白髮，這個詞對我們太熟悉不過了，據統計，我國白髮患者高達五千萬以上，數字驚人！一般情況下，白髮多體現在少年和老年身上較多，由於年紀的原因，老人白髮屬於正常的現象，而少年出現白髮就有點不可思議了。頭髮作為頭部的主要生長物，是衡量一個人健康與否的標誌。因此，頭髮出現問題，身體往往會隨之出現相關病變，久而久之，則會導致肝、腎、 陰陽失調、臟腑功能衰竭、貧血、 腦中風等病症的發生。所以，防治白髮是非常有必要的。這裡需要說明的一點是，遺傳性白髮和老年白髮都可以用點小妙招讓頭髮變黑，咱們先來說說遺傳性白髮。
遺傳性白髮，是由於受遺傳基因影響，先天性地體內缺少某些營養元素或對某些營養元素的吸收、利用存在障礙。有些屬於先天性內分泌機能方面存在障礙，以及中醫理論所講的先天稟賦不足，但是這些都不影響其毛髮中毛囊頭黑色素細胞的正常存在，經過一定的調理，這些黑色素細胞的障礙解除了，功能恢復正常了，頭髮一樣可以轉黑。
用黑芝麻500克、核桃仁200克拍碎，糖10克，用茶沖服。此茶有烏髮美容的功效，常喝可保持頭髮光滑、滋潤、不會變白，還有固發，生髮的功效。
蜂王漿含有高營養成分，尤其是它能夠提供給黑色素分泌和合成所需物質，並將黑色素顆粒運輸到毛囊血管中，使其變得更加通常和活躍，增強了黑色素顆粒的功能，這樣黑色素就能源源不斷的產生和祕密，頭髮會變得烏黑亮澤起來。
李時珍在《本草綱目》裡對何首烏的註解是：此物氣溫，補肝腎，收斂精氣，能養血益肝，固精益腎，烏鬚髮，健筋骨，為續嗣延年、滋補良藥。除此之外，各代藥典對首烏治療白髮均有記載，何首烏治療白髮的效果為歷代醫學大家所公認，毋庸置疑。
老年性白髮一般是屬於後天性白髮，但有些老人可能會過早的出現白髮，這跟精神創傷、悲觀抑鬱、營養不良等有著重要的關係。比如小編曾經就見過一個朋友的媽媽由於媳婦生了個兒子，突然變得忙碌不堪，而變得滿頭白髮。大家也可能見過一些老人由於受到沉重的打擊而一夜白頭的。所以，生活和精神上的壓力有時候會導致白髮的過早發生，那麼遇到這樣的情況我們應該怎麼辦呢？
民間有一種治療方法是拔去白髮，以白蜜塗毛孔中，半小時洗淨，堅持一段時間即生黑髮。
取桂圓肉、蓮子、大棗放入粳米中，煮成粥。每日2次，連服15～30日。可以滋補氣血，使頭髮變黑變亮，光滑柔順。
何首烏40克、枸杞子20克、菊花40克、大紅棗100克、冰糖20克、生地20克放人壺中，用於開水衝好，每天代替茶水飲用（何首烏、枸杞、生地、冰糖等都可以在市場買到）長期堅持飲用，必定會使頭髮變黑、發亮，生髮固發效果好。
PS：想要頭髮烏黑亮澤，大家一定不要嫌麻煩，不管做什麼都要堅持下去才有效果的對不對？所以，加油咯。
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