玫瑰花茶是可以每天喝的嗎？天天喝玫瑰花茶有害嗎？
玫瑰花也可稱為徘徊花、刺玫花等。隨著時代社會的進步，對養生保健也有了更深的認識，玫瑰花茶已受大家深深的喜愛，特別是女性年輕朋友們，玫瑰花茶不僅滋味醇香，還有很好的美容養顏的功效，因此逐漸成為愛美容的人群必備的一種茶飲品。想要衝泡好一杯好茶，有許許多多的需要了解的知識，下面就一起來看看。
一、金邊玫瑰花茶的功效與作用
1、活血化瘀
金邊玫瑰可以入藥，它入藥以後具有活血化瘀和通經活絡的重要功效，人們食用它以後能調理氣血，也能加快血液循環，而且能讓女性月經不調和，經期腹痛的症狀很快好轉，另外人們因氣血不和引發經絡不通，導致身體出現疼痛時，及時服用金邊玫瑰對病情恢復也大有好處。
2、調節情緒
金邊玫瑰中含有豐富的揮發油，這種物質可以直接作用於人類的中樞神經，它能安神定氣，也能緩解焦躁，對人類的不良情緒有明顯調理作用，特別是人們出現緊張，焦慮和抑鬱等不良情緒時，及時用金邊玫瑰泡水喝，就能讓情緒儘快好轉。
3、美容養顏
美容養顏也是金邊玫瑰的重要功效之一，它不但能加快人體新陳代謝，還能補益氣血，同時也能讓人體吸收豐富營養，這些營養能滋養細嫩肌膚，提高皮膚的抗氧化能力，而且能防止色斑生成，堅持用金邊玫瑰泡水喝，能增加皮膚彈性，延緩皮膚衰老能讓人們的皮膚變得越來越好。
同時也要注意，金邊玫瑰花茶雖然味道誘人，保健功效出色，但它製成花茶以後也有一定副作用存在，因為人們過量喝金邊玫瑰花茶以後會導致人體內氣血運行過快，容易造成血管破裂，而且那些處於月經期間的女性，如果和金邊玫瑰花茶還容易出現月經量，多和大出血，對身體的健康十分不利。我個人喜歡喝意康德這家店的玫瑰花茶，他們的產品沒有經過任何加工，雖然沒有牌子，但是比有牌子的喝了感覺還好些，大家可以試試。
二、玫瑰花茶和什麼搭配好、玫瑰花茶怎麼泡
平時沖泡玫瑰花茶時，最好使用70到90度的溫水，這樣既能泡出玫瑰花的香味兒，反而玫瑰花中的營養物質不會被破壞。用開水直接沖泡反而會破壞玫瑰花中的花青素，而花青素中的營養物質就會被破壞。一個人如果喜歡用熱水泡，可以先用開水將杯子一熱一下，然後再泡，這樣口感會很好。一般來說最好是在茶杯中放五片玫瑰花最好，這樣營養比較全面，若是放置太多，則營養會過剩，不利於全面吸收。
沖泡玫瑰花茶時，單獨沖泡玫瑰花茶，得到的茶湯滋味比較淡，只有淡淡的花香，因此可以搭配其他食材一起，會讓玫瑰花茶的口感變好很多。下面分享幾種搭配方法：
1、大棗玫瑰茶：大棗、太子參、玫瑰花，兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡後10分鐘再喝。太子參加上大棗的滋補功效，能讓玫瑰的嫩肝作用發揮得更持久。
2、金銀玫瑰茶：金銀花1克、玫瑰花3朵、麥門冬2克、山楂2克，混合後用沸水沖泡15分鐘即可，具有理氣解鬱、滋陰清熱的功效，適用於肝鬱虛火上升、臉色枯黃、皮膚乾燥者。
3、丹蔘玫瑰茶：丹蔘3克、枸杞子6粒、葡萄乾6粒、玫瑰花2朵，混合後用沸水沖泡10分鐘即可，具有益氣活血、養陰安神的功效，適用於心肌缺血、失眠健忘、臉色無光華者。
4、桂圓玫瑰茶：桂圓5克、枸杞子5克、玫瑰花2朵，桂圓取肉與枸杞子混合後用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可，具有養血滋陰、養顏潤膚的功效，能調節內分泌失調。
5、牛奶玫瑰茶：玫瑰花6朵、枸杞子6粒、葡萄乾3克、牛奶100毫升，將玫瑰花、枸杞子、葡萄乾用沸水沖泡5分鐘後，取茶汁加入牛奶調勻即可，能護肝健胃、養顏潤膚、增加皮膚彈性。
6、烏梅去脂茶：玫瑰花10朵、烏梅3顆，將玫瑰花和烏梅混合後用沸水沖泡8分鐘即可，能促進食慾、潤腸通便、降低血脂肪，但此茶喝多恐有腹瀉的後遺症，腸胃不好的人請酌量飲用。
7、玫瑰桑精茶：玫瑰花2朵、桑椹子1克、麥門冬1克、黃精1克、枸杞子10粒，材料混合後用沸水沖泡5分鐘即可，能疏肝明目、補腎固精、調經養顏，較適用於肝腎兩虧、月經不調者。
另外，關於玫瑰花茶可以每天喝嗎、天天喝玫瑰花茶有害嗎的疑問，玫瑰花茶不建議每天喝，以免導致便祕或引起其他不適。至於玫瑰花茶怎麼保存、玫瑰花醬保質期多久，玫瑰醬放在冰箱裡，至少可以存放三個月。乾的玫瑰花茶宜放在陶瓷制的茶罐中密封保存。這樣能保持乾燥玫瑰花的品質穩定性。如果用透明玻璃罐存放，則應放置在陰涼乾燥處，避免陽光暴晒。
如果想要購入玫瑰花茶的朋友，給大家推薦一家叫意德康的，他們家專門做傳統天然滋補品的，這個品牌的產品沒有深度加工，產品質量定位高端，玫瑰花茶質量不錯，大家可以參考試試。
上述對玫瑰花茶的介紹就到這裡，玫瑰花雖然保健價值不錯，但是具有收斂的作用，所以便祕者不適合飲用。此外，玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期也不宜飲用。而且胃寒、腹瀉、常感覺到疲倦、身體虛弱者不宜服用。這些都是大家要特別注意的。
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