四月正是吃野菜的時候,好多野味都可以做成各種美食,可千萬別吃沒見過的野菜呦。而這時候的油菜薹大量上市,嫩嫩的葉子,清香的味道,太好吃了。其實油菜薹營養價值很高,含有胡蘿蔔素,被人體吸收能產生維生素A,可以改善皮膚和眼睛健康,其中含有鈣、鉀、磷,多吃有益健康。下面分享朋友們一款好吃的早餐餅做法,簡單一做,居然這麼好吃,給肉都不換,愛美的女士多吃還能美容。下面是詳細製作步驟,請和我一起做吧!
詳細製作方法
食材:油菜薹一把,雞蛋2個,麵粉適量,鹽少許。
步驟方法:
1、準備好所有材料。油菜薹放水裡浸泡10分鐘,把殘留的農藥沖洗掉,控幹水分。
2、洗乾淨的油菜薹切碎,放料理機榨成蔬菜汁,榨的時候稍微加少許水,把榨好的蔬菜汁放碗裡,打入2個雞蛋,再放少許鹽。
3、將蔬菜汁碗裡篩入適量的麵粉,用篩子篩的麵粉沒有面疙瘩,筷子攪拌均勻。
4、和成這樣的稀糊狀即可,麵糊不要太稠也不要太稀,適中即可,再用勺子快速攪拌均勻,餳10分鐘。
5、平底鍋抹少許油,倒入一勺半面糊,我用的勺子比較小,根據自己的情況倒麵糊,用刮板轉圓刮勻。
6、在餅上面少刷點油,鎖住餅的水分,更加柔軟,小火烙1分鐘。
7、底面微黃,用鏟子翻面,再烙30秒餅就熟了,盛出後用同樣的方法烙下一張,全部烙完。
8、菜薹早餐餅這樣就做好了,柔軟又勁道,咬一口太香了,比吃肉都過癮。
以上是分享朋友們菜薹早餐餅做法,柔軟又勁道,非常的好吃,喜歡吃的親們和我一起做吧。如果你對我的食譜有不同的看法和建議,歡迎你在下方留言和大家一起分享、留言、關注、點贊哦。有你的關注就是對小柒美食最大的支持與鼓勵。
再多說幾句:
1、炸蔬菜汁要少加一點水,因為菜薹水分比較少。
2、麵粉不要全部加進去,邊攪拌邊加,這樣才能更好的控制麵糊稀稠度。
3、烙餅的時候一定要用小火,以免烙黑。
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