼兒園小朋友各一名，中餐都不在家裡吃，老母親每天就想著晚餐給她們做啥。又要照顧每個人的口味，又要葷素搭配，又要儘量一餐吃完不剩（因為倒掉可惜，二天吃麼不健康），有時候不知道做什麼還會來翻翻頭條，現在把我們的最近一週食譜分享一下，大家共勉哈
週日，大寶喜歡吃大腸，哈哈，乘週末空買了來，搭配洋蔥、青椒炒，二寶需要補血，炒豬肝（只添加了蔥薑蒜調味），土豆胡蘿蔔西紅柿蔬菜拼盤加水收汁，湯汁比較濃，很入味。
週一，下班現買的花蛤，蔥蒜煸炒，算快手菜吧很方便，週末買的西葫蘆，加了肉絲西紅柿做個湯，蒜薹炒臘肉，家鄉經典菜哈哈，這個燻肉小孩吃不太適合，不過似乎杭州出生的倆孩兒都不愛，
週二，紅燒太陽魚，這個很推薦，刺少肉厚，小朋友吃不錯哦。辣椒小炒肉，孩子爸的最愛，很下飯哦，剁椒自己做的，安全美味。幾片肥肉煸炒出豬油再加點花生油炒蘆筍。上午做的冰糖雪梨，汁兒被她們喝了，單位食堂的春捲開飯前就吃了剩倆。
週三，西紅柿雞蛋，這個主婦都秒會的。鮮肉筍，清水，高壓鍋，啥都不用加，燉十五分鐘好了。毛豆胡蘿蔔炒肉絲。食堂帶的雞排，小朋友喜歡吃，自己懶得做，帶點來給她們解饞。冰糖雪梨，滋潤爽口。
週四，家離菜場不遠，下班順路買蝦也來得及，小寶喜歡吃，洗洗炒一下也很快。週末買的蒜薹還有一點，再不吃壞了，白天泡了木耳，木耳蒜薹肉絲很不錯。包心菜粉條，農村裡買的粉條，炒出來透明順滑，贊。杭州的天氣太任性，四月中就飈到31度，看了預報週四很熱，孩子們想吃西米露那就做一點解暑。
週五，這餐是男主人下廚，木耳胡蘿蔔黃瓜肉絲大雜燴炒一盤，營養全面哈哈，麻婆豆腐，孩子爸的拿手菜，西紅柿雞蛋湯，都是簡單可以快速完成的。還有過年老人幫忙準備的肉腸，和飯一起蒸熟切片就可以了。
週六，又到週末，定了農村裡的土雞，約好週六上午送來，處理好早早燉了晚餐吃，很香，不過可能是公雞的原因湯不黃。清炒莧菜，算是新鮮時蔬了，炸薯條配點辣椒粉，順便炸了點粑粑果，粑粑果類似於杭州的年糕乾。
家有兩個寶，小學生＋幼兒園小朋友各一名，中餐都不在家裡吃，老母親每天就想著晚餐給她們做啥。又要照顧每個人的口味，又要葷素搭配，又要儘量一餐吃完不剩（因為倒掉可惜，二天吃麼不健康），有時候不知道做什麼還會來翻翻頭條，現在把我們的最近一週食譜分享一下，大家共勉哈
週日，大寶喜歡吃大腸，哈哈，乘週末空買了來，搭配洋蔥、青椒炒，二寶需要補血，炒豬肝（只添加了蔥薑蒜調味），土豆胡蘿蔔西紅柿蔬菜拼盤加水收汁，湯汁比較濃，很入味。
週一，下班現買的花蛤，蔥蒜煸炒，算快手菜吧很方便，週末買的西葫蘆，加了肉絲西紅柿做個湯，蒜薹炒臘肉，家鄉經典菜哈哈，這個燻肉小孩吃不太適合，不過似乎杭州出生的倆孩兒都不愛，
週二，紅燒太陽魚，這個很推薦，刺少肉厚，小朋友吃不錯哦。辣椒小炒肉，孩子爸的最愛，很下飯哦，剁椒自己做的，安全美味。幾片肥肉煸炒出豬油再加點花生油炒蘆筍。上午做的冰糖雪梨，汁兒被她們喝了，單位食堂的春捲開飯前就吃了剩倆。
週三，西紅柿雞蛋，這個主婦都秒會的。鮮肉筍，清水，高壓鍋，啥都不用加，燉十五分鐘好了。毛豆胡蘿蔔炒肉絲。食堂帶的雞排，小朋友喜歡吃，自己懶得做，帶點來給她們解饞。冰糖雪梨，滋潤爽口。
週四，家離菜場不遠，下班順路買蝦也來得及，小寶喜歡吃，洗洗炒一下也很快。週末買的蒜薹還有一點，再不吃壞了，白天泡了木耳，木耳蒜薹肉絲很不錯。包心菜粉條，農村裡買的粉條，炒出來透明順滑，贊。杭州的天氣太任性，四月中就飈到31度，看了預報週四很熱，孩子們想吃西米露那就做一點解暑。
週五，這餐是男主人下廚，木耳胡蘿蔔黃瓜肉絲大雜燴炒一盤，營養全面哈哈，麻婆豆腐，孩子爸的拿手菜，西紅柿雞蛋湯，都是簡單可以快速完成的。還有過年老人幫忙準備的肉腸，和飯一起蒸熟切片就可以了。
週六，又到週末，定了農村裡的土雞，約好週六上午送來，處理好早早燉了晚餐吃，很香，不過可能是公雞的原因湯不黃。清炒莧菜，算是新鮮時蔬了，炸薯條配點辣椒粉，順便炸了點粑粑果，粑粑果類似於杭州的年糕乾。
週日，週六一鍋雞肉畢竟吃不完，剩下到了可惜繼續吃吧，臘腸炒豌豆，豌豆和昨天的莧菜都是農戶現摘現賣的，新鮮爽口，之前還剩半個包心菜，那麼再來一次包心菜炒粉絲吧，我喜歡吃嘻嘻。
好了，太久沒有寫，希望大家喜歡，主婦們相互交流，共同進步哦。