冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱。冠狀動脈是供應心臟自身血液的血管。當冠狀動脈發生嚴重粥樣硬化或痙攣,使冠狀動脈狹窄或閉塞,即可導致心肌缺血缺氧或梗塞,嚴重危及生命。

得了冠心病一樣可以長壽,學會這幾招,養好冠心病!

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得了冠心病一樣可以長壽,學會這幾招,養好冠心病!

【簡介】

中國中醫科學院廣安門醫院主任醫師,醫學博士。1990-1995年就讀北京中醫藥大學中醫專業,獲醫學學士學位。1998-2001年就讀中國中醫科學院中醫內科專業,獲醫學碩士學位。2005-2008年就讀中國中醫科學院中西醫結合心血管病專業,獲臨床醫學博士學位。2006年於中國醫學科學院心血管病診療中心阜外心血管病醫院心衰重症監護病房進修。 一直從事中西醫結合心血管病的臨床工作。

【擅長】

擅長採用中西醫結合方法治療冠心病、高血壓、心律失常等疾病,尤其在慢性心力衰竭的治療方面經驗豐富。

冠心病的發病原因與年齡;性別;高血壓;高脂血症;糖尿病;吸菸;飲酒;肥胖症;生活方式;遺傳;環境因素等有關,日常要多注意。

不良的飲食習慣是導致冠心病發生和病情惡化的重要因素,所以,對於冠心病人來說,飲食調養就顯得尤為重要,下面給大家分享一些關於冠心病的代茶飲及飲食療法。

1、山楂桃仁蜜:鮮山楂1000克,桃仁60克(打碎),水煎2次,去渣取汁,加入蜂蜜250毫升,上鍋水蒸1小時冷卻後備用。每次1匙(5毫升),每日服2次。此方有活血化瘀,消食潤腸,降脂降壓之功效。

2、雙耳湯:銀耳、黑木耳各20克,放溫水中浸泡,洗淨蒸熟,每日1劑,分數次食用。此方有益氣滋陰,降低血脂的功效。

3、菊楂決明茶:菊花3克,山楂片、決明子(搗碎)各15克,放入茶杯,開水浸泡半小時,代茶頻飲。此方有熄風平肝,行氣散瘀,降脂降壓之功效。

4、薤白燉豬心:豬心一隻洗淨入鍋,加水適量,武火燒沸煮熟,倒入薤白150克,文火煮燉至豬心軟透,加入胡椒粉適量調味即成。早晚佐餐服用。此方有通陽散結,健脾益心,理氣消食之功效。

得了冠心病一樣可以長壽,學會這幾招,養好冠心病!

周育平主任提醒大家:在日常飲食中,也需要多加註意,如:

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1、多吃海魚:據報告,愛斯基摩人和北極地帶居民由於進食大量,海魚其動脈粥樣硬化和冠心病的發病率很低。

2、豆類:含有豆固醇,能抑制膽固醇的吸收,可預防冠心病。

3、玉米:富含維生素E、A,玉米胚榨出的玉米油,含有大量不飽和脂肪酸,能清除人體內多餘的膽固醇,有預防動脈硬化和冠心病的作用。

4、蔬菜和水果:大蒜對高脂血症有預防作用,蔬菜,水果含有豐富膳食纖維,增強腸蠕動,加速排便,可降低膽固醇,預防冠心病。

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