3個紫薯,1碗麵粉,2塊錢的成本,就能做出香甜柔軟的玫瑰花饅頭

玫瑰 酵母 減肥 土豆泥 豫東明珠 2018-12-05
3個紫薯,1碗麵粉,2塊錢的成本,就能做出香甜柔軟的玫瑰花饅頭

紫薯富含大量的維生素B族,增強免疫力,減肥瘦身,保護腸胃的功能。還有她漂亮迷人的顏色,簡直就是顏值擔當,用她做饅頭再合適不過了。老公說有點捨不得吃的感覺!3個紫薯,1碗麵粉,2塊錢的成本,就能做出香甜柔軟的玫瑰花饅頭

用料

紫薯3個 中筋麵粉500克 酵母6克 白砂糖40克 溫水240克

紫薯玫瑰饅頭的做法

紫薯去皮切大塊,入鍋開水蒸20分鐘。

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紫薯不同於南瓜,相對幹糯,所以不同的品種對於吸水性能有差異,酌量調整。

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用勺子壓成泥,越細膩越好。

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3克酵母和3克糖用30毫升的溫水化開攪勻。

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240克麵粉加入紫薯泥裡邊。

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加稀釋好的酵母水,用筷子攪拌成絮狀。

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再加80克的溫水和成光滑的麵糰。因紫薯的乾溼不同,這裡水的量建議一點一點加,而不是幹了加水,溼了加面哦!蓋保鮮膜放溫暖處第一次發酵2個小時。

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剩餘的麵粉也是用另外的3克酵母和糖+30毫升溫水同樣攪拌成絮狀,然後再加80克溫水和成光滑麵糰,蓋保鮮膜醒發2個小時。

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醒發的麵糰蘸麵粉手指戳個洞不回縮即可。

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和上面一樣的哦,紫色太美了。

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兩個麵糰分別揉出氣,切開沒有明顯氣泡即可。搓成兩個長條。

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切成小劑子,大約每個18到20克的樣子,再大出來的玫瑰花就不好看嘍!

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擀餃子皮一樣擀成圓片,中間厚四周薄,操作的時候別的麵糰用籠布蓋一下,省的幹皮。

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選擇六片,七片疊加起來,數量根據自己愛好,越多花瓣越豐富,但也不能太多,容易醒發不好而導致形狀不美觀。

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用刀背中間壓線。

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從開始的那端捲起中間切開。

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兩朵玫瑰花就出來了。

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稍作整形,讓花瓣變成綻放的樣子。

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有沒有很美呢……

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鋪籠布,下邊溫水30度左右,蓋蓋第二次醒發15分鐘。

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開水蒸10分鐘,關火不要開蓋再燜3分鐘,防止回縮。

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再來一鍋花苞形狀的,剛才的水溫很熱,直接放入蓋蓋第二次發酵15分鐘。

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剛才沒拍,這裡拍一下二次發酵後的樣子,已經很胖乎了,碰一碰軟軟的,好可愛。

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開水蒸10分鐘,關火再燜3分鐘,出鍋,有沒有很美膩啊!

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原諒我的自戀,來幾張近照。

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怎麼能這麼美,哈哈……

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盛開的嬌豔玫瑰花。

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美一下下……

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含苞待放的花骨朵,也是美美噠!

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擠在一起爭相鬥豔。

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有沒有動心啊,動手吧……

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小貼士

紫薯一定蒸透壓出來的泥才會細膩。二次發酵的步驟不能省,這樣出來的口感才會更好。最後兩個花苞用的8片的劑子,為了讓她更飽滿,花朵不要超過7片劑子哦!美食與大家的生活密不可分,現在食物吃的方法實在是太多了,每一個人都在不斷學習進步中,美食也是,在經過不同的人,不同的做法,一直在發生改變著,不同的人不同的口味,雖然味道不同,但是喜歡的人也不會少,對吃而言,喜歡就是美食,歡迎留言,評論,交流,一起共同學習更多美食!

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