燉雞時，別直接焯水了，教你新做法，雞肉又香又嫩，口齒留香
飲食是隨著天氣的變化而改變的，比如說冷的時候就可以燉湯，或者炒個辛辣的肉食搭配涼菜，而天氣熱的時候就應該吃的清淡一些，這個時候就不會想吃辣的，油膩的，依然可以考慮燉湯，炒個肉食做清淡一些。當然選食材的時候也要選擇營養價值較高的，因為人一天必須攝入一定的營養，不注意的話，就會造成皮膚暗黃，亂吃的話也會導致上火，或者其他的健康問題出現。但大多數人們都不會在菜的選擇上浪費太多時間，而今天小廚就給大家帶了一道做法簡單，且富含營養的一道菜。
燉雞時，別直接焯水了，教你新做法，雞肉又香又嫩，口齒留香
飲食是隨著天氣的變化而改變的，比如說冷的時候就可以燉湯，或者炒個辛辣的肉食搭配涼菜，而天氣熱的時候就應該吃的清淡一些，這個時候就不會想吃辣的，油膩的，依然可以考慮燉湯，炒個肉食做清淡一些。當然選食材的時候也要選擇營養價值較高的，因為人一天必須攝入一定的營養，不注意的話，就會造成皮膚暗黃，亂吃的話也會導致上火，或者其他的健康問題出現。但大多數人們都不會在菜的選擇上浪費太多時間，而今天小廚就給大家帶了一道做法簡單，且富含營養的一道菜。
雞肉應該都知道，它適合紅燒，悶炒，燉湯，由於它的肉質比較嫩，所以說無論哪一種做法做出來都是很美味的，當然不止口感好，其實雞肉還富含維生素，吃了可以去除失去，強健身體，如果身邊有經常喝雞湯的朋友，可以近距離觀察觀察，會發現他的身體素質是十分好的，排除其他的外來因素說，雞肉是絕對有益的，最常見的是尖椒雞，用小米辣炒雞肉，炒出來也是十分的鮮美可口的，用雞肉燉湯，再加上其他的材料，老遠就聞得到香味，喝下去也是暖暖的，但在這些做法中，最突出的其實還是燉雞，這樣更能讓雞肉入味，口感更好，再炒幾個小菜或涼拌或清炒搭配著吃，作為主食來說是足夠的了，接下來小哥就為大家帶來其中一種雞肉的做法。
燉雞時，別直接焯水了，教你新做法，雞肉又香又嫩，口齒留香
飲食是隨著天氣的變化而改變的，比如說冷的時候就可以燉湯，或者炒個辛辣的肉食搭配涼菜，而天氣熱的時候就應該吃的清淡一些，這個時候就不會想吃辣的，油膩的，依然可以考慮燉湯，炒個肉食做清淡一些。當然選食材的時候也要選擇營養價值較高的，因為人一天必須攝入一定的營養，不注意的話，就會造成皮膚暗黃，亂吃的話也會導致上火，或者其他的健康問題出現。但大多數人們都不會在菜的選擇上浪費太多時間，而今天小廚就給大家帶了一道做法簡單，且富含營養的一道菜。
雞肉應該都知道，它適合紅燒，悶炒，燉湯，由於它的肉質比較嫩，所以說無論哪一種做法做出來都是很美味的，當然不止口感好，其實雞肉還富含維生素，吃了可以去除失去，強健身體，如果身邊有經常喝雞湯的朋友，可以近距離觀察觀察，會發現他的身體素質是十分好的，排除其他的外來因素說，雞肉是絕對有益的，最常見的是尖椒雞，用小米辣炒雞肉，炒出來也是十分的鮮美可口的，用雞肉燉湯，再加上其他的材料，老遠就聞得到香味，喝下去也是暖暖的，但在這些做法中，最突出的其實還是燉雞，這樣更能讓雞肉入味，口感更好，再炒幾個小菜或涼拌或清炒搭配著吃，作為主食來說是足夠的了，接下來小哥就為大家帶來其中一種雞肉的做法。
【燉雞】食材:姜 蒜 料酒 老抽 雞肉 味精 食用油 蘑菇 胡椒粉 桂皮 小茴香 花椒 尖椒
①先拿清水把蘑菇泡上幾分鐘
