陽光明媚的春天，相信有不少車主都會選擇在週末自駕遊踏青，但是讓很多車主頭疼的就是，自駕遊途中找不到合適的吃食，我們都知道，很多景點的飯菜不僅很貴而且不好吃，所以建議大家，出門提前準備好一些即食美食，營養健康還不貴，老少皆宜。隨著生活水平的提高，人們飲食觀念也在轉變，已不再滿足與吃飽吃好，更多的是關注食品健康和安全，今天，小編就來給大家推薦一些便攜的營養美食，出門也可以放在包包裡，想吃就吃。
生態生蠔幹，下酒下飯都非常不錯，生蠔中富含多種微量元素，且容易入味，經常食用可以起到益智健腦、滋補強壯等效果，可用來燒菜、煲湯等。富含多種微量元素，生蠔中富含多種微量元素，小孩吃可以促進智力發育，個頭飽滿勻稱。肉厚鮮香，產自湛江的淡水蠔是大自然贈予沿海人民的一道獨特的，也是一種烹製美味佳餚必不可少的食材。
廣西不只有桂林山水和米粉，還有好吃的柿餅，口感上是香甜軟糯，一般柿餅上都會有一層霜，具有較高的營養物質，可以放心食用。全部都是農家採摘，新鮮的果實經過自然的晾晒製作而成，保證吃起來的每一口都是新鮮的。但是柿餅口感更好，其味道很甜，咳嗽的人吃了可以起到治肺熱的作用，那大概是人工撒上的，嘔吐、瀉洩。
蠶蛹含有非常高的蛋白質，其中粗蛋白的含量高達百分之五十一，不僅如此，蠶蛹還含有脂肪酸和維生素。蠶蛹裡面蛋白質的含量是其實食品所不可比擬的，曾有這一種說法，說吃一個蠶蛹，抵吃三個雞蛋。正宗的才好吃。尤其海鮮，會更新鮮，味道也更鮮。這款山東的黃金蛹自帶滿滿的精華，營養價值極高。
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