處暑一過,暑氣漸消,早晚溫差日趨變大,加之空氣乾燥,外部環境對皮膚可不是那麼友好的。如若此時不進行護膚,嬌嫩的小臉蛋將產生緊繃感,甚至會出現泛紅、敏感的症狀。
那麼,該如何對付“秋老虎”對肌膚的影響呢?
1.飲食內調
處暑一過,暑氣漸消,早晚溫差日趨變大,加之空氣乾燥,外部環境對皮膚可不是那麼友好的。如若此時不進行護膚,嬌嫩的小臉蛋將產生緊繃感,甚至會出現泛紅、敏感的症狀。
那麼,該如何對付“秋老虎”對肌膚的影響呢?
1.飲食內調
秋天體感乾燥,每天記得多喝水,能夠補充身體流失的水分,還能提高新陳代謝,讓皮膚保持水感。其次,可以進行食補,每天多吃水果和蔬菜,補充維生素。空餘時間燉煮銀耳和燕窩,滋陰潤燥,美容養顏,還能保持通便,排出毒素。
2.記得防晒
處暑一過,暑氣漸消,早晚溫差日趨變大,加之空氣乾燥,外部環境對皮膚可不是那麼友好的。如若此時不進行護膚,嬌嫩的小臉蛋將產生緊繃感,甚至會出現泛紅、敏感的症狀。
那麼,該如何對付“秋老虎”對肌膚的影響呢?
1.飲食內調
秋天體感乾燥,每天記得多喝水,能夠補充身體流失的水分,還能提高新陳代謝,讓皮膚保持水感。其次,可以進行食補,每天多吃水果和蔬菜,補充維生素。空餘時間燉煮銀耳和燕窩,滋陰潤燥,美容養顏,還能保持通便,排出毒素。
2.記得防晒
防晒工作必不可少。秋季的氣溫雖然不像夏季那樣灼熱,但紫外線強度絲毫不可小覷。加之在乾燥的情況下,皮膚更脆弱,更容易被晒傷,所以要時刻記得做好防晒工作。可以塗抹防晒霜,配合帽子和墨鏡,阻擋紫外線的侵襲。
3.補水+保溼
處暑一過,暑氣漸消,早晚溫差日趨變大,加之空氣乾燥,外部環境對皮膚可不是那麼友好的。如若此時不進行護膚,嬌嫩的小臉蛋將產生緊繃感,甚至會出現泛紅、敏感的症狀。
那麼,該如何對付“秋老虎”對肌膚的影響呢?
1.飲食內調
秋天體感乾燥,每天記得多喝水,能夠補充身體流失的水分,還能提高新陳代謝,讓皮膚保持水感。其次,可以進行食補,每天多吃水果和蔬菜,補充維生素。空餘時間燉煮銀耳和燕窩,滋陰潤燥,美容養顏,還能保持通便,排出毒素。
2.記得防晒
防晒工作必不可少。秋季的氣溫雖然不像夏季那樣灼熱,但紫外線強度絲毫不可小覷。加之在乾燥的情況下,皮膚更脆弱,更容易被晒傷,所以要時刻記得做好防晒工作。可以塗抹防晒霜,配合帽子和墨鏡,阻擋紫外線的侵襲。
3.補水+保溼
在秋季除了要經常為皮膚補水以外,還得配合保溼功效的護膚品進行鎖水,才能讓肌膚處在溼潤狀態,不覺緊繃,有效減少水油失衡造成的各種問題。
秋季護膚刻不容緩,不想肌膚問題叢生,時刻保持年輕狀態,一定要記得堅持使用這些小妙招哦!