燉雞時，別直接焯水了，教你新做法，雞肉又香又嫩，口齒留香
飲食是隨著天氣的變化而改變的，比如說冷的時候就可以燉湯，或者炒個辛辣的肉食搭配涼菜，而天氣熱的時候就應該吃的清淡一些，這個時候就不會想吃辣的，油膩的，依然可以考慮燉湯，炒個肉食做清淡一些。當然選食材的時候也要選擇營養價值較高的，因為人一天必須攝入一定的營養，不注意的話，就會造成皮膚暗黃，亂吃的話也會導致上火，或者其他的健康問題出現。但大多數人們都不會在菜的選擇上浪費太多時間，而今天小廚就給大家帶了一道做法簡單，且富含營養的一道菜。
雞肉應該都知道，它適合紅燒，悶炒，燉湯，由於它的肉質比較嫩，所以說無論哪一種做法做出來都是很美味的，當然不止口感好，其實雞肉還富含維生素，吃了可以去除失去，強健身體，如果身邊有經常喝雞湯的朋友，可以近距離觀察觀察，會發現他的身體素質是十分好的，排除其他的外來因素說，雞肉是絕對有益的，最常見的是尖椒雞，用小米辣炒雞肉，炒出來也是十分的鮮美可口的，用雞肉燉湯，再加上其他的材料，老遠就聞得到香味，喝下去也是暖暖的，但在這些做法中，最突出的其實還是燉雞，這樣更能讓雞肉入味，口感更好，再炒幾個小菜或涼拌或清炒搭配著吃，作為主食來說是足夠的了，接下來小哥就為大家帶來其中一種雞肉的做法。
【燉雞】食材:姜 蒜 料酒 老抽 雞肉 味精 食用油 蘑菇 胡椒粉 桂皮 小茴香 花椒 尖椒
①先拿清水把蘑菇泡上幾分鐘
②把蔥薑蒜分別切段放在雞肉裡面並加點犛油
燉雞時，別直接焯水了，教你新做法，雞肉又香又嫩，口齒留香
飲食是隨著天氣的變化而改變的，比如說冷的時候就可以燉湯，或者炒個辛辣的肉食搭配涼菜，而天氣熱的時候就應該吃的清淡一些，這個時候就不會想吃辣的，油膩的，依然可以考慮燉湯，炒個肉食做清淡一些。當然選食材的時候也要選擇營養價值較高的，因為人一天必須攝入一定的營養，不注意的話，就會造成皮膚暗黃，亂吃的話也會導致上火，或者其他的健康問題出現。但大多數人們都不會在菜的選擇上浪費太多時間，而今天小廚就給大家帶了一道做法簡單，且富含營養的一道菜。
雞肉應該都知道，它適合紅燒，悶炒，燉湯，由於它的肉質比較嫩，所以說無論哪一種做法做出來都是很美味的，當然不止口感好，其實雞肉還富含維生素，吃了可以去除失去，強健身體，如果身邊有經常喝雞湯的朋友，可以近距離觀察觀察，會發現他的身體素質是十分好的，排除其他的外來因素說，雞肉是絕對有益的，最常見的是尖椒雞，用小米辣炒雞肉，炒出來也是十分的鮮美可口的，用雞肉燉湯，再加上其他的材料，老遠就聞得到香味，喝下去也是暖暖的，但在這些做法中，最突出的其實還是燉雞，這樣更能讓雞肉入味，口感更好，再炒幾個小菜或涼拌或清炒搭配著吃，作為主食來說是足夠的了，接下來小哥就為大家帶來其中一種雞肉的做法。
【燉雞】食材:姜 蒜 料酒 老抽 雞肉 味精 食用油 蘑菇 胡椒粉 桂皮 小茴香 花椒 尖椒
①先拿清水把蘑菇泡上幾分鐘
②把蔥薑蒜分別切段放在雞肉裡面並加點犛油
③倒入適量料酒並加點胡椒粉
燉雞時，別直接焯水了，教你新做法，雞肉又香又嫩，口齒留香
