家有一個會做飯的爸爸，是一種什麼體驗？

寶媽們的回答幾乎是一致的：

“嫁了個會燒飯的老公，真是賺到了！

有個會做菜的老公是件無比幸福的事情。

家裡有一個會做飯的男人，真的很好。

我就喜歡有煙火氣的男人，有味道。

比如，黃磊是一位特別會做飯的爸爸，他還有另外一個名字：“黃小廚”。

他說自己稱不上美食家，但他承諾要成為那個一輩子為老婆做飯的丈夫，為孩子做飯的爸爸。

在國內知名母嬰平臺寶寶樹，也有一位這樣的美食達人，他就是擁有百萬粉絲的奶爸“陳小廚”。

來自陳小廚的個人主頁

他從妻子懷孕開始，每天堅持下廚做飯，研究各種美食的做法，只為了給妻子一場美好的孕期體驗。

在寶寶出生後，到了該添加輔食的年齡，他又研究起了寶寶輔食，只為了給寶寶完整均衡的營養。

簡簡單單的食材，在他的手裡就變成了美味的佳餚。

陳小廚的幸福日常

蒸雞蛋羹

雞蛋羹是用雞蛋製作的一道家常菜，細膩滑嫩。如果能夠蒸出一碗表面光滑無氣泡，入口嫩滑還香濃的雞蛋羹，還是有一定技巧的。

香蕉泥

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香蕉中含有豐富的碳水化合物、蛋白質以及鉀、鈣、磷、鐵等元素和多種維生素，具有潤腸通便的功效，對便祕的寶寶有輔助治療作用。

自制藕粉羹

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藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。寶寶食用能增強體質，提高免疫力。

番茄魚肉粥

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魚不僅營養豐富，而且美味可口。魚是人類食品中動物蛋白質的重要來源之一，魚含動物蛋白和鈣、磷及維生素A、D、B1、B2等重要物質，魚肉中蛋白質含量豐富，其中所含必需氨基酸的量和比值最適合人體需要。

番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B和C，尤其是維生素P的含量居蔬菜之冠。

蔬菜雞肉粥

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蔬菜雞肉粥含豐富的微量元素等營養物質，有利於寶寶消化吸收和生長髮育。

雞肉切成末可鍛鍊寶寶的咀嚼能力，雞肉的脂肪含量很低，維生素卻很多，而且味道鮮美，非常適合7個月以上的嬰兒食用。

雞肉粥味香、粘稠、可口，大家不妨做來嘗一嘗。

南瓜泥

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南瓜中含有豐富的碳水化合物及維生素A、C、D等，還有鈣、磷、鐵、鋅等微量元素，能夠幫助增強寶寶的免疫力，有益皮膚健康，清熱解毒，幫助消化。

當寶寶降臨人世間，

最初感受到的味道就是脣齒間的香和甜，

而媽媽可以有乳汁來哺乳自己的孩子。

爸爸呢？

不如就下廚房，給孩子做飯吧！

將對孩子的愛都用美食來傳達。

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