常聽專家說芹菜降血壓,可吃了沒效?其實方法不對,吃多少都沒用
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常聽專家說芹菜降血壓,可吃了沒效?其實方法不對,吃多少都沒用
常聽專家說芹菜降血壓,可吃了沒效?其實方法不對,吃多少都沒用
常聽專家說芹菜降血壓,可吃了沒效?其實方法不對,吃多少都沒用
宋嘉倫時尚
1/7 生活中,我們常聽專家說:“吃芹菜可以降血壓,芹菜中含有......”,聽完這一大段醫學研究結果,很多人都會回去嘗試,然後有的人說有作用,有的人說沒有效果騙人的,後面來的人就不知道相信誰了。為什麼會出現這種情況呢?其實誰都沒有說謊!只是方法不對,吃多少也沒用。
2/7 1、很多人吃芹菜只吃芹菜莖,而事實上卻是芹菜葉的營養成分遠遠高於芹菜莖。 2、人體對食物的吸收情況不一樣,有的人消化好,營養成分吸收自然好;有的人消化差,營養成分還沒吸收好就被當廢物排洩了。 3、有的人吃芹菜炒著吃,有的人需要榨汁喝才吸收好,體質差的人應多選擇榨芹菜汁喝,營養成分更容易被人體吸收。
3/7 生活中還有很多天然的降血壓食材,更何況不是人人都能接受芹菜的那股味道。現在,越來越多的人喜歡喝茶降降壓,喝茶相信更容易讓人接受。
4/7 羅布麻茶。羅布麻茶在我國分佈廣泛,其所含槲皮素成份有降低血壓、增強毛細血管抵抗力、減少毛細血管脆性、降血脂、擴張冠狀動脈,增加冠脈血流量等作用。羅布麻茶所含的槲皮素成分高於芹菜70倍。
5/7 羅布麻茶的最大優點在於完全無藥物毒性。相比於副作用巨大的降壓藥品,其個性溫和,滋補身心,在不知不覺中慢慢平穩患者的血壓血脂。特別適宜於新陳代謝緩慢,免疫力較低的老年人。長期飲用羅布麻茶,不但可以預防心腦血管疾病及癌症,還有明顯的免疫調節,延緩衰老等作用,並且能夠保證臟器組織的血液灌注以維持正常生理功能從而達到改善人體微循環的作用。
6/7 大愛興疆正宗野生羅布麻茶。
7/7 測量計手腕式血壓計電子血壓測量儀家用。
2017-10-04

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