久咳不止?因為你不會調理,吃好喝好這些東西,遠離老咳嗽
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車之迷
1/7 《本草綱目》記載,梨者,利也,其性下行流利。它有治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒等功效。雪梨可以生吃,也可以蒸,還可以做成湯和羹。配合冰糖做成羹湯服用,療效更佳!
2/7 羅漢果是一種名貴藥材,性涼味甘,功能清肺潤腸。主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便祕等症;對於治療急性氣管炎。夏天炎熱,用羅漢果配茉莉沖泡成花茶,既清涼降溫有祛痰止咳!
3/7 古書中記載:柑皮佳品,利氣、化痰、止咳功倍於它藥。在藥用上柑皮理氣、健胃、去燥去溼、祛痰潤喉,且越陳越好,藥性愈陳愈強。而陳年熟普對人體有三通一平的作用:即通氣道、通血道、通穀道,平體內機理。小青柑茶結合柑皮和普洱茶的功效,日常飲用可以治療咳嗽,生津潤喉,調理身體機理。
4/7 白蘿蔔和冬瓜都是尋常蔬菜,白蘿蔔下氣消食,除痰潤肺,解毒生津,和中止咳。冬瓜有消痰、清熱等作用,《滇南本草》中還說它能“治痰吼,氣喘,可以潤肺消熱痰,止咳嗽。”冬瓜子仁也有潤肺化痰的作用。
5/7 橄欖油因為健康有營養在這幾年深受大家喜愛,其實橄欖還可以清熱解毒、利咽化痰、生津止渴的作用,可用於輔助治療各種疾病所引起的咽喉腫痛、煩渴、咳嗽痰血等。西芹又叫早芹、藥芹。有清熱平肝作用,對肝火犯肺型百日咳,食之尤宜。
6/7 據李時珍的本草綱目明確記載,“梅”花開於冬而熟於夏,得木之全氣。味最酸,有下氣、安心、止咳止嗽、止痛止傷寒煩熱,止冷熱痢疾,消腫解毒之功效,可治三十二種疾病。綠茶可清熱,可用於上火溼熱引起的咳嗽痰多,青梅綠茶既生津止咳又能清熱去火,口感也很好!
7/7 核桃仁含有多種人體需要的微量元素,是中成藥的重要輔料,有順氣補血,止咳化痰,潤肺補腎等功能。當咳嗽時,嚼些核桃仁,能有效緩解咳嗽。
2017-08-26

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