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“小兒百病積食為先”
都說“小兒百病積食為先”，寶寶生病的很多症狀會被誤以為是感冒，腹瀉，實際上是積食了。積食能引起咳嗽、便祕、腹瀉、嘔吐、盜汗、貧血、夜啼、咽炎等很多病症，寶媽們一定要重視！
小兒推拿對於寶寶消化道病症的調理效果那是沒得說！在介紹這套推拿手法之前，先讓我們正確認識積食吧。
積食就是吃的過多了，超過了脾胃所能承受的範圍，損傷脾胃。就像小孩子只能挑20斤糧食，偏偏讓他挑50斤。脾胃承受不了那麼多累壞了，受傷了。
引起寶寶積食的原因有兩種
一種是先天中焦虛弱
小兒在出生之前，稱之為“先天”，所謂“先天中焦虛弱”，指小兒先天稟賦不足，本身脾胃虛弱，運化不好，即使沒有吃多，也有積食症狀表現。
在懷孕前，若夫妻一方（女方多見）或雙方為寒性體質；在懷孕期間，若孕婦過食生冷，都會導致日後小兒寒體。比如，有的孩子在餵奶時，過一段時間吐吐蛋花狀有點凝固的奶。
一種是後天餵養不當
小兒在出生之後，稱之為“後天”。後天氣血的充足主要依靠飲食的供養，而飲食需要脾胃來消化運轉，後天餵養不當。如過早添加輔食，或輔食添加不規律，或吃肉、奶、蛋、水果及零食過多等，都會損傷孩子的中焦脾胃，從而形成積食。此外，如孩子感冒發燒後常常輸液、服用抗生素或退燒藥等，也容易損傷中焦脾胃，形成積食。
積食的表現症狀
看舌苔，舌苔若有一天忽然變厚，或者一塊紅一塊白，而且還有黃苔；
看鼻樑，看寶寶的鼻樑上，是不是有青筋，往常沒有，突然就有青筋了，就離積食不遠了；
每天吃東西很香，忽然胃口不太好，或不吃，或挑食；
平常睡覺都極好，這兩天突然夜裡翻來翻去；
咳嗽，積食太久，脾胃衰弱，時間久了就會生痰，引起咳嗽不止；
口氣，寶寶這兩天忽然口氣很重，有股酸腐味；
腹脹，肚子沒吃什麼什麼食物，肚子也很脹；
腹瀉，大便突然次數變多那是積食前兆，不想辦法消積的話，第二天估計就拉肚子了；
發熱，傷食導致的發熱叫“積熱”，吃的食物都停滯在中焦，積滯時間長了就會化熱。食積發熱和感冒發熱差別很大，經常是都是胸口先發熱起來。
清大腸
【功效】清利腸腑，主治腹瀉、便祕、積滯等。
【手法】將小兒食指固定於術者左手虎口內，
在食指外側，向指尖方向推為清，向虎口方向為補，來回推為清補。
清胃經
【功效】清脾胃積熱，降氣和胃，消導助運化，治肚子脹滿，積食腹痛，噁心嘔吐，便祕，厭食。
【手法】自大拇指下端魚際外緣黃白皮交匯處，離心推至大拇指根部，此為清法；反之為補；一般用清法。
清補脾
【功效】健脾調中，消食積化痰涎，補血生肌
【手法】推拿者沿患兒拇指橈側緣（手掌向上，靠近大拇指一側為橈側，靠近小拇指一側為尺側）從指尖到指根來回推。作用：健脾調中，消食積化痰涎，補血生肌。脾貴在運，不在補。建議來回推脾的反射區
揉板門
【功效】清熱涼血，止血除煩，消食化積，具有升降之功
【手法】使小兒大魚際暴露，術者用右手拇指來回推之稱清板門;以指端在大魚際平面的中點做揉法，稱揉板門。
運內八卦
【功效】開胸化痰，利氣利膈，消食除脹。
【手法】內八卦穴，是小兒推拿中的臨床常用穴位之一，具有寬胸利膈、理氣化痰、行滯消食的作用。主要用於痰結喘咳、乳食內傷、腹脹、脹悶、嘔吐等症。
推四橫紋
【功效】調理臟腑，疏通氣機，主治腹脹、腹痛、積滯、納呆、便祕、乾咳少痰、洩瀉。
【手法】以拇指指端從小兒手掌側面，自食指根部推至小指根部，來回推之。
清天河水
【功效】清熱除煩，鎮驚，瀉心火，利尿
【手法】前臂正中總筋至洪池(曲澤)成一直線。從腕橫紋推到肘橫紋
分腹陰陽
【功效】主治腹痛腹脹，消化不良，噁心嘔吐等。
【手法】以雙手拇指沿肋弓邊緣，或自中脘至臍，向兩旁分推。
揉足三裡
【功效】足三裡是胃經上的一個主要穴位，常按揉有健脾胃、促消化的作用。
【手法】
特別注意：
小兒各方面的發育未全，尤其是肺、脾、腎三種器官，所以，推拿的時間要控制好，一次總的時間最多10—20分鐘，每個穴位做100-300次就行；手法也一定要均勻、柔和。
小兒推拿只適合9歲以下的孩子，6歲以內的效果最好。
科學的小兒推拿對防治小兒腹瀉、便祕、發熱、咳嗽、厭食等症狀確實有明顯的療效，達到有病治病、無病保健的目的。
但小兒推拿並非能包治百病，如果遇到高燒不退，嚴重感染、重度嘔吐、腹瀉、重度喘息等機體功能紊亂狀態，需要及時就醫。
以下情況不能做小兒推拿：
1、某些急性傳染病，如水痘、肝炎、肺結核等。
2、某種惡性腫瘤的局部。
3、出血性疾病及正在出血和內出血的部位。
4、骨結核和關節結核和化膿性關節炎。
5、燒傷、燙傷、皮膚破損部位。
6、各種皮膚病患處。
7、骨折早期和癱瘓初期。
8、極度虛弱的危重病和嚴重的心臟、肝、腎疾病。
9、診斷不明，不知其改善原則的疾病。
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