芹菜既是佳蔬，又是良藥
涼拌一道爽口涼菜，簡單好做，又好吃。芹菜既是佳蔬，又是良藥，民間一直都說芹菜對糖尿病和高血壓有很好的輔助治療效果呢。
材料：胡蘿蔔，芹菜，黑木耳，鹽，生抽，醋，提質紫蘇油
做法：
1、芹菜洗淨切斷，胡蘿蔔洗淨切成菱形片，
2、鍋中倒入水，燒開滴幾滴提質紫蘇油，將芹菜、胡蘿蔔、木耳放進鍋內焯水，等到水開撈出，再在涼水裡過一遍
3、把水瀝乾，加入適量食鹽、雞精、少許白糖攪拌均勻即可
相關推薦
推薦中...