飲食是隨著天氣的變化而改變的，比如說冷的時候就可以燉湯，或者炒個辛辣的肉食搭配涼菜，而天氣熱的時候就應該吃的清淡一些，這個時候就不會想吃辣的，油膩的，依然可以考慮燉湯，炒個肉食做清淡一些。當然選食材的時候也要選擇營養價值較高的，因為人一天必須攝入一定的營養，不注意的話，就會造成皮膚暗黃，亂吃的話也會導致上火，或者其他的健康問題出現。但大多數人們都不會在菜的選擇上浪費太多時間，而今天小廚就給大家帶了一道做法簡單，且富含營養的一道菜。
雞肉應該都知道，它適合紅燒，悶炒，燉湯，由於它的肉質比較嫩，所以說無論哪一種做法做出來都是很美味的，當然不止口感好，其實雞肉還富含維生素，吃了可以去除失去，強健身體，如果身邊有經常喝雞湯的朋友，可以近距離觀察觀察，會發現他的身體素質是十分好的，排除其他的外來因素說，雞肉是絕對有益的，最常見的是尖椒雞，用小米辣炒雞肉，炒出來也是十分的鮮美可口的，用雞肉燉湯，再加上其他的材料，老遠就聞得到香味，喝下去也是暖暖的，但在這些做法中，最突出的其實還是燉雞，這樣更能讓雞肉入味，口感更好，再炒幾個小菜或涼拌或清炒搭配著吃，作為主食來說是足夠的了，接下來小哥就為大家帶來其中一種雞肉的做法。
【燉雞】食材:姜 蒜 料酒 老抽 雞肉 味精 食用油 蘑菇 胡椒粉 桂皮 小茴香 花椒 尖椒
①先拿清水把蘑菇泡上幾分鐘
②把蔥薑蒜分別切段放在雞肉裡面並加點犛油
③倒入適量料酒並加點胡椒粉
④把這些調料攪拌均勻並醃製20分鐘
⑤起鍋燒油油熱倒下雞肉開大火悶炒
燉雞時，別直接焯水了，教你新做法，雞肉又香又嫩，口齒留香
飲食是隨著天氣的變化而改變的，比如說冷的時候就可以燉湯，或者炒個辛辣的肉食搭配涼菜，而天氣熱的時候就應該吃的清淡一些，這個時候就不會想吃辣的，油膩的，依然可以考慮燉湯，炒個肉食做清淡一些。當然選食材的時候也要選擇營養價值較高的，因為人一天必須攝入一定的營養，不注意的話，就會造成皮膚暗黃，亂吃的話也會導致上火，或者其他的健康問題出現。但大多數人們都不會在菜的選擇上浪費太多時間，而今天小廚就給大家帶了一道做法簡單，且富含營養的一道菜。
雞肉應該都知道，它適合紅燒，悶炒，燉湯，由於它的肉質比較嫩，所以說無論哪一種做法做出來都是很美味的，當然不止口感好，其實雞肉還富含維生素，吃了可以去除失去，強健身體，如果身邊有經常喝雞湯的朋友，可以近距離觀察觀察，會發現他的身體素質是十分好的，排除其他的外來因素說，雞肉是絕對有益的，最常見的是尖椒雞，用小米辣炒雞肉，炒出來也是十分的鮮美可口的，用雞肉燉湯，再加上其他的材料，老遠就聞得到香味，喝下去也是暖暖的，但在這些做法中，最突出的其實還是燉雞，這樣更能讓雞肉入味，口感更好，再炒幾個小菜或涼拌或清炒搭配著吃，作為主食來說是足夠的了，接下來小哥就為大家帶來其中一種雞肉的做法。
【燉雞】食材:姜 蒜 料酒 老抽 雞肉 味精 食用油 蘑菇 胡椒粉 桂皮 小茴香 花椒 尖椒
①先拿清水把蘑菇泡上幾分鐘
②把蔥薑蒜分別切段放在雞肉裡面並加點犛油
③倒入適量料酒並加點胡椒粉
④把這些調料攪拌均勻並醃製20分鐘
⑤起鍋燒油油熱倒下雞肉開大火悶炒
⑥待雞肉變黃倒下胡椒粉 桂皮 小茴香 尖椒 姜蒜
⑦倒下醬油並加點鹽
燉雞時，別直接焯水了，教你新做法，雞肉又香又嫩，口齒留香
