30歲的女人要注重保養，每天堅持吃一點“它”，瘦身養顏氣色好

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1/6 棗子大家並不陌生，作為天然保養品適合於任何女性，它富含豐富的維生素，每天堅持食用可增強肌膚彈力

2/6 這款添加著紅豆薏米燕麥的代餐粉，富含多種膳食纖維，氨基酸，維生素等，能促進體內血液和水分的新陳代謝

3/6 純天然野生枸杞蜜，含有非常高的蛋白質，取枸杞之精華，既能美容養顏又能延緩衰老，每天一杯，肌膚嬌嫩不易老，是你夏季必備飲品。

4/6 這款添加著芝麻、核桃、黑豆等的代餐粉，都富含豐富的膳食纖維和營養元素，每天一杯，不僅可以保發護髮，而且還能排毒美容

5/6 含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，能營養大腦與皮膚，迅速補充體力，有延緩衰老、滋補養顏之功，每天堅持食用幾顆，肌膚彈性有光澤。

6/6 這款即食阿膠糕，繼承了阿膠的優良作用，更添加了多種營養食材，營養更豐富，堅持服用，可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤。

2017-06-20

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'35歲女人保養要堅持16個好習慣'

"女人一到35歲，身體機能已慢慢走向衰老，從養生的角度看，女人保養從35歲開始。35歲女人保養要堅持16個好習慣：拒絕熬夜、保持良好的心情、常補鈣、多吃青椒獼猴桃……我們一起來了解35歲女人保養的祕訣。35歲女人保養的祕訣：16個好習慣1、拒絕熬夜熬夜對女性朋友的身體傷害極...

乳霜愛用獼猴桃推拿西紅柿青椒便祕養生牛奶睡眠美容蜂蜜捲心菜花椰菜蔬菜葵花籽胡蘿蔔綠茶食療葡萄柚水果防晒霜魚葡萄紅酒 2019-09-19

'會吃的女人皮膚好，推薦3種食物，潤膚養顏，補血養氣，好處多多'

"青棗青棗屬於棗子裡面一個比較特殊的品種，因為它的果皮是綠色的。但是它的果肉吃起來非常的清脆甘甜，同時營養價值也非常高昂，它富含大量的水分、煙酸、碳水化合物以及維生素C等物質，經常食用具有很好的排毒作用白茄子吃些白茄子，對於抗衰老比較好。吸收維生素C和E，不斷提高身體的抗氧...

魚腥草茄子護膚棗子美容痛經 2019-09-18

'入秋後此粥火了，每天一碗解秋燥，營養美味又養顏，女人要多喝'

" 入秋後此粥火了，每天一碗解秋燥，營養美味又方便，女人要多喝。自古美人愛喝粥，尤其是可以美容養顏的粥，早餐如果一碗白粥太普通，我們可以給它加點顏色，比如在白粥熬煮的時候加上玫瑰花，味道、顏值都變得不一樣了，一碗普通的粥也變得美貌起來。愛美之人十有八九都知道，常喝玫瑰茶 ...

玫瑰冰糖花關愛吃貨成長協會美容白粥文章 2019-09-14

'製作冰糖蓮子羹選材注意要點！記住3個步驟，潤肺養顏又好吃'

"大家好，這裡是愛美食又愛做美食的堅強奧利奧，今天教大夥的是冰糖蓮子羹，咱們在家裡面製作的時候注意哪些要點？首先跟大夥聊聊怎麼來選材？說到蓮子，紅棗黑棗銀耳。首先來想講怎麼來選擇上好的蓮子。選擇蓮子的時候，咱們大家應該看它表面的顏色，如果表面的顏色是淡淡的嫩綠的嫩綠黃嫩綠黃...

冰糖蓮子棗子銀耳豆柿銀杏關愛吃貨成長協會 2019-09-13

'女人注重保養就要由內而外，每天一碗養顏粥，氣色紅潤特別顯年輕'

"中國人的早餐大部分會選擇喝粥，簡單方便又營養好吸收，如果是在氣溫較低的早上，喝一碗熱粥還能起到暖身暖胃的作用。現在的人們生活水平普遍提高了，對於養生方面也重視起來，要說很早以前喝粥可能只是為了填飽肚子，那麼現在的粥經過改良營養價值已經大大提升，從普通的白米粥到各種養生粥，...

紅豆紅糖養生棗子黑米粥面膜化妝品調味品甘蔗關愛吃貨成長協會 2019-09-13

'多吃玉米好處多，美容養顏還能促消化，但是有種人要注意少吃'

"玉米是我們生活很常見的一種食物，尤其是在農村，這段時間正是玉米成長的季節，走在路邊還能看到長得很飽滿的玉米。玉米成熟起來很快，而且它的產量很高，它也是人們公認的健康食品。玉米中含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維，對人的身體非常有好處。經常食用玉米，身體可以收穫哪些好處？多...

