涼拌紅薯梗非常好吃的菜，不僅味道清新，可口而且還特別的健康！涼拌紅薯梗是一個非常好吃的涼菜，對於很多人來說，紅薯梗營養價值非常高，而且可以清炒著吃。一般紅薯梗還可以炒肉絲。今天我們將紅薯更換一個製作方法，我們來涼拌紅薯梗。清香撲鼻味道也是絕對的好吃，而且特別的容易製作。
涼拌紅薯梗非常好吃的菜，不僅味道清新，可口而且還特別的健康！涼拌紅薯梗是一個非常好吃的涼菜，對於很多人來說，紅薯梗營養價值非常高，而且可以清炒著吃。一般紅薯梗還可以炒肉絲。今天我們將紅薯更換一個製作方法，我們來涼拌紅薯梗。清香撲鼻味道也是絕對的好吃，而且特別的容易製作。
食材
紅薯梗、紅辣椒、蒜瓣、油、食鹽、生抽、白糖、撈汁、芝麻油。
做法
1、先將紅薯梗撕去皮，鍋中倒入涼水燒開後，將紅薯梗放入開水中煮幾分鐘，將紅薯梗煮熟即可撈出過涼水後，切成段放入盤中。
涼拌紅薯梗非常好吃的菜，不僅味道清新，可口而且還特別的健康！涼拌紅薯梗是一個非常好吃的涼菜，對於很多人來說，紅薯梗營養價值非常高，而且可以清炒著吃。一般紅薯梗還可以炒肉絲。今天我們將紅薯更換一個製作方法，我們來涼拌紅薯梗。清香撲鼻味道也是絕對的好吃，而且特別的容易製作。
食材
紅薯梗、紅辣椒、蒜瓣、油、食鹽、生抽、白糖、撈汁、芝麻油。
做法
1、先將紅薯梗撕去皮，鍋中倒入涼水燒開後，將紅薯梗放入開水中煮幾分鐘，將紅薯梗煮熟即可撈出過涼水後，切成段放入盤中。
2、下面開始做調味汁，把紅辣椒蒜切丁放入碗中，將食鹽、生抽、白糖、撈汁、芝麻油放入充分拌勻。
涼拌紅薯梗非常好吃的菜，不僅味道清新，可口而且還特別的健康！涼拌紅薯梗是一個非常好吃的涼菜，對於很多人來說，紅薯梗營養價值非常高，而且可以清炒著吃。一般紅薯梗還可以炒肉絲。今天我們將紅薯更換一個製作方法，我們來涼拌紅薯梗。清香撲鼻味道也是絕對的好吃，而且特別的容易製作。
食材
紅薯梗、紅辣椒、蒜瓣、油、食鹽、生抽、白糖、撈汁、芝麻油。
做法
1、先將紅薯梗撕去皮，鍋中倒入涼水燒開後，將紅薯梗放入開水中煮幾分鐘，將紅薯梗煮熟即可撈出過涼水後，切成段放入盤中。
2、下面開始做調味汁，把紅辣椒蒜切丁放入碗中，將食鹽、生抽、白糖、撈汁、芝麻油放入充分拌勻。
3、將做好的調味汁放入紅薯梗中，吃的時候充分拌勻即可。
涼拌紅薯梗非常好吃的菜，不僅味道清新，可口而且還特別的健康！涼拌紅薯梗是一個非常好吃的涼菜，對於很多人來說，紅薯梗營養價值非常高，而且可以清炒著吃。一般紅薯梗還可以炒肉絲。今天我們將紅薯更換一個製作方法，我們來涼拌紅薯梗。清香撲鼻味道也是絕對的好吃，而且特別的容易製作。
食材
紅薯梗、紅辣椒、蒜瓣、油、食鹽、生抽、白糖、撈汁、芝麻油。
做法
1、先將紅薯梗撕去皮，鍋中倒入涼水燒開後，將紅薯梗放入開水中煮幾分鐘，將紅薯梗煮熟即可撈出過涼水後，切成段放入盤中。
2、下面開始做調味汁，把紅辣椒蒜切丁放入碗中，將食鹽、生抽、白糖、撈汁、芝麻油放入充分拌勻。
3、將做好的調味汁放入紅薯梗中，吃的時候充分拌勻即可。
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