Babyface可愛？臉大旺夫？這些沒有誠意的話安慰小孩都不會信吧？明明臉上圓潤一點整個人就像胖了兩圈！想想就糟心，“體胖不可怕，臉胖才尷尬”。
愛吃堅硬難嚼的食物
臉大最主要的原因就是下頜角肥大。而常常吃像堅果、炒豆子、魷魚絲、口香糖這種堅硬或者難嚼的食物就要動用咬肌，導致下巴肌肉過於發達引起的下頜角肌肉肥大。因此，要儘量避免或少吃這類食物，以免過度使用咬肌，讓臉部的線條更加柔和。
面無表情
簡仲堂健康瞭解到,如果平時面無表情、不愛說話的話，也會使你的臉變大。因為面部的肌肉也是要適當做一些運動，如果不運動脂肪會堆積起來，也會使臉變大。笑是最好的瘦臉表情，在笑的時候，臉頰肌肉與嘴角是往上提的，如此一來，讓臉部的視覺效果往上移，會顯得臉比較小，同時也會使得下巴變尖。
按摩瘦臉
按摩過程中，局部體溫升高，毛孔打開，皮脂和汗水的分泌、排洩加快，如此將汙垢及其他不潔物質清除，使毛孔舒暢，讓皮膚更乾淨、健康;面部按摩有助於消耗組織內過多的液體，因而減低皮膚髮生膨脹及下陷的情形。
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