玉米美容便祕 2019-09-12

'每天可以堅持吃3種食物，排毒養顏、延緩衰老，好吃又不貴'

"海帶常吃海帶可以對我們起到養顏潤膚的作用，而且還可以使我們的身材更加苗條，這是因為海帶中含有少量的功能性成分，這種黃銅類化合物被稱為天然植物雌激素，能夠在人體中起到雌激素的作用，可以有效的改善女性更年期的不適症狀，對我們的身體大有好處，美容養顏、排毒清脂，潤腸通便，好處多...

海帶苦瓜芹菜蔬菜乳霜愛用美容植物 2019-09-10

'肌膚凍齡的唯一祕訣，堅持每天吃一點，入秋後遇到它我必買30斤'

"肌膚凍齡的唯一祕訣，堅持每天吃一點，入秋後遇到它我必買30斤！它就是葡萄乾，我記得從很小的時候開始，隔壁的一個阿姨家裡總是有很多葡萄乾，每次去她家，她都會裝上滿滿一盤葡萄乾給我吃，當時只是覺得葡萄乾小小的甜甜的很好吃，卻不知道原來還有滋補氣血、美容護膚的功效。怪不得那個阿...

葡萄乾雞蛋烹飪技巧糕點蛋糕美食傑水果護膚美容 2019-09-08

'3種食材打米糊，每天喝1杯，滋潤肌膚氣色好，愛美的女人要常喝'

"3種食材打米糊，每天喝1杯，滋潤肌膚氣色好，愛美的女人要常喝一場秋雨一場寒，連續幾天的江南細雨徹底把“秋老虎”打跑了，氣溫和體感溫度明顯下降了，早晚出門還要加一件薄衫。夏末初秋，冷暖交替很容易感冒，這個時候除了適當增減衣服，飲食上也要做相應的調整，寒涼食物要少吃一些了。紅...

山藥紅豆乳霜愛用豆漿機棗子關愛吃貨成長協會蔬菜服裝護膚紅豆沙老火湯 2019-09-07

'很好的美容養顏的好食材，秋天吃它正合適'

"大家好！歡迎來到小可愛吃貨，今天跟大家分享一道南瓜開花饅頭的做法。只要記住3點，保證個個開花又香軟，喜歡的親不妨也在家試試。都說秋天到，南瓜俏，眼下正是吃南瓜的好時節，價格便宜又美味，幾毛錢一斤。而且南瓜的營養豐富，它含有豐富的維生素A、維生素E．經常食用可幫助提高身體的...

南瓜蛋糕雞蛋美容酵母關愛吃貨成長協會 2019-09-05

'補血養顏：四紅湯——養出女人好氣色'

"女人是美麗的象徵，女人就應該貌美如花！我媽是一個特別會滋補保養的女性，50多歲還是沒有一根白頭髮，人家說看氣血看頭髮，我覺得這個非常有道理。給大家分享一個小妙訣：【準備食材】：赤紅豆100克，紅棗80克，紅皮花生80克紅，糖60克【第一步】:紅豆提前浸泡2小時，紅棗、紅皮...

花生紅豆紅糖棗子關愛吃貨成長協會 2019-09-05

'都說它最養人，暖宮補血又養顏，每天一碗好氣色喝出來'

"南瓜酒釀丸子大家好！我是烘焙幫胖熊！愛美是女人的天性，不論是三歲的可愛萌娃，還是花甲之年精神矍鑠的奶奶，對美的追求可一直都是未變的。像女星戚薇的女兒Lucky，最喜歡漂亮衣服和化妝品，80歲的超模卡門·戴爾·奧利菲斯，每一次的亮相依舊端莊美麗。對於美的投資，女人是從不手軟...

醪糟南瓜糯米粉紅糖棗子枸杞馬鈴薯烘焙桂花化妝品服裝化妝痛經 2019-09-04

'女人一定要學會保養！平時多吃這幾樣食物，氣色好皮膚好'

"阿膠含有的營養我們都知道，它採用天然的大棗加上上等驢皮精心熬製而成，不僅口感獨特，而且還能讓我們的身體更加健康有活力。阿膠還能讓我們的氣色更加紅潤有光澤。黑糖是一種沒有經過高度精煉帶蜜成型的的蔗糖，顏色比較深，帶有焦香味。黑糖中含獨特的天然酸類和色素調節物質，可有效調節各...