飲食是隨著天氣的變化而改變的，比如說冷的時候就可以燉湯，或者炒個辛辣的肉食搭配涼菜，而天氣熱的時候就應該吃的清淡一些，這個時候就不會想吃辣的，油膩的，依然可以考慮燉湯，炒個肉食做清淡一些。當然選食材的時候也要選擇營養價值較高的，因為人一天必須攝入一定的營養，不注意的話，就會造成皮膚暗黃，亂吃的話也會導致上火，或者其他的健康問題出現。但大多數人們都不會在菜的選擇上浪費太多時間，而今天小廚就給大家帶了一道做法簡單，且富含營養的一道菜。
雞肉應該都知道，它適合紅燒，悶炒，燉湯，由於它的肉質比較嫩，所以說無論哪一種做法做出來都是很美味的，當然不止口感好，其實雞肉還富含維生素，吃了可以去除失去，強健身體，如果身邊有經常喝雞湯的朋友，可以近距離觀察觀察，會發現他的身體素質是十分好的，排除其他的外來因素說，雞肉是絕對有益的，最常見的是尖椒雞，用小米辣炒雞肉，炒出來也是十分的鮮美可口的，用雞肉燉湯，再加上其他的材料，老遠就聞得到香味，喝下去也是暖暖的，但在這些做法中，最突出的其實還是燉雞，這樣更能讓雞肉入味，口感更好，再炒幾個小菜或涼拌或清炒搭配著吃，作為主食來說是足夠的了，接下來小哥就為大家帶來其中一種雞肉的做法。
【燉雞】食材:姜 蒜 料酒 老抽 雞肉 味精 食用油 蘑菇 胡椒粉 桂皮 小茴香 花椒 尖椒
①先拿清水把蘑菇泡上幾分鐘
②把蔥薑蒜分別切段放在雞肉裡面並加點犛油
③倒入適量料酒並加點胡椒粉
④把這些調料攪拌均勻並醃製20分鐘
⑤起鍋燒油油熱倒下雞肉開大火悶炒
⑥待雞肉變黃倒下胡椒粉 桂皮 小茴香 尖椒 姜蒜
⑦倒下醬油並加點鹽
⑧蓋上蓋燉上40分鐘後加入蘑菇再燉十分鐘即可完成
燉雞時，別直接焯水了，教你新做法，雞肉又香又嫩，口齒留香
飲食是隨著天氣的變化而改變的，比如說冷的時候就可以燉湯，或者炒個辛辣的肉食搭配涼菜，而天氣熱的時候就應該吃的清淡一些，這個時候就不會想吃辣的，油膩的，依然可以考慮燉湯，炒個肉食做清淡一些。當然選食材的時候也要選擇營養價值較高的，因為人一天必須攝入一定的營養，不注意的話，就會造成皮膚暗黃，亂吃的話也會導致上火，或者其他的健康問題出現。但大多數人們都不會在菜的選擇上浪費太多時間，而今天小廚就給大家帶了一道做法簡單，且富含營養的一道菜。
雞肉應該都知道，它適合紅燒，悶炒，燉湯，由於它的肉質比較嫩，所以說無論哪一種做法做出來都是很美味的，當然不止口感好，其實雞肉還富含維生素，吃了可以去除失去，強健身體，如果身邊有經常喝雞湯的朋友，可以近距離觀察觀察，會發現他的身體素質是十分好的，排除其他的外來因素說，雞肉是絕對有益的，最常見的是尖椒雞，用小米辣炒雞肉，炒出來也是十分的鮮美可口的，用雞肉燉湯，再加上其他的材料，老遠就聞得到香味，喝下去也是暖暖的，但在這些做法中，最突出的其實還是燉雞，這樣更能讓雞肉入味，口感更好，再炒幾個小菜或涼拌或清炒搭配著吃，作為主食來說是足夠的了，接下來小哥就為大家帶來其中一種雞肉的做法。
【燉雞】食材:姜 蒜 料酒 老抽 雞肉 味精 食用油 蘑菇 胡椒粉 桂皮 小茴香 花椒 尖椒
①先拿清水把蘑菇泡上幾分鐘
②把蔥薑蒜分別切段放在雞肉裡面並加點犛油
③倒入適量料酒並加點胡椒粉
④把這些調料攪拌均勻並醃製20分鐘
⑤起鍋燒油油熱倒下雞肉開大火悶炒
⑥待雞肉變黃倒下胡椒粉 桂皮 小茴香 尖椒 姜蒜
⑦倒下醬油並加點鹽
⑧蓋上蓋燉上40分鐘後加入蘑菇再燉十分鐘即可完成
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