隨性隨性,順其自然則道法自然。萬事不強求,遇事不怒不憤
最糟的大夫是原人,最糟的動是步止。
至虛極,守靜篤萬物並作,吾以觀復。
要糟,心別小;善造怒,壽有數。
要想健康快樂,學會自己找樂。
要活好,心別小;善制怒,壽無數。
心胸寬大能撐船,健康長壽過百年。
鐵不冶煉不成鋼,人不運動不健康。
是以處有為之事,止不言之教。作焉而不辭,生而不有,為而不恃,罪成而弗居。夫為弗居,是以不去。
生之蓄之,生而不有,為而不恃,長而不宰。是謂玄德。
上善若水。水善利萬物而不爭,處眾人之所惡,故幾於道。居善地,心善淵,與善仁,言善信,正善治,事善能,動善時。夫唯不爭,故無尤。
三招鍛鍊大腦:1早上用不常用的那隻手來梳頭、刷牙。2洗澡時閉上眼,用手去摸浴液並清洗身體。3把桌上或架子上照片、圖片倒過來看。願你大腦敏捷!
人法地,地法天,天法道,道法自然。
清明節期間,好多地方有踏青的習俗,但是對於一些身體不好的人例如患有心臟病、高血壓等疾病的患者不適宜大量的運動或者爬山,以免疾病的發作影響健康。
企者不立,跨者不行;自見者不明,自是者不彰,自伐者無功,自矜者不長。
妻賢夫病少,糟妻勝良藥。
警惕!癌症習慣:老喝滾燙水,蔬果吃得少,老是憋大便,夜晚不睡覺,坐下不想動,愛鑽牛角尖,常吸二手菸,裝修太奢華。健康生活,遠離癌症!
金玉滿堂,莫之能守。富貴而驕,自遺其咎。功成身退,天之道。
常開窗,不僅有益空氣流通,排除細菌,還有益開闊心胸,放鬆心情;常運動,不僅鍛鍊骨骼,強健體魄,還有益錘鍊意志,培養精神。祝你身心健康!
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