紅糖阿膠檸檬蜂蜜金橘山楂棗子美容糕點水果睡眠 2019-09-01

'40歲女性要多吃3種食物，排毒養顏、增強體質，好吃又健康'

"蘆筍蘆筍分為白蘆筍和綠蘆筍，白蘆筍指的是未出土的蘆筍，吃起來非常嫩，而綠蘆筍是出土了的蘆筍，味道相對比較濃郁。蘆筍頭上的花是蘆筍尖，這部分是蘆筍中營養最為豐富的地方，其中含有的維生素C、葉酸、鐵、鈣、鉀、鎂、銅等營養成分均比蘆筍根部要高，其營養價值遠遠高於蘆筍根部，所以蘆...

蘆筍萵苣葉酸美容水果豆腐減肥草莓健身 2019-09-01

'每天可以堅持吃3種食物，排毒養顏、改善體質，早吃早受益'

"桃子桃子自古以來就有著天下第一果之稱，桃中含有的膠質物質，能幫助預防便祕，幫助排毒。還可以排出體內的新陳代謝產物對人們的腸胃有十分的好處。桃中還含有豐富的營養素與蛋白質，有強身健體、益膚悅色的功效，可以為女性朋友們補充維生素和礦物質，同時還能夠有效的緩解月經不調的症狀。能...

蘋果黃瓜蔬菜便祕護膚桃水果美容月經不調 2019-08-30

'女人的好皮膚都是養出來的，每天堅持這幾個好習慣，養出好氣色'

"人的外在，就好比一張簡歷，其他人從頭到尾看一遍後，會對你這個人的第一印象打分，不知道大家有沒有聽過這句話：沒有人願意通過你邋遢的外表去了解你的內心。所以說現在人們願意親近那些乾淨好看，利落大方的人，可以說是潛意裡的感覺吧；若是不修邊幅的人，總感覺少了點什麼。所以說在這個看...

護膚美容乳霜愛用美麗憑實力西紅柿面膜人生第一份工作服裝睡眠牛奶我和夏天最來電 2019-08-30

'玉米麵和它是絕配，女人要多吃，瘦身同時氣色好，化妝品省了'

"導讀：懶人刮油必備主食，8分鐘出鍋，成本才一塊錢，瘦身同時還補血。眼看九月了，尤其過了處暑，天氣就會慢慢轉涼，雖然最近的人們很多討論的是如何貼秋膘，可是相信愛美的女士可不這樣想，寧願一年四季都掉秤。但是很多人既管不住嘴也邁不開腿。其實減肥還是要在吃上下功夫的，合理調整飲食...

豆漿化妝品何潔的瘦身花路棗子美食大豆烘焙火鍋辣椒 2019-08-28

'女人想要皮膚好，睡前保養很重要！注意做好3點，素顏也有好氣色'

"美容護膚一直都是女人要做的事情，也是非常關心的事情，因為擁有一個好的皮膚是所有女人的夢想，所以平時白天護膚，晚上也要護膚，但是很多人往往覺得白天護膚比較重要，從而忽略了晚間的護膚，尤其是工作一天回家很累了，護膚都是草草了事。其實晚間的護膚對我們十分重要，若是護膚得當的話，...

面膜護膚美容眼霜化妝乳霜愛用 2019-08-28

'秋季，女人要隔三差五吃它，一斤5塊錢，皮膚紅潤，素顏也很美'

"很多人喜歡喝糖水，甜甜的糖水讓人心曠神怡，心情不好吃點甜的東西也會讓人的心情變好，但是有這麼一種糖水既能讓人心情變好還能養顏，它就是紅棗極大姜養生糖水，這個糖水滋補又養顏，還可以調理身體，自己在家就可以煮好這道糖水。紅棗補血，雞蛋補充蛋白質，姜能驅身體的寒氣，這道糖水值得...

雞蛋棗子養生紅糖美食傑烹飪技巧米酒 2019-08-25

'愛美女性要多吃3種食物，排毒養顏，改善體質，早吃早好'

"雪蓮果可以直接生吃的一種水果，它雖然屬於根莖類水果，但它去掉外皮以後，肉質白嫩而通透，而且果汁量特別大，直接吃下去會感覺果肉清甜，特別好吃。與排骨一起煲湯效果顯著，天山雪蓮果與排骨一起煲湯吃，效果最好，平時製作時需要準備天山雪蓮果一個，排骨200克，生薑和無花果以及食用鹽...

香蕉水果牛奶排骨老火湯生薑雪蓮菊花茶無花果花茶減肥調味品 2019-08-24

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