女性朋友想要有個優秀美好的生育體驗，只有子宮發育完好，才能獲得良好的生育能力。當然子宮不單純是為了生育而存在的，有些女性一味的認為子宮就是為了生育而存在，不想生育就選擇摘除切除子宮，其實這樣對身體健康非常影響，誰不是萬不得已才去這麼做的呢？所以不要再傻傻的這麼認為了。一些得了子宮肌瘤的女性朋友們，最好的只能是切除子宮，其實子宮還有提高女性免疫力和內分泌調節的功能，若切除了子宮，很容易造成女性朋友內分泌紊亂，免疫力下降，子宮也是支撐盆腔的器官。失去了子宮，女性朋友的盆腔底結構就會發生變化，隨之導致的內臟下垂，這樣是對女性的身體健康非常不利的。好好保護子宮，讓女性身體完整，就是給女性身體免疫打下了最好的基礎。
那麼子宮健康要從那些方面看的出來呢？其實子宮健康的女人，一般都會有這4個身體特徵。那麼我們這期就來看看吧。
想要子宮健康，女性或許要保證這4個身體特徵，其實做到並不難
1、學會保養愛護，時刻注重飲食
一個好的子宮，不是治出來的，而是養出來的。養生保健不僅關愛的是子宮健康，更是關愛各位女性朋友全身的健康。特別是針對飲食上，一些常吃補氣補血溫和食物的女性，她們的子宮相對就會更健康些，因為大部分女性都會經歷懷孕、哺育，還有每次經期流血都會對子宮產生不同程度的損傷，在消耗大量女性氣血的同時，就會讓女性產生因氣血虧虛致使其他健康問題。
2、講究衛生，不怕麻煩才有健康
本來女性朋友生理結構就比較複雜且特殊，不注意衛生，就很容易被細菌感染，出現各種身體炎症。凡是子宮健康的女性朋友，無不例外都是愛乾淨、勤清洗，懂得如何清洗的。說到清潔，特別是內衣褲，一定要在清洗乾淨後放在大陽光下暴嗮，定期將還未穿戴的內衣褲也要進行陽光消毒。
3、懂得理智避孕，將傷害降到最低
女性生育時長長達幾十年，在這25到30年的時間裡，只要有夫妻生活，也就有懷孕的可能性。要知道沒有避孕措施的突然懷孕是會給女性心理生理造成雙重打擊和傷害的，即使現代人流技術越來越發達，但是每一次人流刮宮都是對子宮的極大傷害，甚至有些還造成了宮腔粘連，從而出現各種炎症。還有更嚴重的導致終身不孕，真是別到那時才後悔莫及。
4、生命在於運動，子宮隱蔽但也愛運動
愛運動的女性朋友，不僅身體的免疫力會比普通人更強，因為體內新陳代謝快了，氣血循環順暢、體內毒素也會相較排出地更快些。子宮接收了更多的氧氣和養分，讓子宮更健康。尤其是久坐辦公室的女性朋友，每天至少要走5000到7000步。